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イタリア料理 — バーリ/プーリア州料理フォカッチャ

フォカッチャ・バレーゼ

フォカッチャ・バレーゼは、たっぷりの油を使った柔らかなバーリのベーカリー風フォカッチャで、フレッシュトマト、地元風のオリーブ、オレガノをのせ、高温で縁をパリッと焼きながら中は柔らかく保ちます。

フォカッチャ・バレーゼ:チェリートマト、黒オリーブ、オレガノをのせた厚みのある円形の金色フォカッチャ。切り分けた一片から柔らかな内層が見えるワイドなメイン画像
30分準備
20分調理
3時間20分合計
1枚(直径32cm)、約8人分出来上がり量

フォカッチャ・バレーゼについて

プーリア州の公式観光ポータルは、フォカッチャ・バレーゼを、縁がパリッとし、油をたっぷり含み、生地へ押し込んだトマトの穏やかな甘みがあるものとして説明しています。ベースは小麦粉、塩、酵母、水で、オリーブ油、フレッシュトマト、オリーブが特徴的なトッピングです。

じゃがいもやセモリナを使うものなど、生地には多くの変化があり、単一の家庭配合だけがこの名を独占するわけではありません。一方、トッピングはより一貫しており、トマトとオリーブがバーリらしさを示します。本レシピでは、地域資料に沿って素直な柔らかい小麦生地を使います。

生地は柔らかく保ち、乾いたピザ生地のように焼くのではなく、トマトの周囲で膨らませます。生地の下の油が下端を揚げ焼きのようにし、柔らかな内側と対照的なパリッとした縁を作ります。

トマトは切り口を下にして押し込むか、軽くつぶして汁をくぼみに入れます。水分が多い場合、十分に熱したオーブンで焼かないと中央が生っぽく粘ることがあります。

フォカッチャ・バレーゼは、オーブンから出した直後の最も熱い状態より、熱い〜温かい状態で食べるのが伝統的です。短く休ませると、パリッとした縁を失わずにトマトの汁と内層が落ち着きます。

技法

重要な3つのポイント

  • 生地を柔らかく保つ。 乾いた大量の打ち粉をした生地では、バーリ風の柔らかな内層ではなくパンのような仕上がりになります。
  • 型と表面の両方に油を使う。 オリーブ油は風味と縁の食感の両方を作る要素で、装飾的な仕上げ油ではありません。
  • トマトを生地へ押し込む。 生地が膨らみ焼ける間に、トマトの汁が表面へ味を付けます。

材料

レシピ

フォカッチャ・バレーゼ

分量1
準備: 30分調理: 20分合計時間: 3時間20分

生地

トッピング

用具

作り方

混ぜて一次発酵を始める

01柔らかい生地を作る。

生の酵母と砂糖を水50gに溶かす。小麦粉と残りの水の大部分を合わせ、次に生地用の塩を加える。滑らかで弾力が出るまでこね、粉が吸収できる場合だけ最後の水を加える。

生地は注げるほどではなく、柔らかく少し粘る状態にする。

02一次発酵させる。

覆い、24〜26 °Cで約60分、目に見えて膨らむまで置く。

必ずしも正確に倍量にせず、気泡を含んでゆるんだ状態にする。

型に広げてトッピングする

03型に油を塗り、生地を広げる。

計量したオリーブ油の約35gを型へたっぷり塗る。生地を移し、油を付けた指先で縁まで広げる。縮み戻る場合は20分休ませる。

生地を破らず、薄くめん棒で伸ばすのではなく型全体を覆う。

04トマト、オリーブ、オレガノを加える。

トマトをつぶすか半分に切って表面へ押し込み、汁も散らす。オリーブ、オレガノ、トッピング用の塩、残りのオリーブ油を加える。

トマトは上に置くだけでなく、生地の中へ部分的に沈める。

05型の中で最終発酵させる。

約60〜70分、生地がトマトとオリーブの周囲で目に見えて膨らむまで置く。

表面に気泡感があり、トッピングが浅いくぼみに埋まった状態にする。

焼いて落ち着かせる

06高温で焼く。

十分前からオーブンを250 °Cに熱する。約18〜22分、縁が濃い金色になり、底がパリッとするまで焼く。

縁を持ち上げ、底面が白く柔らかいままではなく、焼き色が付いていることを確認する。

07切る前に休ませる。

型の中で5分冷まし、台へ移してさらに5〜10分休ませてから切る。

温かさとパリッとした縁を保ちながら、内層を落ち着かせる。

実践のポイント

実践のポイント

地域差

プーリアの多くの版ではじゃがいもやデュラム小麦のセモリナも使われます。公式観光資料は素直な小麦粉生地も認めているため、ここでは配合を簡潔で再現しやすく保ちます。

トマト

熟して風味のあるトマトを使います。非常に水っぽい場合は軽く絞れますが、生地へ味を付ける汁は十分に残します。

オリーブ

トッピングの塩を加える前にオリーブを味見します。塩水漬けのオリーブは塩分が大きく異なります。

保存

焼いた当日が最も適しています。残りは190 °Cのオーブンラックへ直接のせて再びパリッとさせます。

トラブルシューティング

トラブルシューティング

  • 中央が生っぽく粘る。 トマトの水分が非常に多い、オーブンの予熱不足、または焼いてすぐ切った可能性があります。
  • 縁が白い。 型の油が少なすぎるか、金属型へ十分な底面熱が届いていません。
  • 生地が詰まっている。 生地が乾きすぎているか、型での最終発酵が短すぎます。
  • オリーブで塩辛くなる。 塩水漬けオリーブとトッピング用の塩を合わせて調整できていません。
1人分の栄養情報

1人分の栄養情報

  • 1人分: 1人分(全8人分)
  • エネルギー: 約400 kcal
  • 炭水化物: 55g
  • たんぱく質: 9g
  • 脂質: 16g
  • 食物繊維: 4g
  • ナトリウム: 約720mg

概算値は計量したオリーブ油とオリーブ100gを含みます。型に残る油の量によって最終的なエネルギー値は変わります。

アレルゲンと食品安全

アレルゲンと食品安全

小麦/グルテンを含みます。

オーブン対応の型を使用し、焼き上がったフォカッチャを移す際は熱いトマトの汁と油に注意してください。

冷ました残りは覆い、最長2日保存するか冷凍します。現地の温度やトッピングによって室温保存が不適切な場合にのみ冷蔵します。

よくある質問

よくある質問

フォカッチャ・バレーゼには必ずじゃがいもが入りますか?

いいえ。多くの版では使われますが、地域資料には小麦粉、水、酵母、塩だけで作る生地も記載されています。より一貫した特徴的なトッピングはトマトとオリーブです。

トマトは切り口を上と下のどちらにしますか?

どちらでも作れます。向きよりも、生地へ押し込んで一部の汁が表面へ味を付けることの方が重要です。

長方形のトレーでも焼けますか?

はい。円形はバーリの多くのベーカリーと強く結び付いていますが、家庭で焼く場合は正確な型の形より、トッピングと生地の扱いの方が重要です。

まとめ

最も重要なポイント

  • 仕上がり: 厚みのある金色のフォカッチャ。油で縁がパリッとし、内層は柔らかく気泡を含み、トマト、オリーブ、オレガノの甘じょっぱい部分が点在します。
  • 要点: 柔らかい生地、型にたっぷり使う油、十分に熱したオーブンが、中央を柔らかく保ちながら縁をパリッとさせます。