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Georgia · Adjara

Lobiani agiaro ripieno di fagioli

Prepara il lobiani agiaro: quattro pani georgiani dorati a barchetta, ripieni di fagioli rossi e burro

Ricetta georgiana casalingapiatto georgiano
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16:9: Veduta ampia di un lobiani agiaro aperto con ripieno di fagioli e un secondo pane sullo sfondo.
Resa4 pani aperti a barchetta; 8 porzioni
PorzioneMetà di una barchetta, circa 1/8 della ricetta
DifficoltàMedia; servono tempo per l’ammollo e cura nella formatura
RegimeVegetariano; contiene frumento/glutine, uovo e latte
Il piatto

Informazioni Lobiani agiaro ripieno di fagioli

Questa versione casalinga prepara quattro pani aperti a forma di barca, con crosta dorata e un ripieno morbido di fagioli rossi e burro. La forma ricorda il khachapuri agiaro, ma il centro contiene fagioli, non formaggio.

Questo lobiani unisce un ripieno semplice di fagioli morbidi e burro a un impasto lievitato aperto a forma di barca. Il centro a vista lo distingue dal pkhal-lobio agiaro con foglie e noci.

Cuoci i fagioli finché sono del tutto morbidi, schiacciali ancora caldi e fai raffreddare il ripieno prima di dare forma ai pani. Così rimane al centro aperto. Una teglia ben preriscaldata dora rapidamente il fondo senza asciugare il ripieno.

Lobiani significa pane farcito con fagioli. La versione agiara ha la forma ovale a barca associata al khachapuri locale: i bordi dell’impasto si rialzano intorno al centro visibile invece di racchiudere il ripieno in una pagnotta tonda.

La crema di fagioli deve essere densa ma spalmabile. Schiaccia i fagioli caldi e fai raffreddare il composto prima di farcire. Se è liquido, scolalo meglio: l’acqua in eccesso appesantisce il centro e inumidisce la base.

I fagioli rossi secchi sono una scelta pratica per un ripieno liscio e compatto. I bordi rialzati lasciano il centro visibile e facilitano la divisione in porzioni.

Prepara il piatto

Ingredienti

Ripieno di fagioli

  • 250 gdi fagioli rossi secchi, selezionati e sciacquati
  • 2foglie di alloro
  • 50 gdi burro non salato, ammorbidito
  • 5 gdi sale fino, o meno secondo il gusto
  • 1 gdi pepe nero macinato

Impasto lievitato

  • 500 gdi farina bianca forte; tenere da parte fino a 20 g per spolverare
  • 250 mldi acqua tiepida, circa 35–38 °C
  • 1uovo grande a temperatura ambiente
  • 7 gdi lievito secco istantaneo
  • 7 gdi sale fino
  • 5 gdi zucchero semolato
  • 15 mldi olio neutro, più poco per ungere la ciotola
Procedimento

Procedimento

  1. Ammolla i fagioli. Selezionali, sciacquali, coprili abbondantemente con acqua fredda e lasciali in frigorifero per almeno 8 ore. Scolali e butta l’acqua.

  2. Cuoci i fagioli in sicurezza. Coprili con acqua fresca in una pentola grande. Porta a ebollizione vigorosa e fai bollire almeno 30 minuti. Scola e getta l’acqua. Coprili di nuovo con acqua fresca, aggiungi l’alloro e sobbollili per 45–60 minuti, finché si schiacciano facilmente. Scola bene e togli l’alloro.

  3. Schiaccia e raffredda il ripieno. Da caldi, schiaccia i fagioli con burro, sale e pepe fino a ottenere una crema densa e quasi liscia. Stendila in un piatto basso per farla raffreddare rapidamente. Mettila in frigorifero se attende più di 30 minuti.

  4. Impasta e fai lievitare. Mescola lievito e zucchero nell’acqua tiepida. Unisci farina e sale, poi aggiungi l’acqua, l’uovo e l’olio. Impasta 8–10 minuti fino a ottenere una pasta liscia ed elastica. Copri e fai lievitare circa 75 minuti, finché quasi raddoppia.

  5. Scalda il forno e dividi. Scalda il forno statico a 230 °C con una teglia pesante o pietra refrattaria all’interno per almeno 25 minuti. Dividi l’impasto in quattro parti uguali, copri e lascia riposare 10 minuti. Dividi il ripieno freddo in quattro.

  6. Forma le barchette. Stendi ogni pezzo in un ovale di circa 24 × 14 cm. Distribuisci al centro una parte di ripieno, lasciando un bordo di 2 cm. Ripiega i lati lunghi e pizzica le estremità per creare una barchetta bassa con il centro di fagioli scoperto. Trasferisci su carta da forno.

  7. Cuoci. Inforna due pani alla volta sulla superficie calda per 14–17 minuti, finché sono ben dorati. Controlla con un termometro pulito che il centro del ripieno raggiunga almeno 74 °C e sia fumante. Cuoci allo stesso modo gli altri due.

  8. Riposa e servi. Attendi 5 minuti prima di servire; il ripieno resta molto caldo.

Servizio e conservazione

Servizio e conservazione

Taglia ogni barchetta a metà per ottenere otto porzioni. Raffredda gli avanzi in contenitori bassi e mettili in frigorifero entro 2 ore, a 4 °C o meno. Consumali entro 3–4 giorni e riscaldali fino a 74 °C. Il ripieno si può preparare il giorno prima, raffreddare rapidamente e conservare coperto in frigorifero.

Valori nutrizionali per porzione

Valori nutrizionali per porzione

  • Porzione: Metà di una barchetta, 1/8 della ricetta
  • Energia: Circa 408 kcal
  • Carboidrati: Circa 68 g
  • Proteine: Circa 15 g
  • Grassi: Circa 8 g
  • Fibre: Circa 7 g
  • Sodio: Circa 595 mg

Stima basata su dati generici per fagioli secchi, farina bianca, uovo, burro, olio, lievito e zucchero; comprende tutti i 12 g di sale aggiunto. Farina e burro effettivi possono modificare i valori.

Allergeni e sicurezza alimentare

Allergeni e sicurezza alimentare

Contiene frumento/glutine, uovo e latte. Ammolla i fagioli secchi per almeno 5 ore, elimina l’acqua e falli bollire vigorosamente in acqua fresca per almeno 30 minuti prima di cuocerli a fuoco basso finché sono completamente morbidi. Non iniziare la cottura in una slow cooker. Raffredda rapidamente il ripieno e refrigeralo entro 2 ore se non lo usi subito. Tieni al fresco l’impasto con uovo se attende oltre 2 ore. Cuoci finché il centro del ripieno raggiunge 74 °C; riscalda gli avanzi alla stessa temperatura.

Il risultato

Il risultato

  • Quattro pani aperti e dorati, con estremità pizzicate e un centro morbido di fagioli e burro.
  • Servi caldo dopo un breve riposo, così il ripieno resta morbido ma non cola quando lo tagli.