Kolumbijskie dania narodowe

Bolitas de friche (kulki z koźliny i krewetek z La Guajiry)

Przygotuj chrupiące bolitas de friche z koźliną, pastą z krewetek, czerwonym sosem pomidorowym i miękkim żółtkiem.

Kolumbijskie dania narodowe
Udostępnij
Przekrojona, złocista smażona kulka z mięsnym farszem leży na czerwonym sosie pomidorowym obok miękkiego jajka w koszulce.
Region Riohacha, La Guajira, karaibski region Kolumbii
Kategoria Danie główne z koźliny i krewetek; współczesna innowacja regionalna
Liczba porcji 8, po 1 kulce i 1 żółtku na porcję
Przygotowanie 50 minut oraz chłodzenie pasty z krewetek
Moczenie Nie dotyczy; farsz krótko dusi się z porto
Wprowadzenie

Bolitas de friche (kulki z koźliny i krewetek z La Guajiry)

Chrupiące kulki z koźliny w otoczce z krewetek, z czerwonym sosem pomidorowym i miękkim żółtkiem.

Bolitas de friche udokumentowano w Riohacha, w kolumbijskim departamencie La Guajira. Inwentarz kuchni tradycyjnych kolumbijskiego Ministerstwa Kultury opisuje kulki z koziego friche, otulone pastą z krewetek i podane na czerwonym syropie pomidorowym. Wersja wymieniona w inwentarzu została wyróżniona w kategorii innowacji Krajowej Nagrody Gastronomicznej w 2011 roku jako część projektu Pastores del Mar. Współczesne danie łączy koźlinę z interioru z krewetkami z wybrzeża La Guajiry.

Opublikowany przepis nagrodzony w konkursie zawiera mięso, podroby i świeżą krew kozią, a kulki obtacza się w paście z krewetek i pokruszonych krakersach. Ta domowa wersja korzysta z udokumentowanego sposobu przygotowania friche bez krwi: mięso i podroby kozie dusi się w oleju. Krew jest składnikiem nagrodzonego przepisu, lecz nie każdej wersji friche. Tutaj zachowujemy farsz z koźliny i podrobów, otoczkę z krewetek, sos pomidorowy oraz żółtko, pomijając świeżą krew.

Opublikowana instrukcja podaje także temperaturę frytownicy 300°C, która nie nadaje się do domowego smażenia. W tym przepisie kulki smaży się partiami w oleju o temperaturze 175°C; termometr służy do kontroli oleju i środka jednej próbnej kulki. Mięso i podroby należy dokładnie ugotować, zanim farsz zostanie schłodzony i uformowany. Do zewnętrznej pasty używa się komercyjnie ugotowanych krewetek, schłodzonych i dokładnie osuszonych. Pasta jest otoczką, a nie zamiennikiem ugotowanego farszu.

Danie składa się z kilku elementów, dlatego najpierw przygotuj farsz i sos. Sos można zrobić wcześniej i delikatnie podgrzać. Kulki formuj i smaż tuż przed podaniem, aby panierka pozostała chrupiąca. Do miękkich żółtek użyj pasteryzowanych jaj w skorupkach; jeśli są niedostępne, ugotuj żółtka na twardo.

Składniki

Składniki

Farsz z koziego friche

  • 200 g młodej koźliny bez kości, z udźca lub łopatki, schłodzonej i pokrojonej w kostkę 1 cm
  • 135 g podrobów kozich: mieszanki serca, wątroby i nerki, oczyszczonych i drobno pokrojonych
  • 60 g czerwonej cebuli, około 1/2 średniej sztuki, drobno posiekanej
  • 10 g czosnku, około 3 ząbków, posiekanego
  • 15 ml oleju neutralnego lub roztopionego tłuszczu koziego
  • 50 ml porto
  • 2 g świeżych listków tymianku, posiekanych
  • 1 g świeżego rozmarynu, drobno posiekanego
  • 3 g drobnej soli, do podziału
  • 1 g mielonego czarnego pieprzu
  • 250 ml wody, w razie potrzeby do duszenia

Otoczka krewetkowa i panierka

  • 500 g małych, komercyjnie ugotowanych krewetek, obranych, odsączonych i osuszonych
  • 60 ml oliwy z oliwek
  • 2 g drobnej soli
  • 100 g mąki pszennej
  • 100 g pasteryzowanych białek jaj, około 3 białka
  • 150 g zwykłych krakersów sodowych, drobno pokruszonych
  • 1,5 l oleju słonecznikowego do głębokiego smażenia; kulki nie wchłoną całej ilości

Czerwony sos pomidorowy

  • 100 g czerwonej cebuli, drobno posiekanej
  • 8 g czosnku, około 2 ząbków, posiekanego
  • 350 g dojrzałych pomidorów, około 3 średnich, bez pestek i posiekanych
  • 50 g słodkiego ají lub łagodnej czerwonej papryki, bez pestek i drobno posiekanej
  • 15 ml oleju neutralnego
  • 30 ml oleju z achiote
  • 50 ml octu balsamicznego
  • 8 g cukru, około 2 łyżeczki
  • 1 g drobnej soli lub do smaku
  • Ostra papryczka, opcjonalnie, według uznania

Żółtka

  • 8 pasteryzowanych jaj w skorupkach, rozdzielonych; po 1 żółtku na porcję
  • 750 ml wody
  • 15 ml białego octu, 1 łyżka
  • Szczypta soli
Przygotowanie

Przygotowanie

Przygotowanie

  1. Ugotuj farsz z koźliny W ciężkim garnku z pokrywką rozgrzej na średnim ogniu 15 ml neutralnego oleju. Dodaj koźlinę, cebulę, czosnek, tymianek, rozmaryn, czarny pieprz i 2 g soli. Obsmażaj przez 5–7 minut, obracając kawałki. Wlej porto i 100 ml wody. Przykryj i duś na małym ogniu przez 25–35 minut; jeśli płyn odparuje, dolewaj po trochu wody. Mięso powinno zmięknąć i osiągnąć w środku co najmniej 71°C. Na ostatnie 10–15 minut dodaj pokrojone podroby, wymieszaj i ugotuj równomiernie, również do 71°C. Przełóż farsz na płytką tacę i szybko schłodź. Po ostudzeniu drobno posiekaj i wymieszaj. Podziel na 8 porcji po około 40 g i wstaw do lodówki.

  2. Przygotuj sos pomidorowy W małym rondlu rozgrzej na średnio małym ogniu 15 ml neutralnego oleju i 30 ml oleju z achiote. Dodaj cebulę i smaż 5 minut, aż zmięknie. Dodaj czosnek i słodkie ají, smaż jeszcze 1 minutę. Dodaj pomidory, ocet balsamiczny, cukier, sól i opcjonalną ostrą papryczkę. Duś delikatnie przez 10–12 minut, często mieszając, aż sos zgęstnieje i nabierze połysku. Zblenduj i przetrzyj przez sito, jeśli ma być gładki, albo pozostaw kawałki. Trzymaj w cieple lub ostudź i przechowuj pod przykryciem w lodówce.

  3. Zrób i schłodź pastę z krewetek Dokładnie osusz ugotowane krewetki. Krótko pulsacyjnie zmiksuj je z 60 ml oliwy i 2 g soli, aż powstanie spoista, lekko ziarnista pasta; zatrzymaj urządzenie, zanim masa stanie się wodnista. Przykryj i schładzaj przez co najmniej 30 minut. Podziel na 8 części.

  4. Owiń kulki friche Porcję pasty z krewetek umieść między dwoma arkuszami folii spożywczej i rozpłaszcz na cienki krążek. Zdejmij górny arkusz. Na środku połóż porcję farszu o masie 40 g i za pomocą folii zawiń ją w pastę, dokładnie zamykając szczeliny. Czystymi dłońmi uformuj kulkę. Powtórz, aby przygotować 8 sztuk. Przechowuj je w chłodzie do panierowania; jeśli pasta zmięknie, wstaw tacę do lodówki na 10 minut.

  5. Opanieruj kulki i rozgrzej olej Przygotuj trzy płytkie miski: z mąką, pasteryzowanym białkiem i okruszkami krakersów. Każdą schłodzoną kulkę obtocz kolejno w mące, białku i dokładnie w okruszkach. Wlej 1,5 l oleju słonecznikowego do głębokiego, ciężkiego garnka, napełniając go najwyżej do połowy. Rozgrzej olej do 175°C i kontroluj temperaturę termometrem z klipsem. Garnek musi być suchy i pod nadzorem; nie dopuść, by woda dostała się do oleju.

  6. Usmaż na chrupko i dogotuj środek Smaż kulki małymi partiami, aby temperatura oleju gwałtownie nie spadła. Delikatnie je obracaj; w zależności od garnka każda partia potrzebuje około 3–4 minut, aż panierka będzie chrupiąca i złocistopomarańczowa. Odkładaj na czystą kratkę lub tacę wyłożoną papierem. Czystym termometrem sprawdź środek jednej kulki; powinien osiągnąć 74°C. Jeśli temperatura jest niższa, krótko dosmaż i ponownie zmierz. Nie stosuj ustawienia 300°C z publikacji.

  7. Ugotuj żółtka i podaj W małym rondlu doprowadź 750 ml wody z 15 ml białego octu do delikatnego wrzenia; nie pozwól, by mocno bulgotała. Ostrożnie wsuwaj po jednym 8 pasteryzowanych żółtek i gotuj około 2 minut, aby środek pozostał miękki. Wyjmij łyżką cedzakową. Jeśli nie masz pasteryzowanych jaj, ugotuj żółtka całkowicie. Rozłóż ciepły sos pomidorowy na 8 talerzach, dodaj po jednej chrupiącej kulce i jednym żółtku. Podawaj od razu.

Praktyczne wskazówki

Praktyczne wskazówki

Wartości odżywcze na porcję

To zaokrąglone szacunki oparte na ogólnych danych dla koźliny, podrobów, gotowanych krewetek, mąki, krakersów, żółtka, pomidorów i modelowanego wchłaniania oleju, podzielone na 8 porcji. Wynik zależy m.in. od ilości wchłoniętego oleju, marki krakersów, soli w krewetkach i składu podrobów. Nie jest to analiza laboratoryjna.

Praktyczne wskazówki

Kupuj koźlinę z pewnego źródła: Wybierz schłodzone mięso i podroby od kontrolowanego sprzedawcy. Trzymaj je w lodówce i oddziel od gotowych produktów; poproś rzeźnika o oczyszczone serce, wątrobę i nerkę. Wersja bez krwi: Nagrodzony przepis zawiera świeżą krew kozią, ale regionalne relacje opisują też friche bez krwi i przedstawiają wersję z krwią jako jedną z odmian. Ta domowa wersja świadomie wybiera wariant bez krwi i nie wymaga jej zbierania ani obrabiania. Kontroluj smażenie: Używaj głębokiego, ciężkiego garnka napełnionego olejem najwyżej do połowy. Utrzymuj 175°C i smaż małymi partiami. Nie zostawiaj gorącego oleju bez nadzoru; płonącego oleju nie gaś wodą. Rozplanuj pracę: Farsz i sos przygotuj wcześniej i schłodź. Kulki formuj i panieruj krótko przed smażeniem. Sos odgrzewaj delikatnie, bez gwałtownego gotowania. Alergeny i dieta: Danie zawiera skorupiaki (krewetki), pszenicę i jajka. Sprawdź etykiety krakersów i krewetek pod kątem dodatkowych składników oraz możliwego kontaktu krzyżowego. Zawiera koźlinę i podroby, więc nie jest wegetariańskie. Do miękkich żółtek użyj jaj pasteryzowanych; w przeciwnym razie ugotuj je na twardo.

Na koniec

Ugotowany farsz i resztki schłodź w płytkich pojemnikach w ciągu 2 godzin, a gdy temperatura otoczenia przekracza 32°C — w ciągu 1 godziny. Zużyj w ciągu 3–4 dni; resztki podgrzej w całości do co najmniej 74°C. Surową koźlinę, podroby i jajka trzymaj oddzielnie od potraw ugotowanych i gotowych do jedzenia. Zapamiętaj 1: Do tej domowej wersji wybierz udokumentowane friche bez krwi i dokładnie ugotuj mięso oraz podroby przed formowaniem. Zapamiętaj 2: Utrzymuj olej w temperaturze 175°C, a do miękkiego żółtka użyj jaj pasteryzowanych.

Wartości odżywcze na porcję

Wartości odżywcze na porcję

  • Podstawa porcji: 1/8 przepisu: 1 kulka z krewetkową otoczką, sos i 1 żółtko
  • Kalorie: 610 kcal
  • Węglowodany: 42 g
  • Białko: 31 g
  • Tłuszcz: 34 g
  • Błonnik: 3 g
  • Sód: 900 mg