Home›Wereld van eten›Georgische nationale gerechten›Megrelische chvishtari
Georgië

Megrelische chvishtari

Maak Megrelische chvishtari: maïskoekjes gevuld met sulguni, goudbruin gebakken en tot in de kern gaar

Georgisch huisreceptGeorgisch gerecht
Delen
Gebakken Megrelische chvishtari op een rustieke tafel, met een opengesneden koekje met kaasvulling
Opbrengst6 grote koekjes, 6 porties
Portie1 groot koekje
Moeilijkheidgemiddeld; sluit de kaas goed in en gaar de kern zonder de korst te verbranden
Eetwijzezonder vlees; controleer voor strikt vegetarisch eten het stremsel in de sulguni; bevat melk en ei; glutenvrij op basis van de genoemde ingrediënten, controleer etiketten en kruisbesmetting
Het gerecht

Over het gerecht Megrelische chvishtari

Bij deze Megrelische versie wordt een stukje sulguni in hartig maïsdeeg gewikkeld. De dikke koekjes garen langzaam in een afgedekte koekenpan. De buitenkant wordt goudbruin en de kaas wordt zacht vanbinnen. Serveer ze kort na het bakken heet.

Chvishtari is Georgisch maïsbrood met kaas. Dit recept volgt een beschreven Megrelische vorm: een stuk sulguni wordt in het deeg gesloten en de koekjes worden afgedekt in een koekenpan gebakken. In sommige huishoudens wordt geraspte kaas door het maïsdeeg gemengd. De gevulde vorm is dus een regionale variant, niet de enige manier waarop chvishtari wordt gemaakt.

Het deeg bestaat uit middelgrof wit maïsmeel, ei, boter en melk. Schenk de melk geleidelijk erbij, want de opname verschilt per maling. Na een korte rust moet het deeg zich laten aandrukken zonder uiteen te vallen. Sluit elk kaasstaafje helemaal in, zodat het in het midden zacht wordt en niet in de pan lekt.

Bak op middellaag vuur met de deksel op de pan. Dikke maïskoekjes hebben tijd nodig om vanbinnen gaar te worden; een snel donkere korst kan een rauwe kern verhullen. Omdat het deeg ei bevat, meet je de temperatuur in het midden van een proefkoekje en bak je rustig verder tot 71°C.

Het gerecht bereiden

Ingrediënten

Megrelische chvishtari: maïskoekjes gevuld met sulguni

Ingrediënten

  • 400 gmiddelgrof wit maïsmeel, liefst op steen gemalen
  • 200 gsulguni, in zes korte staafjes gesneden
  • 1groot ei, ongeveer 50 g zonder schaal
  • 50 gongezouten boter, zacht of gesmolten en afgekoeld
  • 5 gfijn zout, ongeveer 1 afgestreken theelepel; gebruik minder als de kaas erg zout is
  • 4 gkristalsuiker, ongeveer 1 afgestreken theelepel
  • 230 mlvolle melk, lauwwarm en geleidelijk toegevoegd
  • 100 mlzonnebloemolie om in een ondiepe laag te bakken; niet alles wordt opgenomen
Bereiding

Bereiding

  1. Maak de kaas en pan klaar. Snijd de sulguni in zes dikke staafjes en houd ze gekoeld terwijl je het deeg maakt. Zet een zware koekenpan met deksel, een thermometer en een rooster of schaal met keukenpapier klaar. Haal de kaas pas uit de koelkast wanneer je gaat vullen.

  2. Meng de droge ingrediënten. Meng het maïsmeel, zout en suiker in een grote kom. Voeg het ei en de boter toe en meng gelijkmatig.

  3. Maak het deeg vochtig. Schenk de lauwwarme melk beetje bij beetje erbij terwijl je mengt. Kneed ongeveer 5 minuten stevig tot het deeg gelijkmatig vochtig is en zich laat aandrukken zonder te kruimelen. De maling bepaalt hoeveel vocht het meel opneemt; houd wat melk achter als het deeg al samenhangt en voeg geen tarwemeel toe.

  4. Laat rusten en verdeel. Dek de kom af en laat het deeg 10 minuten rusten zodat het maïsmeel vocht opneemt. Verdeel in zes gelijke stukken. Kneed het kort met vochtige handen als het oppervlak barst.

  5. Vul en sluit. Druk één portie in je handpalm tot een dikke schijf. Leg een sulgunistaafje in het midden, vouw het deeg eromheen en knijp de naad helemaal dicht. Vorm een dikke ovale koek. Herhaal dit en zorg dat alle kaas volledig is omsloten.

  6. Bak de eerste kant. Verhit een ondiepe laag zonnebloemolie in de pan op middellaag vuur. Leg de koekjes met ruimte ertussen in de pan en dek af. Bak rustig 5–6 minuten tot de onderkant goudbruin is en het deeg begint te stollen. Zet het vuur lager als de korst te snel donker wordt.

  7. Keer en gaar door. Keer de koekjes voorzichtig om, dek opnieuw af en bak nog 5–6 minuten. Meet de kern van een proefkoekje; het deel met ei moet 71°C bereiken. Wordt de buitenkant eerder bruin, zet het vuur lager en bak in korte intervallen verder met deksel. Laat kort uitlekken op een rooster of keukenpapier, laat 2–3 minuten rusten en serveer heet.

Serveren, bewaren en vervangen

Serveren, bewaren en vervangen

Serveer één groot koekje per persoon, heet als stevige snack of bij een Megrelische maaltijd. Bij deze gevulde vorm zit zachte sulguni in een korst van maïsdeeg. Een andere beschreven bereiding mengt geraspte kaas door het deeg, maar heeft geen aparte vulling in het midden.

Sulguni geeft een lichtzure smaak en een elastische, smeltende textuur. Volvette mozzarella met weinig vocht smelt vergelijkbaar, maar de smaak en het zoutgehalte verschillen; proef de kaas voordat je het zout in het deeg aanpast. Deze afgemeten versie gebruikt melk voor een zacht deeg. Sommige gepubliceerde recepten staan water toe, maar dat kan de structuur veranderen. Voeg aan deze maïsversie geen aardappel of tarwemeel toe.

Zet restjes binnen 2 uur na bereiding in de koelkast, of binnen 1 uur als het warmer is dan 32°C. Bewaar ze in een ondiepe, luchtdichte bak bij 4°C of kouder en eet ze binnen 3–4 dagen. Verwarm ze één keer opnieuw tot de kern 74°C bereikt. De korst wordt zachter en de kaas steviger tijdens het afkoelen.

Voedingswaarden per portie

Voedingswaarde per portie

  • Portie: 1 groot koekje
  • Calorieën: ongeveer 476 kcal
  • Koolhydraten: ongeveer 54,6 g
  • Eiwitten: ongeveer 15,1 g
  • Vet: ongeveer 22,8 g
  • Vezels: ongeveer 4,9 g
  • Natrium: ongeveer 566 mg

Dit zijn voorlopige schattingen. Voor sulguni zijn algemene voedingswaarden van volvette mozzarella met weinig vocht gebruikt. De berekening gaat ervan uit dat de zes koekjes ongeveer 25 g olie opnemen; de werkelijke opname en het zout- en vetgehalte van de kaas verschillen per product en bereidingswijze.

Allergenen en voedselveiligheid

Allergenen en voedselveiligheid

Bevat melk (sulguni, boter en melk) en ei. Controleer etiketten op toegevoegde ingrediënten en waarschuwingen voor kruisbesmetting. Bewaar zuivel en ei gekoeld tot gebruik en was handen en keukengerei na contact met rauw ei. Sluit de vulling goed af om lekken te beperken. Bak op beheerste hitte en controleer dat de kern met ei 71°C bereikt. Koel restjes snel en verwarm ze opnieuw tot 74°C.

Tot slot

Tot slot

  • Bij Megrelische chvishtari kan sulguni in het maïsdeeg worden ingesloten.
  • Laat het deeg rusten, sluit de kaas goed in en bak langzaam met de deksel op de pan.