Insulso tolimense
Insulso tolimense: kukurydziane zawiniątka z panelą z Tolimy
Insulso to lekko słodka potrawa z kukurydzy związana z kolumbijskim departamentem Tolima, często podawana z lechoną. Mąkę kukurydzianą gotuje się z panelą i przyprawami na gęstą masę. Po lekkim przestudzeniu zawija się ją w zmiękczone liście bananowca i piecze. Liść chroni środek, daje delikatny roślinny aromat i rumieni się na brzegach.
Konsystencja przypomina coś pomiędzy zwartym budyniem a miękkim plackiem kukurydzianym: jest gładka, ścięta i umiarkowanie słodka. Najczęściej wyczuwalny jest cynamon; niektóre regionalne przepisy dodają goździki i guayabitę (ziele angielskie). Różnią się grubością mielenia kukurydzy, przyprawami, rodzajem liścia, kształtem pakunku i czasem pieczenia. Podobne potrawy są znane w Tolimie, Huila i Cundinamarce; wersja z Tolimy jest szczególnie kojarzona z lechoną.
Ta domowa wersja daje 8 dużych pakunków z drobnej żółtej mąki kukurydzianej, paneli i liści bananowca. Użyj mąki kukurydzianej, nie wstępnie gotowanej mąki na arepas, bo inaczej chłonie wodę. Bez liści można upiec masę w lekko natłuszczonym naczyniu pod przykryciem, ale zabraknie aromatu liścia i formy zawiniątka. Podawaj na ciepło z lechoną, tamalem lub słonym posiłkiem; można ją też zjeść samą do kawy.


