Insulso tolimense
Insulso tolimense: bungkusan jagung dan panela dari Tolima
Insulso adalah olahan jagung yang sedikit manis dan lekat dengan departemen Tolima di Kolombia. Hidangan ini sering disajikan bersama lechona. Tepung jagung dimasak dengan panela dan rempah sampai kental, lalu setelah agak dingin dibungkus daun pisang yang sudah dilenturkan dan dipanggang. Daun menjaga isian tetap lembap serta memberi aroma tumbuhan yang lembut.
Teksturnya berada di antara puding padat dan kue jagung lembut: halus, mengeras, dan tidak terlalu manis. Kayu manis memberi aroma utama; beberapa versi daerah juga memakai cengkih dan allspice yang disebut guayabita. Hidangan serupa dikenal pula di Huila dan Cundinamarca. Insulso Tolima terutama dikenal sebagai pendamping lechona.
Versi rumahan ini menghasilkan 8 bungkusan besar dengan tepung jagung kuning halus, panela, dan daun pisang. Gunakan tepung jagung biasa, bukan tepung arepa pramasak karena daya serapnya berbeda. Sajikan hangat dengan lechona, tamal, atau hidangan gurih lainnya.


