Colombiaanse nationale gerechten

Patarasca (Amazonische vis in bladeren)

Gril of bak Amazonische patarasca met zoetwatervis, paprika, tomaat en kruiden in bananen- of bijao-blad.

Colombiaanse nationale gerechten
Delen
Twee patarasca-pakketjes in blad, waarvan één geopend met gegrilde vis, geserveerd met cassave en fariña.
Regio departement Amazonas in het Colombiaanse Amazonegebied
Categorie gegrilde zoetwatervis in blad, met cassave en geroosterde fariña
Voorbereiding 40 minuten actieve werktijd
Bereiding ongeveer 35 minuten; de cassave en vis garen tegelijk
Rusttijd geen
Overzicht

Patarasca (Amazonische vis in bladeren)

Zoetwatervis met paprika en kruiden, gewikkeld in bijao-bladeren en gegrild

Patarasca is zowel een gerecht als een bereidingswijze uit het Colombiaanse Amazonegebied: gekruide vis wordt in een blad gewikkeld en boven gloeiende kolen of in de oven geroosterd. Het pakket houdt de sappen van de vis vast; het blad geeft een lichte, rokerige en groene geur af. In het departement Amazonas wordt ook de naam chanti gebruikt. De vissoort, bladeren en kruiden verschillen per plaats en beschikbaarheid.

Deze thuisversie volgt een beschreven bereiding uit het Amazonegebied met rode en groene paprika, tomaat, ui, knoflook en annatto (achiote). Porties zoetwatervis worden afzonderlijk in bananen- of bijao-bladeren gewikkeld en daarna op een afgedekte barbecue of in de oven gegaard. Colombiaanse cultuurbronnen beschrijven ook eenvoudigere bereidingen van bepaalde gemeenschappen en varianten met lokale kruiden. Dit is dus een praktische thuisversie, geen vaste, enige formule.

Serveer elk geopend pakket met zachte cassave en geroosterde fariña, grof geroosterd cassavemeel. De soort en dikte van de vis beïnvloeden de bereidingstijd. Kies stevige zoetwatervis bij een betrouwbare verkoper, controleer zorgvuldig op kleine graatjes en gebruik een keukenthermometer om de garing te controleren.

Ingrediënten

Ingrediënten

Vispakketjes

  • 6 stevige zoetwatervisfilets van 180 g per stuk (1,08 kg totaal); vel naar wens verwijderd en gecontroleerd op graatjes
  • 200 g rode zoete paprika, in dunne reepjes
  • 200 g groene zoete paprika, in dunne reepjes
  • 450 g rijpe tomaten, in plakjes
  • 300 g gele uien, dun gesneden
  • 12 g knoflook, fijngehakt
  • 4 g gemalen annatto (achiote), verdeeld
  • 11 g fijn zout, verdeeld
  • 2 g zwarte peper
  • 6 grote bananen- of bijao-bladeren, elk ongeveer 35 × 40 cm, soepel gemaakt met warmte en schoongeveegd
  • 6 stukken voedselveilig keukentouw van ongeveer 60 cm

Cassave en fariña

  • 900 g cassave (yuca), geschild en in stukken van 6 cm gesneden
  • 2000 ml water om de cassave te koken
  • 120 g fariña (geroosterd cassavemeel)
Bereiding

Bereiding

Bereiding

  1. Houd de vis koud en zet de cassave op Bewaar de vis afgedekt bij maximaal 4 °C en gescheiden van kant-en-klaar voedsel. Schil de cassave, snijd in stukken van 6 cm en zet in een pan ruim onder vers water. Breng aan de kook terwijl je de pakketjes maakt.

  2. Maak de bladeren soepel en breng de groenten op smaak Haal elk bananen- of bijao-blad kort boven een vlam, over een warme droge pan of over de barbecue, tot het buigzaam wordt zonder te scheuren. Laat het niet verschroeien. Veeg de soepele bladeren schoon en droog. Meng de rode en groene paprika, tomaten, uien en knoflook met de helft van de annatto, de helft van het zout en de zwarte peper.

  3. Kruid en wikkel de vis in Dep de filets droog en kruid beide kanten met de resterende annatto en het zout. Leg op elk blad een filet en verdeel de groenten erover. Vouw het blad tot een gesloten pakket, vouw de uiteinden naar binnen en bind het stevig vast. Leg de naad naar boven zodat het sap binnen blijft.

  4. Kook de cassave gaar Laat de cassave 20–25 minuten zachtjes koken op middelhoog vuur, tot een mes of prikker gemakkelijk door het midden gaat. Giet af en houd afgedekt terwijl de vis gaart.

  5. Gril of bak de pakketjes Leg de pakketjes voor de barbecue met de naad naar boven boven middelmatige indirecte kolen, sluit het deksel en gaar 20–25 minuten; keer ze halverwege één keer om. Verwarm voor de oven voor op 200 °C, leg de pakketjes op een bakplaat en bak 20–25 minuten. Open het dikste pakket voorzichtig en controleer of het midden van de vis minstens 63 °C heeft bereikt en gemakkelijk uit elkaar valt. Is dat niet zo, sluit het pakket opnieuw, gaar verder en controleer nogmaals.

  6. Rooster de fariña Rooster de fariña terwijl de pakketjes verder garen 3–5 minuten in een droge koekenpan op middellaag vuur. Roer vaak tot de geur vrijkomt. Haal van het vuur voordat de kleur donkerder wordt; geroosterd cassavemeel brandt snel aan.

  7. Laat rusten, serveer en bewaar restjes veilig Laat de pakketjes 3 minuten rusten. Open ze voorzichtig van je gezicht af, want er komt hete stoom vrij. Serveer één pakket met cassave en een lepel fariña. Doe gare vis en cassave in ondiepe bakjes en koel binnen 2 uur bij maximaal 4 °C. Gebruik binnen 3–4 dagen en warm restjes één keer op tot 74 °C.

Praktische tips

Praktisch

Praktische tips

Kies stevige, mild smakende zoetwatervis. Tilapia is breed verkrijgbaar en werkt goed; andere stevige zoetwatervisfilets zijn ook geschikt. Koop de vis bij een betrouwbare verkoper, houd hem gekoeld en bereid hem binnen 1–2 dagen. Gebruik geen vis die zuur of naar ammoniak ruikt. Gebruik bananen- of bijao-bladeren. Bijao is een regionaal blad dat in het Amazonegebied voor ingepakte bereidingen wordt gebruikt; bananenblad is een praktisch alternatief als bijao niet verkrijgbaar is. Verwarm het blad alleen tot het soepel wordt en veeg het daarna schoon en droog. Scheurt het, leg er dan een tweede stuk overlappend overheen zodat het pakket het sap vasthoudt. Houd de smaakmakers in het pakket. Verdeel de rauwe groenten over de filets in plaats van ze vooraf te bakken. Het opgesloten vocht maakt de groenten zacht en brengt de vis op smaak. Achiote geeft een warme kleur, maar maakt het gerecht niet pittig. Sluit het pakket zonder de vis plat te drukken. Vouw de zijkanten over de vulling, sla de uiteinden naar binnen en bind het geheel vast. Laat wat ruimte over voor stoom. Leg de pakketjes op de barbecue met de naad boven en boven indirecte kolen, niet recht boven de heetste kolen. Controleer het dikste deel, niet de kleur van het blad. De kleur van het blad en de grilltijd geven geen betrouwbare indicatie van gaarheid. Steek een schone thermometer via de opening tot in het midden van het dikste stuk vis. De veilige minimumtemperatuur is 63 °C; het visvlees hoort ook ondoorzichtig te zijn en gemakkelijk uiteen te vallen. Serveer cassave en fariña eenvoudig. De cassave moet helemaal zacht zijn voordat je hem afgiet. Fariña is al geroosterd; kort verwarmen in een droge pan versterkt de geur. Zet apart op tafel, zodat iedereen het over de vis kan strooien of erbij kan eten. Koel restjes snel. Vis bederft snel. Bewaar de vis en cassave apart in ondiepe bakjes en zet ze binnen 2 uur in de koelkast. Houd op maximaal 4 °C, gebruik binnen 3–4 dagen en verwarm alleen de portie die je wilt eten tot 74 °C.

Tot slot

Allergenen: bevat vis. Controleer de verpakking van de fariña op extra ingrediënten of waarschuwingen voor kruisbesmetting. Voedselveiligheid: bewaar rauwe vis bij maximaal 4 °C en gescheiden van kant-en-klaar voedsel. Verhit het midden van elke portie tot minstens 63 °C. Koel gare vis en cassave binnen 2 uur bij maximaal 4 °C; gebruik binnen 3–4 dagen en verwarm eenmaal tot 74 °C.

Voedingswaarden per portie

Voedingswaarden per portie

  • Portiegrootte: 1 van 6 porties, inclusief cassave en fariña
  • Calorieën: 590 kcal
  • Koolhydraten: 73 g
  • Eiwit: 43 g
  • Vet: 10 g
  • Vezels: 5 g
  • Natrium: ongeveer 900 mg