Sancocho de Doña Conchita: Colombiaanse stoofsoep met varkensvlees
Een stoofsoep uit Bolívar met varkenskop, pens, groene bakbanaan, cassave, yam en maïs.
Een stoofsoep uit Bolívar met varkenskop, pens, groene bakbanaan, cassave, yam en maïs.
Een stoofsoep uit Bolívar met varkenskop, pens, groene bakbanaan, cassave, yam en maïs.
Bereid alles veilig voor Bewaar varkensvlees en pens in de koelkast terwijl je de groenten wast en snijdt. Gebruik een aparte plank en mes voor rauw vlees. Was handen, gereedschap en werkblad daarna met heet sop voordat je groenten aanraakt. Bind bosui en culantro apart samen zodat je ze later gemakkelijk uit de soep haalt.
Laat varken en pens zacht koken Doe varkenskop, gezouten botten, pens, piment en 5,5 l water in een pan van 12 l. Breng aan de kook, schep schuim af, doe het deksel erop en zet het vuur laag. Laat 90–120 minuten zacht pruttelen; voeg heet water toe als ingrediënten niet meer onderstaan. Controleer vanaf 90 minuten de malsheid.
Controleer temperatuur en malsheid Maak de thermometer schoon en meet een dik stuk varkenskop en een stuk pens. Varkensorganen moeten minstens 71°C bereiken. Kook verder als dat nog niet zo is en laat daarna sudderen tot een vork gemakkelijk in het vlees gaat. De extra tijd voor malsheid vervangt de temperatuurcontrole niet.
Voeg groenten stapsgewijs toe Voeg bakbanaan, maïs, cassave, yam, de bundels bosui en culantro, zoete peper, kool en achiote toe. Laat 45–60 minuten zacht koken. Een dun mes hoort zonder weerstand door cassave en yam te gaan; de bakbanaan moet zacht zijn maar heel blijven. Voeg heet water toe als je meer bouillon wilt.
Rooster komijn en maak af Verwarm komijnzaad 1–2 minuten in een droge kleine koekenpan op middellaag vuur; schud de pan tot de zaadjes geuren maar niet donker worden. Kneus ze grof en voeg ze met de rode ui toe voor de laatste 10 minuten. Proef voordat je zout toevoegt. Haal de kruidenbundels eruit en schep vlees, pens, knollen, bakbanaan, maïs en bouillon in de kommen.
Deze sancocho is opgenomen in een publicatie van het Colombiaanse ministerie van Cultuur over de keukens rond het Dique-kanaal in het departement Bolívar. Het gerecht is genoemd naar receptdrager Concepción Simarra. De beschreven soep combineert varkenskop, gezouten bot en pens met groene bakbanaan, cassave, yam en maïs. Zoete peper, bosui, culantro, kool, rode ui, piment, achiote en komijn geven smaak. De naam verwijst naar een specifieke lokale registratie en is geen uniforme formule voor alle Colombiaanse sancocho. De bron beschrijft een afgedekte pan op een vuurplaats van drie stenen en geeft ingrediënten, maar vermeldt geen porties voor dit gerecht. Deze thuisversie is aangepast voor acht personen en een gewone kookplaat. De volgorde blijft behouden: eerst het vlees zacht koken, daarna bakbanaan en groenten in stappen toevoegen en afsluiten met geroosterde komijn en rode ui. Het open vuur wordt thuis niet nagebootst. De oorspronkelijke bereiding bevat gezouten varkensbotten; een andere publicatie van het ministerie beschrijft een historische methode om thuis vlees te zouten. Volg dat proces niet zelf. Koop commercieel bereide gezouten botten, door een gecontroleerde slager schoongemaakte varkenskop en gereinigde pens. Zoutgehalte en eetbare opbrengst verschillen; proef daarom de bouillon voordat je zout toevoegt. Lang koken maakt het vlees mals; een thermometer controleert afzonderlijk de voedselveiligheid.
Schatting per portie; het zoutgehalte van botten, eetbare opbrengst en portiegrootte beïnvloeden de waarden.
Gebruik een pan van minstens 12 l zodat de ingrediënten ruimte hebben en de bouillon niet overkookt. Een schuimspaan helpt om schuim te verwijderen. Raak bij het meten geen bot met de thermometer aan en reinig de sonde tussen metingen. Gezouten botten verschillen sterk in zoutgehalte. Voeg niet meteen zout toe. Is de bouillon te zout, voeg dan beetje bij beetje heet water toe en laat kort koken; is hij in balans, laat het extra zout weg. Kool en kruiden kunnen in de soep blijven of voor het opdienen worden verwijderd. Cassave, yam en bakbanaan worden niet tegelijk gaar. Snijd gelijkmatige stukken en controleer de grootste. Is de bakbanaan eerder zacht, haal die eruit en voeg hem op het einde weer toe. Vertel eters dat er botten in de soep zitten. Benodigdheden Zet een zware pan van 12 l, schuimspaan, thermometer, aparte snijplanken voor rauw vlees en groente, mes en kleine droge koekenpan klaar. Serveer heel heet met limoenpartjes. Verdeel vlees, pens, knollen, bakbanaan, maïs en bouillon over elke kom. Witte rijst kan apart worden aangeboden, maar hoort niet bij de gedocumenteerde ingrediënten. Verdeel restjes in ondiepe bakken en zet ze binnen twee uur bij maximaal 4°C in de koelkast; gebruik binnen 3–4 dagen. Verwarm alleen de benodigde portie tot overal 74°C. Voedselveiligheid en allergenen Bewaar rauw vlees gekoeld en gescheiden van eten dat direct wordt gegeten. Verhit varkensorganen tot minstens 71°C, koel restjes binnen 2 uur en verwarm ze opnieuw tot 74°C. De ingrediëntenlijst vermeldt geen belangrijke allergenen; controleer etiketten en kruiscontact bij een allergie.
Veiligheid: Controleer de temperatuur ook als het vlees al zacht lijkt. Veiligheid: Proef eerst: de gezouten botten kunnen al genoeg zout geven.