콜롬비아의 대표 음식

Gallina enjalmada: 칼다스식 바삭한 닭고기와 아라카차 상고, 시드라 샐러드

칼다스식 gallina enjalmada를 만들어 바삭한 닭고기, 아라카차 상고, 시드라 샐러드를 즐겨 보세요.

콜롬비아의 대표 음식
공유
칼다스식 엔할마 닭고기에 아라카차 으깬 요리와 시드라 샐러드를 곁들였습니다.
지역 콜롬비아 안데스 지역 칼다스주; 경연 소개는 살라미나와 관련
분류 두 가지 곁들임을 내는 바삭한 닭고기 메인 요리
분량 완성 접시 4인분
준비 시간 약 1시간, 별도로 하룻밤 재우기
실제 작업 시간 약 75분
개요

Gallina enjalmada: 칼다스식 바삭한 닭고기와 아라카차 상고, 시드라 샐러드

빵 반죽으로 감싸 바삭하게 구운 닭고기를 아라카차 상고와 시드라 샐러드에 곁들입니다.

Gallina enjalmada는 콜롬비아 전통 조리법 목록에서 칼다스주 음식으로 소개됩니다. 닭다리살을 재운 뒤 묵은 빵, 빵가루, 와인 등을 섞은 반죽으로 감싸 오븐에서 바삭하게 굽고 아라카차 상고와 시드라 샐러드를 곁들입니다. 문화부 간행물에는 살라미나의 요리 경연에서 선보인 조리법이 기록되어 있습니다. 원자료의 재료 목록은 달걀노른자를, 조리법은 흰자를 지시합니다. 이 가정용 조리법은 통달걀을 결착 재료로 선택했음을 분명히 밝히며 자료의 차이를 임의로 확정하지 않습니다.

이 분량은 곁들임을 포함해 4인분입니다. 뼈와 껍질을 제거한 닭다리살을 하룻밤 냉장 숙성하고 향신 채소 국물에서 부드럽게 익힙니다. 마른 빵, 빵가루, 스위트 와인, 브랜디, 돼지 지방, 통달걀을 섞은 반죽으로 감싼 다음 식품용으로 세척·가공된 돼지망을 두르고 바삭해질 때까지 굽습니다. 통달걀은 재현하기 쉬운 가정용 결착 방법으로 택한 것이며 원자료의 상충하는 지시를 그대로 옮긴 것은 아닙니다.

아라카차 상고와 시드라·출루파 샐러드는 기록된 곁들임입니다. 와인과 브랜디가 재료에 들어가며 오븐 조리가 알코올을 모두 제거한다고 보장할 수 없으므로 무알코올 요리로 설명하지 않습니다.

재료

재료

닭고기와 익힘 국물

  • 뼈와 껍질을 제거한 닭다리살 4조각, 총 약 700 g
  • 파의 초록 부분 30 g, 잘게 썰기
  • 고운 소금 5 g, 재움과 국물용으로 나누기
  • 간 흑후추 1 g
  • 당근 150 g, 껍질을 벗겨 큼직하게 썰기
  • 셀러리 80 g, 큼직하게 썰기
  • 월계수 잎 1장
  • 아보카도 잎 1장, 구할 수 있으면 사용(선택)
  • 뿌리가 달린 고수 15 g, 깨끗이 씻기
  • 마늘 1쪽, 약 4 g, 살짝 으깨기
  • 통 흑후추 1 g
  • 차가운 식수 1.5 L

엔할마 반죽과 감싸기

  • 부드러움이 남은 흰 묵은 빵 150 g, 손으로 뜯기
  • 고운 무가당 빵가루 150 g
  • 스위트 와인 60 ml
  • 브랜디 60 ml
  • 돼지 지방 125 g, 잘게 다지거나 갈아 차갑게 두기
  • 통달걀 1개, 풀기
  • 고운 소금 1.5 g
  • 설탕 2 g
  • 신선한 레몬즙 5 ml
  • 간 흑후추 적당량
  • 식품용으로 세척·가공된 돼지망(entresijo 또는 crépinette) 100 g, 차갑게 두었다 4조각으로 자르기

아라카차 상고

  • 아라카차 680 g, 껍질을 벗겨 4 cm 크기로 자르기
  • 뿌리채소가 잠길 만큼의 물
  • 고운 소금 3 g, 마지막에 맛을 조절
  • 노란 양파 110 g, 잘게 썰기
  • 잘 익은 토마토 110 g, 잘게 썰기
  • 마늘 3 g, 다지기
  • 무염 버터 60 g
  • 간 쿠민 0.5 g
  • 흰 식초 2.5 ml
  • 살균 처리된 달걀흰자 1개, 약 30 g

시드라 샐러드

  • 시드라(차요테) 250 g, 껍질을 벗겨 가늘게 채썰기
  • 빨간 피망 75 g, 씨를 제거해 가늘게 채썰기
  • 당근 60 g, 껍질을 벗겨 가늘게 채썰기
  • 적양파 60 g, 얇게 썰기
  • 신선한 출루파 과육과 즙 30 g
  • 고운 소금 2 g, 나누어 사용
  • 설탕 2 g
  • 고수 잎 5 g, 다지기
조리 방법

조리 방법

조리 방법

  1. 닭고기를 하룻밤 냉장 숙성하기 차가운 닭다리살에 파 잎, 소금 3 g, 흑후추를 섞습니다. 덮어 하룻밤 냉장합니다. 밀폐 용기는 냉장고 아래쪽 선반에 두고 바로 먹는 식품과 분리합니다.

  2. 닭고기를 은근히 익히고 온도 확인하기 당근, 셀러리, 월계수 잎, 선택한 아보카도 잎, 뿌리 달린 고수, 마늘, 통후추, 남은 소금 2 g, 물을 냄비에 넣습니다. 약하게 끓기 시작하면 닭고기를 넣고 각 조각의 가장 두꺼운 곳이 74°C에 도달할 때까지 은근히 익힙니다. 크기에 따라 약 20~30분 걸리므로 식품용 온도계로 확인합니다. 닭고기를 꺼내 익은 파를 제거하고 물기를 닦습니다. 국물을 거르고 반죽 조절용으로 120 ml 남기며 나머지는 빠르게 식힙니다.

  3. 엔할마 반죽 만들기 뜯은 빵, 빵가루, 스위트 와인, 브랜디, 차가운 돼지 지방, 푼 통달걀, 소금 1.5 g, 설탕, 레몬즙, 흑후추를 섞습니다. 손에 달라붙지 않고 모양을 잡을 수 있을 때까지 치댑니다. 부서지면 남겨둔 국물을 한 번에 1작은술씩 넣고, 너무 무르면 빵가루를 추가합니다. 원자료는 노른자 2개와 흰자를 각각 언급하므로 이 가정용 버전은 통달걀 1개를 결착용으로 사용합니다.

  4. 닭고기 한 조각씩 감싸기 오븐을 220°C로 예열합니다. 반죽을 네 부분으로 나눠 유산지 두 장 사이에서 닭고기를 덮을 얇은 타원형으로 누릅니다. 가운데 익힌 닭고기를 놓고 반죽을 접어 이음새를 닫습니다. 차가운 돼지망으로 각 조각을 감싸 이음새가 아래로 가게 가장자리 있는 팬 위의 석쇠에 둡니다. 식품용으로 가공·세척된 돼지망만 사용하고 생내장을 집에서 씻지 않습니다.

  5. 노릇하고 바삭하게 굽기 약 20~30분 굽고, 오븐에서 고르게 색이 나지 않으면 팬 방향을 바꿉니다. 돼지망에서 지방이 빠져나오면서 반죽이 노릇하고 바삭해집니다. 팬에 뜨거운 지방이 많이 고이면 조심해서 꺼내 일부를 내열 용기에 옮깁니다. 깨끗한 온도계로 각 닭고기의 가운데를 재어 모두 최소 74°C에 도달했는지 확인합니다. 깨끗한 접시에 옮겨 잠시 둡니다.

  6. 아라카차 상고 만들기 아라카차가 잠기도록 물을 붓고 소금 3 g을 넣어 20~25분 은근히 익힙니다. 포크가 쉽게 들어가면 물기를 뺍니다. 냄비에 버터를 녹여 마늘을 잠깐 볶고 양파를 넣어 투명해질 때까지 익힌 뒤 토마토를 넣습니다. 쿠민, 식초, 소금으로 간합니다. 호가오를 아라카차와 섞어 덩어리가 조금 남도록 으깹니다. 살균 달걀흰자를 풀어 뜨거운 상고에 넣고 약불에서 저으며 74°C까지 가열합니다. 완전히 매끄럽게 만들지 말고 거친 질감을 남깁니다.

  7. 시드라 샐러드 무치고 담기 채소는 자르기 전에 씻습니다. 시드라와 적양파를 소금과 설탕의 절반으로 버무리고 덮어 15분 냉장한 뒤 나온 물을 버립니다. 당근, 피망, 출루파 과육, 고수와 남은 소금·설탕을 더해 섞고 낼 때까지 차갑게 둡니다. 접시마다 바삭한 닭고기 한 조각, 상고 한 숟가락, 샐러드 한 분량을 담습니다.

  8. 남은 음식 빠르게 냉장하고 안전하게 데우기 남은 음식은 얕은 뚜껑 용기에 나눠 담아 2시간 이내 냉장합니다. 주변 온도가 32°C를 넘으면 1시간 이내로 줄입니다. 3~4일 안에 먹고 닭고기와 상고는 전체가 74°C가 되도록 데웁니다. 샐러드는 차갑게 보관해 빨리 먹으며 실온에 2시간 넘게 두지 않습니다.

실용 정보

실용 정보

1인분 영양 정보

이 값은 닭다리살, 빵, 빵가루, 달걀, 돼지 지방, 버터, 아라카차, 샐러드 채소의 일반 식품성분값을 이용한 불확실성이 큰 추정치입니다. 계량한 돼지 지방과 버터의 대부분이 네 접시에 남는다고 가정하지만 일부는 팬에 빠집니다. 와인과 브랜디는 일부 증발할 수 있지만 전부 사라진다고 볼 수 없습니다. 돼지망, 닭고기 수율, 빵 종류, 실제 남는 소금량, 지역 식재료에 따라서도 달라집니다. 한 접시 전체의 추정치이며 실험실 분석 결과가 아닙니다.

실용적인 안내

닭고기와 돼지망: 공개된 조리법은 암탉 다리살을 사용합니다. 가정에서는 뼈와 껍질을 제거한 닭다리살이 나누기 쉽습니다. 이력과 판매처를 확인할 수 있는 합법적인 곳에서 닭고기와 세척된 돼지망을 구입하고 냉장합니다. 돼지망은 풍미를 더하고 반죽을 고정하는 데 도움이 됩니다. 구할 수 없다면 생략하고 이음새를 아래로 놓고 굽되, 이는 변형 조리법입니다. 반죽 질감: 부드러운 묵은 빵과 빵가루가 와인, 브랜디, 달걀, 돼지 지방을 흡수해 빚기 좋은 반죽이 됩니다. 국물은 필요할 때만 조금씩 넣습니다. 액체가 많으면 겉옷이 흘러내릴 수 있습니다. 섞는 동안 돼지 지방을 차갑게 유지하고 익혀 물기를 닦은 닭고기에 반죽을 입힙니다. 원자료의 달걀 부위 지시는 서로 다르므로 통달걀을 결착용으로 선택했습니다. 아라카차와 시드라: 아라카차는 전분이 많고 맛이 순한 안데스 뿌리채소입니다. 상고는 거칠게 으깨고 부드러운 퓌레로 만들지 않습니다. 시드라는 여러 시장에서 차요테라는 이름으로 판매됩니다. 가늘게 자르면 간이 고르게 배어듭니다. 출루파는 시계꽃과의 작은 과일입니다. 구하지 못하면 생략하고 다른 과일이 똑같다고 말하지 않습니다. 식품 안전과 식이 제한: 닭고기는 덮어서 냉장 숙성합니다. 생닭과 돼지망은 채소 및 조리된 음식과 분리하고 만진 뒤 손과 도구를 씻습니다. 닭고기는 국물에서 익힌 뒤와 오븐에서 구운 뒤 각각 모든 조각의 중심이 74°C인지 확인합니다. 상고에는 달걀흰자가 들어가며 74°C까지 가열합니다. 밀(글루텐), 달걀, 돼지고기, 와인과 브랜디의 알코올이 들어 있습니다. 오븐에서 알코올이 전부 증발한다고 보장할 수 없습니다. 알레르기나 종교·개인적 이유로 해당 식재료를 피하는 사람에게 적합하지 않습니다.

마무리

칼다스의 gallina enjalmada는 바삭한 겉옷이 특징이며 아라카차 상고와 시드라 샐러드를 함께 냅니다. 통달걀과 가정용으로 계량한 와인은 반복 조리를 쉽게 하려는 명시적 조정입니다. 기억할 점 1: 닭고기를 냉장 숙성하고 각 조각을 74°C까지 익힙니다. 기억할 점 2: 엔할마를 바삭하게 유지하고 두 곁들임을 모두 내며 돼지고기와 알코올 함유를 알립니다.

1인분 영양 정보

1인분 영양 정보

  • 분량 기준: 닭고기 엔할마, 아라카차 상고, 시드라 샐러드가 포함된 완성 접시 4개 중 1개
  • 열량: 1220 kcal
  • 탄수화물: 80 g
  • 단백질: 43 g
  • 지방: 80 g
  • 식이섬유: 6 g
  • 나트륨: 1250 mg