Hidangan nasional Kolombia

Bolitas de friche (bola daging kambing dan udang dari La Guajira)

Buat bolitas de friche renyah dengan isian kambing, pasta udang, saus tomat merah, dan kuning telur lembut.

Hidangan nasional Kolombia
Bagikan
Bola goreng keemasan yang dibelah memperlihatkan isian daging, tersaji di atas saus tomat merah di samping telur poached lembut.
Wilayah Riohacha, La Guajira, wilayah Karibia Kolombia
Kategori Hidangan utama kambing dan udang; inovasi regional kontemporer
Hasil 8 porsi, masing-masing 1 bola dan 1 kuning telur
Persiapan 50 menit, ditambah waktu mendinginkan pasta udang
Waktu perendaman Tidak ada; isian dimasak sebentar dengan port
Gambaran umum

Bolitas de friche (bola daging kambing dan udang dari La Guajira)

Bola friche kambing berlapis udang yang renyah, disajikan dengan saus tomat merah dan kuning telur lembut.

Bolitas de friche tercatat di Riohacha, departemen La Guajira, Kolombia. Inventaris hidangan tradisional Kementerian Kebudayaan Kolombia menggambarkannya sebagai bola friche kambing yang dibungkus pasta udang dan disajikan di atas sirop tomat merah. Versi yang tercantum mendapat pengakuan dalam kategori inovasi Penghargaan Gastronomi Nasional 2011 sebagai bagian dari proyek Pastores del Mar. Sajian kontemporer ini memadukan kambing dari wilayah pedalaman dengan udang dari pesisir La Guajira.

Resep pemenang yang diterbitkan menggunakan daging kambing, jeroan, dan darah kambing segar, lalu membalut bola dengan pasta udang dan remah biskuit asin. Versi rumahan ini mengikuti cara friche tanpa darah yang juga terdokumentasi: daging dan jeroan kambing dimasak dengan minyak. Darah memang terdapat dalam resep pemenang, tetapi tidak digunakan pada semua olahan friche. Versi ini mempertahankan isian kambing dan jeroan, lapisan udang, saus tomat, serta kuning telur, tetapi tidak memakai darah segar.

Petunjuk yang diterbitkan juga meminta penggorengan dipanaskan hingga 300°C, suhu yang tidak sesuai untuk menggoreng di rumah. Di sini, bola digoreng sedikit demi sedikit pada 175°C; gunakan termometer untuk memantau minyak dan bagian tengah satu bola contoh. Masak daging dan jeroan hingga matang sebelum mendinginkan dan membentuk isian. Gunakan udang matang komersial untuk pasta luar, simpan dingin, dan keringkan dengan baik. Pasta ini berfungsi sebagai pembungkus, bukan pengganti friche yang sudah matang.

Hidangan ini terdiri dari beberapa bagian, jadi siapkan isian dan saus terlebih dahulu. Saus dapat dibuat sebelumnya dan dihangatkan perlahan. Bentuk dan goreng bola menjelang waktu penyajian agar lapisannya tetap renyah. Gunakan telur bercangkang yang dipasteurisasi untuk kuning telur lembut; jika tidak tersedia, masak kuning telur sampai benar-benar padat.

Bahan

Bahan

Isian friche kambing

  • 200 g paha atau bahu kambing muda tanpa tulang, dinginkan dan potong dadu 1 cm
  • 135 g jeroan kambing, campuran jantung, hati, dan ginjal, bersihkan lalu cincang halus
  • 60 g bawang merah, sekitar 1/2 buah ukuran sedang, cincang halus
  • 10 g bawang putih, sekitar 3 siung, cincang
  • 15 ml minyak netral atau lemak kambing yang dilelehkan
  • 50 ml port
  • 2 g daun timi segar, cincang
  • 1 g rosemary segar, cincang halus
  • 3 g garam halus, bagi penggunaannya
  • 1 g lada hitam bubuk
  • 250 ml air, secukupnya untuk memasak perlahan

Lapisan udang dan pelapis

  • 500 g udang kecil matang komersial, kupas, tiriskan, dan keringkan
  • 60 ml minyak zaitun
  • 2 g garam halus
  • 100 g tepung terigu
  • 100 g putih telur pasteurisasi, sekitar 3 putih telur
  • 150 g biskuit soda tawar, remukkan halus
  • 1,5 L minyak bunga matahari untuk menggoreng terendam; bola tidak akan menyerap semuanya

Saus tomat merah

  • 100 g bawang merah, cincang halus
  • 8 g bawang putih, sekitar 2 siung, cincang
  • 350 g tomat matang, sekitar 3 buah sedang, buang bijinya lalu cincang
  • 50 g ají manis atau paprika merah ringan, buang bijinya lalu cincang halus
  • 15 ml minyak netral
  • 30 ml minyak achiote
  • 50 ml cuka balsamik
  • 8 g gula pasir, sekitar 2 sendok teh
  • 1 g garam halus atau sesuai selera
  • Cabai pedas, opsional dan sesuai selera

Kuning telur

  • 8 telur bercangkang pasteurisasi, pisahkan putih dan kuningnya; gunakan 1 kuning per porsi
  • 750 ml air
  • 15 ml cuka putih, 1 sendok makan
  • Sejumput garam
Cara membuat

Cara membuat

Cara membuat

  1. Masak isian kambing Panaskan 15 ml minyak netral dalam panci berat bertutup dengan api sedang. Masukkan daging kambing, bawang merah, bawang putih, timi, rosemary, lada hitam, dan 2 g garam. Masak sambil membalik potongan selama 5–7 menit hingga kecokelatan. Tuang port dan 100 ml air. Tutup dan masak perlahan selama 25–35 menit; tambahkan air sedikit demi sedikit bila panci mulai kering, sampai daging empuk dan suhu bagian dalam mencapai setidaknya 71°C. Masukkan jeroan cincang pada 10–15 menit terakhir, aduk agar matang merata dan mencapai 71°C. Pindahkan ke wadah dangkal agar cepat dingin. Setelah dingin, cincang halus dan campur. Bagi menjadi 8 porsi sekitar 40 g, lalu simpan di kulkas.

  2. Buat saus tomat Panaskan 15 ml minyak netral dan 30 ml minyak achiote dalam panci kecil dengan api sedang-kecil. Masukkan bawang merah dan masak 5 menit hingga lunak. Aduk bawang putih dan ají manis, masak 1 menit. Tambahkan tomat, cuka balsamik, gula, garam, dan cabai opsional. Didihkan perlahan selama 10–12 menit sambil sering diaduk hingga kental dan mengilap. Haluskan dan saring jika ingin saus lembut, atau biarkan sedikit bertekstur. Jaga tetap hangat atau dinginkan dan simpan tertutup di kulkas.

  3. Buat dan dinginkan pasta udang Keringkan udang matang dengan baik. Proses sebentar bersama 60 ml minyak zaitun dan 2 g garam hingga menjadi pasta yang menyatu tetapi masih sedikit bertekstur; hentikan sebelum menjadi berair. Tutup dan dinginkan setidaknya 30 menit. Bagi menjadi 8 bagian.

  4. Bungkus bola friche Letakkan satu bagian pasta udang di antara dua lembar plastik pembungkus khusus makanan dan tekan menjadi lingkaran tipis. Lepas lembar atas. Taruh 40 g isian di tengah, lalu gunakan plastik untuk membungkusnya dengan pasta dan menutup semua celah. Bentuk menjadi bola dengan tangan bersih. Ulangi hingga menghasilkan 8 bola. Simpan dingin sampai akan dilapisi; bila pasta melunak, masukkan kembali nampan ke kulkas selama 10 menit.

  5. Lapisi bola dan panaskan minyak Siapkan tiga mangkuk dangkal: satu berisi tepung, satu berisi putih telur pasteurisasi, dan satu berisi remah biskuit. Gulingkan setiap bola dingin ke tepung, celupkan ke putih telur, lalu lapisi merata dengan remah. Tuang 1,5 L minyak bunga matahari ke panci berat yang dalam, jangan isi lebih dari setengah. Panaskan hingga 175°C dan pantau dengan termometer jepit. Jaga panci tetap kering dan jangan ditinggalkan; hindari air masuk ke minyak.

  6. Goreng hingga renyah dan panas merata Goreng dalam kelompok kecil agar suhu minyak tidak turun tajam. Balik perlahan hingga lapisan renyah dan berwarna keemasan-jingga, sekitar 3–4 menit per kelompok, bergantung pada ukuran panci. Angkat ke rak bersih atau nampan beralas kertas. Ukur bagian tengah satu bola contoh dengan termometer bersih; suhunya harus mencapai 74°C. Jika kurang, goreng sebentar lagi lalu ukur ulang. Jangan gunakan setelan 300°C dari petunjuk terbitan.

  7. Masak kuning telur dan sajikan Panaskan 750 ml air dan 15 ml cuka putih dalam panci kecil hingga mendidih perlahan, jangan sampai bergolak kuat. Masukkan 8 kuning telur pasteurisasi satu per satu dengan hati-hati dan masak sekitar 2 menit agar bagian tengahnya tetap lembut. Angkat dengan sendok berlubang. Jika telur pasteurisasi tidak tersedia, masak kuning telur sampai benar-benar padat. Bagi saus tomat hangat ke 8 piring, tambahkan satu bola renyah dan satu kuning telur pada tiap piring, lalu sajikan segera.

Panduan praktis

Kiat praktis

Informasi gizi per porsi

Ini adalah perkiraan yang dibulatkan berdasarkan nilai komposisi umum untuk kambing, jeroan, udang matang, tepung, biskuit, kuning telur, tomat, dan model penyerapan minyak, lalu dibagi menjadi 8 porsi. Penyerapan minyak, merek biskuit, kadar garam udang, dan campuran jeroan dapat mengubah hasil secara berarti. Angka ini bukan hasil analisis laboratorium.

Panduan praktis

Pilih kambing dengan cermat: Beli daging dan jeroan dingin dari penjual yang diawasi. Simpan tetap dingin dan pisahkan dari makanan siap santap; minta penjual membersihkan jantung, hati, dan ginjal. Pahami versi tanpa darah: Resep pemenang menggunakan darah kambing segar, sementara laporan daerah juga mencatat friche tanpa darah dan menyebut penggunaan darah sebagai variasi. Versi rumahan ini secara jelas memilih cara tanpa darah dan tidak meminta darah dikumpulkan atau ditangani. Kendalikan penggorengan: Gunakan panci dalam dan berat yang terisi minyak tidak lebih dari setengah, jaga minyak pada 175°C, dan goreng sedikit demi sedikit. Jangan tinggalkan minyak panas tanpa pengawasan dan jangan siram api minyak dengan air. Atur waktunya: Siapkan isian dan saus lebih awal lalu dinginkan. Bentuk dan lapisi bola sesaat sebelum digoreng. Hangatkan saus perlahan, jangan sampai mendidih keras. Alergen dan pola makan: Mengandung krustasea (udang), gandum, dan telur. Periksa label biskuit dan udang untuk bahan lain serta peringatan kontaminasi silang. Mengandung daging dan jeroan kambing, jadi bukan hidangan vegetarian. Gunakan telur pasteurisasi untuk kuning yang lembut; jika tidak, masak sampai matang penuh.

Catatan akhir

Dinginkan isian matang dan sisa makanan dalam wadah dangkal dalam waktu 2 jam, atau 1 jam bila suhu udara melebihi 32°C. Habiskan dalam 3–4 hari dan panaskan kembali sisa makanan hingga seluruhnya mencapai setidaknya 74°C. Pisahkan kambing mentah, jeroan, dan telur dari makanan matang serta makanan siap santap. Ingat 1: Untuk versi rumahan ini, pilih friche tanpa darah yang terdokumentasi dan masak daging serta jeroan sepenuhnya sebelum dibentuk. Ingat 2: Jaga minyak goreng pada 175°C dan gunakan telur pasteurisasi untuk kuning telur lembut.

Informasi gizi per porsi

Informasi gizi per porsi

  • Dasar porsi: 1/8 resep, termasuk 1 bola berlapis udang, saus, dan 1 kuning telur
  • Kalori: 610 kcal
  • Karbohidrat: 42 g
  • Protein: 31 g
  • Lemak: 34 g
  • Serat: 3 g
  • Natrium: 900 mg