波兰代表性菜肴

Barszcz biały:波兰白酸汤配香肠和鸡蛋

这道波兰汤以小麦发酵液、白猪肉香肠、土豆和胡萝卜为主,加入马郁兰、发酵酸奶油,并配水煮蛋。

波兰代表性菜肴
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「食谱 57」摆放在餐桌上的宽幅画面。
份量 5 份
每份 约 500 毫升汤和 1 颗水煮蛋
难度 简单
类别 波兰发酵汤;含小麦、鸡蛋和乳制品
配方一览

Barszcz biały:波兰白酸汤配香肠和鸡蛋

这道波兰汤以小麦发酵液、白猪肉香肠、土豆和胡萝卜为主,加入马郁兰、发酵酸奶油,并配水煮蛋。

Barszcz biały 是一种带有轻微酸味的谷物发酵汤。本版本使用即用型小麦发酵液、预煮波兰白香肠、土豆和胡萝卜。少量发酵酸奶油可以柔化酸味,但不会掩盖发酵液本身的风味。发酵液与香肠和蔬菜短时间炖煮,为汤汁增加一点稠度,但整体仍然清爽。

这个名称与 żur 有交叠,二者的区别因地区而异。如今常以小麦发酵液和黑麦发酵液区分 barszcz biały 与 żur,但部分地区的登记资料也记载了使用黑麦发酵液的白色 barszcz。本食谱选择小麦版本,并不声称完全复刻某一种登记在册的地区产品。

每碗趁热盛出,配一颗水煮蛋和少许欧芹。发酵液带来酸味,香肠和土豆则让这道汤足以作为主餐。本配方可做五份,每份约 500 毫升,并配一颗鸡蛋。

食材

食材

汤料

  • 500 毫升 即用型 barszcz biały 小麦发酵液(zakwas),充分搅匀
  • 400 克 波兰白猪肉香肠,预煮并冷藏
  • 500 克 土豆,去皮并切成 2 厘米丁
  • 100 克 胡萝卜,细细擦丝
  • 50 克 发酵酸奶油,脂肪含量 18%
  • 1 升 水,分开使用
  • 4 克 细盐,分开使用
  • 4 克 干马郁兰
  • 1 克 黑胡椒粉

配料

  • 5 颗大鸡蛋
  • 10 克 平叶欧芹,切碎
做法

做法

做法

  1. 煮水煮蛋将鸡蛋放入小锅,加水没过鸡蛋。煮至沸腾后继续煮 10–12 分钟,直到蛋白和蛋黄都凝固。放凉、剥壳,每份留一颗。

  2. 煮土豆将土豆放入中号锅,加入 500 毫升水和 2 克盐。煮沸后转小火,煮 10–15 分钟,直到土豆基本变软。保留全部煮土豆水。

  3. 加热香肠并煮胡萝卜在鸡蛋和土豆烹煮期间,将预煮香肠和擦好的胡萝卜放入汤锅,加入剩余的 500 毫升水。盖上锅盖,小火微沸 8–10 分钟,直到胡萝卜变软、香肠中心热透并冒出蒸汽。

  4. 加入发酵液和土豆再次充分搅匀小麦发酵液,使沉淀的面粉重新混入,然后倒入汤锅。加入土豆及全部煮土豆水,再加入剩余的 2 克盐、马郁兰和黑胡椒。

  5. 炖煮汤料将汤加热至微沸,边搅拌边煮 5 分钟,不要大滚。随后将汤锅离火。

  6. 调匀酸奶油并上桌在小碗中用几勺热汤调匀发酵酸奶油。将调匀的酸奶油倒入锅中并搅拌。把汤分入五只碗,每碗放一颗水煮蛋,撒上欧芹,趁热食用。

配方一览

配方一览

  • 份量5 份
  • 每份约 500 毫升汤和 1 颗水煮蛋
  • 难度简单
  • 类别波兰发酵汤;含小麦、鸡蛋和乳制品
  • 准备时间约 20 分钟
  • 烹饪时间约 25 分钟
  • 额外时间无
过敏原与食品安全

过敏原与食品安全

含小麦/麸质、鸡蛋和乳制品。使用前将预煮香肠和发酵酸奶油放在冰箱冷藏;香肠要加热至中心冒热气。剩汤分装到浅容器中,并在两小时内冷藏。冷藏温度保持在 4°C 或以下,并在 3–4 天内吃完。复热至整锅汤都冒热气;以 74°C 为谨慎的目标温度。剩余水煮蛋应尽快冷却并单独冷藏。

倒入锅前充分搅匀小麦发酵液,将沉淀的面粉一并混入。

土豆用一半的水煮,并将全部煮土豆水加入汤中。