Hidangan nasional Polandia

Barszcz biały: sup putih Polandia dengan sosis dan telur

Sup Polandia ini memadukan starter fermentasi gandum, sosis putih babi, kentang, dan wortel, dengan marjoram, krim asam fermentasi, serta telur rebus.

Hidangan nasional Polandia
Bagikan
Tampilan lebar sajian „Barszcz biały: sup putih Polandia dengan sosis dan telur“ yang tertata di atas meja.
Hasil 5 porsi
Ukuran porsi sekitar 500 ml sup dan 1 telur rebus
Tingkat kesulitan mudah
Kategori sup fermentasi Polandia; mengandung gandum, telur, dan susu
Ringkasan

Barszcz biały: sup putih Polandia dengan sosis dan telur

Sup Polandia ini memadukan starter fermentasi gandum, sosis putih babi, kentang, dan wortel, dengan marjoram, krim asam fermentasi, serta telur rebus.

Barszcz biały adalah sup biji-bijian fermentasi dengan rasa asam yang ringan. Versi ini memakai starter fermentasi gandum siap pakai, sosis putih Polandia yang sudah direbus, kentang, dan wortel. Sedikit krim asam fermentasi melembutkan rasa asam tanpa menutupi cita rasa starter. Starter dimasak sebentar bersama sosis dan sayuran agar kuah sedikit lebih kental, tetapi tetap terasa ringan.

Namanya beririsan dengan żur dan pembedaan keduanya berbeda-beda menurut wilayah. Starter gandum sering disebut sebagai pembeda barszcz biały dari żur berbahan starter gandum hitam, tetapi beberapa catatan daerah juga mendokumentasikan barszcz putih dengan starter gandum hitam. Resep ini memilih versi gandum dan tidak mengklaim meniru secara persis produk daerah tertentu yang tercatat secara resmi.

Sajikan setiap mangkuk selagi panas dengan satu telur rebus dan sedikit peterseli. Starter memberi rasa asam yang lembut, sedangkan sosis dan kentang membuat sup cukup mengenyangkan sebagai hidangan utama. Resep ini menghasilkan lima porsi, masing-masing sekitar 500 ml dan satu telur.

Tips agar hasilnya baik

Tips agar hasilnya baik

  • Gunakan starter fermentasi gandum siap pakai untuk barszcz biały; membuatnya sendiri memerlukan beberapa hari dan tidak termasuk dalam waktu resep.
  • Kocok atau aduk starter dengan baik sebelum ditakar agar tepung yang mengendap tersebar kembali.
  • Potong kentang menjadi dadu berukuran sekitar 2 cm agar matang merata.
  • Masak kentang hingga hampir empuk sebelum menambahkan starter yang asam.
  • Setelah starter dimasukkan, pertahankan didihan perlahan dan jangan sampai mendidih bergolak.
  • Encerkan krim asam fermentasi dengan sedikit kuah panas sebelum ditambahkan.
  • Masukkan krim setelah panci diangkat dari api dan jangan didihkan kembali.
  • Biarkan telur rebus tetap utuh hingga disajikan, lalu belah satu untuk setiap mangkuk.
Bahan

Bahan

Untuk sup

  • 500 ml starter fermentasi gandum siap pakai untuk barszcz biały (zakwas), diaduk rata
  • 400 g sosis putih babi Polandia, sudah direbus dan disimpan dingin
  • 500 g kentang, dikupas dan dipotong dadu 2 cm
  • 100 g wortel, diparut halus
  • 50 g krim asam fermentasi dengan lemak 18%
  • 1 l air, dibagi
  • 4 g garam halus, dibagi
  • 4 g marjoram kering
  • 1 g lada hitam bubuk

Untuk penyajian

  • 5 butir telur besar
  • 10 g peterseli daun datar, dicincang
Cara membuat

Cara membuat

Cara membuat

  1. Rebus telur hingga matangMasukkan telur ke panci kecil dan tuangi air hingga terendam. Didihkan, lalu rebus selama 10–12 menit sampai putih dan kuning telurnya mengeras. Dinginkan, kupas, dan sisihkan satu telur untuk setiap porsi.

  2. Masak kentangMasukkan kentang ke panci sedang bersama 500 ml air dan 2 g garam. Didihkan, lalu kecilkan api dan masak perlahan selama 10–15 menit sampai hampir empuk. Simpan seluruh air rebusannya.

  3. Panaskan sosis dan masak wortelSaat telur dan kentang dimasak, masukkan sosis yang sudah direbus dan wortel parut ke panci utama. Tuangkan sisa 500 ml air. Tutup panci dan didihkan perlahan selama 8–10 menit sampai wortel empuk dan bagian tengah sosis panas serta mengeluarkan uap.

  4. Masukkan starter dan kentangAduk starter gandum sampai tepung yang mengendap tercampur kembali, lalu tuangkan ke panci. Masukkan kentang beserta seluruh air rebusannya. Tambahkan sisa 2 g garam, marjoram, dan lada hitam.

  5. Didihkan sup perlahanDidihkan sup perlahan sambil diaduk selama 5 menit, tanpa membiarkannya bergolak kuat. Angkat panci dari api.

  6. Campurkan krim dan sajikanDi mangkuk kecil, aduk krim asam fermentasi dengan beberapa sendok kuah panas. Tuangkan campuran krim ke panci dan aduk. Bagi sup ke lima mangkuk, tambahkan satu telur rebus ke masing-masing mangkuk, taburi peterseli, lalu sajikan panas.

Penyajian, penyimpanan, pemanasan ulang, dan persiapan awal

Kiat praktis

Penyajian, penyimpanan, pemanasan ulang, dan persiapan awal

Sajikan barszcz biały sebagai sup yang mengenyangkan, dengan satu telur rebus dan sedikit peterseli di setiap mangkuk. Starter gandum dan sosis menjadi dasar versi ini; takaran bahan tidak mencakup roti.

Penyajian, penyimpanan, pemanasan ulang, dan persiapan awal

Pindahkan sisa sup ke wadah dangkal dan masukkan ke lemari es dalam waktu dua jam. Simpan pada suhu 4 °C atau lebih rendah dan habiskan dalam 3–4 hari. Panaskan kembali sampai seluruh sup mengepulkan uap; 74 °C adalah sasaran yang berhati-hati. Dinginkan sisa telur rebus dengan cepat dan simpan terpisah di lemari es. Setelah krim ditambahkan, jangan didihkan sup kuat-kuat. Starter harus dibuat sebelumnya atau dibeli siap pakai; fermentasi awal starter dan pembekuan sup tidak termasuk dalam resep ini.

Nilai gizi per porsi

Nilai gizi per porsi

  • Porsisekitar 500 ml sup dengan satu telur
  • Kalorisekitar 475 kkal
  • Karbohidratsekitar 26 g
  • Proteinsekitar 24 g
  • Lemaksekitar 30 g
  • Seratsekitar 3 g
  • Gulasekitar 3 g

Perkiraan untuk satu mangkuk dengan satu telur rebus dan peterseli. Nilai dapat berubah menurut jenis sosis, jumlah tepung dalam starter, dan merek krim asam. Perhitungan menggunakan sosis babi generik dan mengasumsikan sekitar 50 g tepung dalam 500 ml starter.

Alergen dan keamanan pangan

Alergen dan keamanan pangan

Mengandung gandum/gluten, telur, dan susu. Simpan sosis yang sudah direbus dan krim asam di lemari es hingga digunakan; panaskan sosis sampai bagian tengahnya mengepulkan uap. Pindahkan sisa sup ke wadah dangkal dan dinginkan dalam waktu dua jam. Simpan pada suhu 4 °C atau lebih rendah dan habiskan dalam 3–4 hari. Panaskan sup sampai seluruhnya mengepulkan uap; 74 °C adalah sasaran yang berhati-hati. Dinginkan sisa telur rebus dengan cepat dan simpan terpisah di lemari es.

Aduk starter gandum dengan baik sebelum dituangkan agar tepung yang mengendap ikut tercampur.

Masak kentang dengan setengah jumlah air dan masukkan seluruh air rebusannya ke sup.