Home›Wereld van eten›Georgische nationale gerechten›Adzjarische lobiani met bonenvulling
Georgië · Adjara

Adzjarische lobiani met bonenvulling

Maak adzjarische lobiani: vier goudbruine Georgische bootbroden gevuld met rode bonen en boter.

Georgisch huisreceptGeorgisch gerecht
Delen
16:9: Breed beeld van een open Adzjarische lobiani met zichtbare bonenvulling en een tweede brood op de achtergrond.
Opbrengst4 open bootbroden; 8 porties
PortieEen halve boot, ongeveer 1/8 van het recept
MoeilijkheidGemiddeld; reken tijd voor weken en vormen
DieetVegetarisch; bevat tarwe/gluten, ei en melk
Het gerecht

Over het gerecht Adzjarische lobiani met bonenvulling

Deze thuisversie maakt vier open bootvormige broden met een goudbruine korst en een zachte vulling van rode bonen en boter. De vorm doet denken aan adzjarische khachapuri, maar in het midden zit geen kaas maar bonen.

Deze lobiani combineert een eenvoudige vulling van zachte bonen en boter met open gistdeeg in bootvorm. De zichtbare vulling maakt het anders dan adzjarische pkhal-lobio met bladgroente en walnoten.

Kook de bonen helemaal zacht, prak ze terwijl ze warm zijn en laat de vulling afkoelen voordat je de broden vormt. Zo blijft de vulling in het open midden liggen. Een goed voorverwarmde bakplaat kleurt de onderkant snel zonder de bonenpuree uit te drogen.

Lobiani betekent brood met bonenvulling. De adzjarische versie heeft de ovale bootvorm die ook bij de lokale khachapuri hoort: de deegranden staan omhoog rond een zichtbare vulling in plaats van dat die helemaal in een ronde koek wordt ingesloten.

De bonenpuree moet stevig maar smeerbaar zijn. Prak de bonen warm en laat het mengsel afkoelen voordat je het op het deeg doet. Is het te slap, laat het dan verder uitlekken; overtollig vocht maakt het midden zwaar en de bodem vochtig.

Gedroogde rode kidneybonen zijn praktisch voor een gladde, stevige vulling. De opstaande deegranden laten de bonen zien en maken het brood gemakkelijk te verdelen.

Het gerecht bereiden

Ingrediënten

Adzjarische lobiani: open Georgisch bootbrood (ლობიო აჭარული)

Bonenvulling

  • 250 ggedroogde rode kidneybonen, uitgezocht en afgespoeld
  • 2laurierblaadjes
  • 50 gongezouten boter, zacht
  • 5 gfijn zout, of minder naar smaak
  • 1 ggemalen zwarte peper

Gistdeeg

  • 500 gsterke witte tarwebloem; houd maximaal 20 g apart voor bestuiven
  • 250 mllauwwarm water, ongeveer 35–38 °C
  • 1groot ei op kamertemperatuur
  • 7 ginstant droge gist
  • 7 gfijn zout
  • 5 gkristalsuiker
  • 15 mlneutrale olie en een beetje extra voor de kom
Bereiding

Bereiding

  1. Week de bonen. Sorteer en spoel ze, zet ruim onder koud water en laat minstens 8 uur in de koelkast weken. Giet af en gooi het weekwater weg.

  2. Kook de bonen veilig. Zet ze onder vers water in een grote pan. Breng krachtig aan de kook en kook minstens 30 minuten. Giet af en gooi dit water weg. Zet opnieuw onder vers water, voeg laurier toe en laat 45–60 minuten zacht koken tot alle bonen makkelijk te pletten zijn. Giet goed af en verwijder de laurier.

  3. Prak en koel de vulling. Prak de hete bonen met boter, zout en peper tot een dikke, grotendeels gladde pasta. Spreid uit in een ondiepe schaal om snel af te koelen; zet in de koelkast als de vulling langer dan 30 minuten wacht.

  4. Kneed en laat rijzen. Roer gist en suiker door het lauwwarme water. Meng bloem en zout, voeg het gistwater, ei en olie toe. Kneed 8–10 minuten tot het deeg glad en elastisch is. Dek af en laat ongeveer 75 minuten op een warme plek rijzen tot het bijna verdubbeld is.

  5. Verwarm de oven en verdeel. Verwarm een gewone oven met zware bakplaat of steen minstens 25 minuten voor op 230 °C. Verdeel het deeg in vier gelijke stukken, dek af en laat 10 minuten rusten. Verdeel de afgekoelde vulling ook in vier porties.

  6. Vorm bootjes. Rol elk deegstuk uit tot een ovaal van ongeveer 24 × 14 cm. Verdeel een portie vulling in het midden en laat 2 cm rand vrij. Vouw de lange kanten naar binnen en knijp de uiteinden dicht tot een ondiep open bootje; de bonenvulling blijft zichtbaar. Leg op bakpapier.

  7. Bak. Bak twee broden tegelijk 14–17 minuten op het hete oppervlak tot het deeg goed bruin is. Controleer met een schone thermometer of het midden van de vulling minstens 74 °C is en dampend heet. Bak de andere twee op dezelfde manier.

  8. Laat rusten en serveer. Laat 5 minuten rusten voor het serveren; de vulling blijft lang heet.

Serveren en bewaren

Serveren en bewaren

Halveer elk bootje voor acht porties. Koel restjes in ondiepe bakjes af en zet ze binnen 2 uur in de koelkast op 4 °C of kouder. Eet binnen 3–4 dagen en verwarm tot 74 °C. De bonenvulling kan een dag eerder worden gemaakt, snel worden gekoeld en afgedekt in de koelkast worden bewaard.

Voedingswaarden per portie

Voedingswaarde per portie

  • Portie: Een halve boot, 1/8 van het recept
  • Energie: Ongeveer 408 kcal
  • Koolhydraten: Ongeveer 68 g
  • Eiwit: Ongeveer 15 g
  • Vet: Ongeveer 8 g
  • Vezels: Ongeveer 7 g
  • Natrium: Ongeveer 595 mg

Geschat met algemene voedingsgegevens voor gedroogde bonen, witte bloem, ei, boter, olie, gist en suiker; alle 12 g toegevoegd zout is meegerekend. De bloem en boter die je gebruikt beïnvloeden de uitkomst.

Allergenen en voedselveiligheid

Allergenen en voedselveiligheid

Bevat tarwe/gluten, ei en melk. Week gedroogde kidneybonen minstens 5 uur, gooi het weekwater weg en kook ze in vers water minstens 30 minuten krachtig voordat je ze zacht laat garen. Gebruik geen slowcooker als eerste kookmethode. Koel de vulling snel af en zet binnen 2 uur in de koelkast als je die niet meteen verwerkt. Bewaar deeg met ei ook koel als het langer dan 2 uur wacht. Bak tot het midden van de vulling 74 °C bereikt; verwarm restjes opnieuw tot 74 °C.

Het resultaat

Het resultaat

  • Vier goudbruine open broden met samengeknepen uiteinden en een gladde vulling van bonen en boter.
  • Serveer warm na een korte rust, zodat de vulling zacht blijft maar niet uitloopt bij het snijden.