Poolse nationale gerechten

Barszcz biały: Poolse witte soep met worst en ei

Deze Poolse soep combineert een tarwegiststarter met Poolse witte varkensworst, aardappelen en wortel, aangevuld met marjolein, gefermenteerde zure room en een hardgekookt ei.

Poolse nationale gerechten
Delen
Een breed tafelbeeld van „RECEPT 57“, klaar om te serveren.
Hoeveelheid 5 porties
Portiegrootte ongeveer 500 ml soep en 1 hardgekookt ei
Moeilijkheid makkelijk
Categorie Poolse gefermenteerde soep; bevat tarwe, ei en melk
In het kort

Barszcz biały: Poolse witte soep met worst en ei

Deze Poolse soep combineert een tarwegiststarter met Poolse witte varkensworst, aardappelen en wortel, aangevuld met marjolein, gefermenteerde zure room en een hardgekookt ei.

Barszcz biały is een lichtzure soep op basis van een graanstarter. Deze versie gebruikt een kant-en-klare tarwestarter, voorgekookte Poolse witte worst, aardappelen en wortel. Een kleine hoeveelheid zure room verzacht het zuur zonder de smaak van de starter te overheersen. De starter suddert kort mee met de worst en groenten en geeft de bouillon wat binding, zonder dat de soep zwaar wordt.

De naam overlapt gedeeltelijk met die van żur; het onderscheid verschilt per regio. Tarwestarter wordt vaak genoemd als het huidige verschil tussen barszcz biały en żur met rogge, maar in regionale registers staat ook witte barszcz met roggezuurdesem. Dit recept kiest de tarweversie en beweert niet dat het een specifiek geregistreerd streekproduct exact nabootst.

Serveer elke kom heet met een hardgekookt ei en wat peterselie. De starter geeft een frisse zure toon; worst en aardappelen maken de soep stevig genoeg als hoofdgerecht. Het recept is goed voor vijf porties van ongeveer 500 ml, elk met één ei.

Tips voor het beste resultaat

Tips voor het beste resultaat

  • Gebruik kant-en-klare tarwestarter voor barszcz biały; zelf maken duurt meerdere dagen en valt buiten de opgegeven bereidingstijd.
  • Schud of roer de starter goed door voordat je hem afmeet, zodat de bezonken bloem weer wordt verdeeld.
  • Snijd de aardappelen in gelijke blokjes van ongeveer 2 cm, zodat ze gelijkmatig garen.
  • Kook de aardappelen bijna gaar voordat de zure starter erbij gaat.
  • Laat de soep na het toevoegen van de starter zachtjes pruttelen en niet hard koken.
  • Roer de zure room eerst los met een beetje hete bouillon.
  • Voeg de zure room van het vuur af toe en laat de soep daarna niet meer koken.
  • Laat de eieren heel tot het serveren en halveer er één in elke kom.
Ingrediënten

Ingrediënten

Voor de soep

  • 500 ml kant-en-klare tarwestarter voor barszcz biały (zakwas), goed gemengd
  • 400 g Poolse witte varkensworst, voorgekookt en gekoeld
  • 500 g aardappelen, geschild en in blokjes van 2 cm gesneden
  • 100 g wortel, fijn geraspt
  • 50 g gefermenteerde zure room met 18% vet
  • 1 l water, verdeeld
  • 4 g fijn zout, verdeeld
  • 4 g gedroogde marjolein
  • 1 g gemalen zwarte peper

Voor erbij

  • 5 g rote eieren
  • 10 g platte peterselie, fijngehakt
Bereiding

Bereiding

Bereiding

  1. Kook de eieren hardLeg de eieren in de kleine pan en zet ze onder water. Breng aan de kook en kook ze 10–12 minuten, tot zowel het eiwit als de dooier stevig is. Laat afkoelen, pel de eieren en houd er één per portie apart.

  2. Kook de aardappelenDoe de aardappelen met 500 ml water en 2 g zout in de middelgrote pan. Breng aan de kook en laat ze daarna 10–15 minuten zacht koken, tot ze bijna gaar zijn. Bewaar al het kookvocht.

  3. Verwarm de worst en kook de wortelDoe terwijl de eieren en aardappelen koken de voorgekookte worst en geraspte wortel in de grote pan. Schenk de resterende 500 ml water erbij. Doe het deksel op de pan en laat 8–10 minuten zacht koken, tot de wortel zacht is en de worst vanbinnen goed heet is en stoom afgeeft.

  4. Voeg de starter en aardappelen toeRoer de tarwestarter goed door zodat de bezonken bloem weer wordt opgenomen en schenk hem in de pan. Voeg de aardappelen met al het kookvocht toe. Roer de resterende 2 g zout, de marjolein en zwarte peper erdoor.

  5. Laat de soep zacht kokenBreng de soep aan de kook en laat hem al roerend 5 minuten zacht pruttelen. Laat de soep niet hard koken. Haal de pan van het vuur.

  6. Roer de zure room erdoor en serveerRoer de zure room in een kommetje los met een paar lepels hete soep. Schenk het roommengsel in de pan en roer door. Verdeel de soep over vijf kommen, leg in elke kom een hardgekookt ei, strooi de peterselie erover en serveer heet.

Serveren, bewaren, opwarmen en voorbereiden

Praktisch

Serveren, bewaren, opwarmen en voorbereiden

Serveer barszcz biały als stevige maaltijdsoep, met één hardgekookt ei en wat peterselie per kom. De tarwestarter en worst vormen de basis van deze versie; brood is niet in de hoeveelheden opgenomen.

Serveren, bewaren, opwarmen en voorbereiden

Verdeel restjes over ondiepe bakjes en zet ze binnen twee uur in de koelkast. Bewaar ze bij maximaal 4 °C en eet ze binnen 3–4 dagen op. Verwarm de soep door en door tot hij overal stoomt; 74 °C is een voorzichtige richttemperatuur. Koel overgebleven hardgekookte eieren snel en bewaar ze apart in de koelkast. Laat de soep na het toevoegen van de zure room niet hard koken. De starter moet vooraf worden gemaakt of kant-en-klaar worden gekocht; de eerste fermentatie en het invriezen van de soep vallen buiten dit recept.

Voedingswaarden per portie

Voedingswaarden per portie

  • Portieongeveer 500 ml soep met één ei
  • Calorieënongeveer 475 kcal
  • Koolhydratenongeveer 26 g
  • Eiwitongeveer 24 g
  • Vetongeveer 30 g
  • Vezelsongeveer 3 g
  • Suikersongeveer 3 g

Een benadering voor een kom met één hardgekookt ei en peterselie. De waarden variëren met de worst, de hoeveelheid bloem in de starter en het merk zure room. De schatting gebruikt gewone varkensworst en gaat uit van ongeveer 50 g bloem in de 500 ml starter.

Allergenen en voedselveiligheid

Allergenen en voedselveiligheid

Bevat tarwe/gluten, ei en melk. Bewaar de voorgekookte worst en zure room gekoeld tot gebruik; verwarm de worst tot hij vanbinnen stoomt. Verdeel restjes over ondiepe bakjes en zet ze binnen twee uur in de koelkast. Bewaar ze bij maximaal 4 °C en eet ze binnen 3–4 dagen op. Verwarm de soep tot hij overal stoomt; 74 °C is een voorzichtige richttemperatuur. Koel eventuele overgebleven hardgekookte eieren snel en bewaar ze apart in de koelkast.

Roer de tarwestarter goed door voordat je hem toevoegt, zodat de bezonken bloem meegaat.

Kook de aardappelen in de helft van het water en voeg al het kookvocht aan de soep toe.