Strona główna›Świat kuchni›Gruzińskie dania narodowe›Adżarskie lobiani z nadzieniem fasolowym
Gruzja · Adjara

Adżarskie lobiani z nadzieniem fasolowym

Upiecz adżarskie lobiani: cztery złociste gruzińskie chlebki-łódki z czerwoną fasolą i masłem.

Gruziński przepis domowydanie gruzińskie
Udostępnij
16:9: Szeroki kadr otwartego adżarskiego lobiani z widocznym farszem fasolowym i drugim chlebkiem w tle.
Wydajność4 otwarte chlebki w kształcie łódek; 8 porcji
Porcjapołowa jednego chlebka, około 1/8 całości
Trudnośćśrednia; zaplanuj moczenie i formowanie
Dietawegetariańskie; zawiera pszenicę/gluten, jajko i mleko
Potrawa

O potrawie Adżarskie lobiani z nadzieniem fasolowym

Ta domowa wersja daje cztery otwarte chleby w kształcie łódek, ze złotą skórką i gładkim nadzieniem z czerwonej fasoli i masła. Kształtem przypominają adżarskie chaczapuri, ale w środku mają fasolę, a nie ser.

To lobiani ma prosty farsz z miękkiej fasoli i masła, umieszczony w otwartym drożdżowym cieście w kształcie łódki. Widoczne nadzienie odróżnia je od adżarskiego pchali-lobio z liśćmi i orzechami.

Ugotuj fasolę do całkowitej miękkości, rozgnieć ją, gdy jest gorąca, a nadzienie ostudź przed formowaniem. Dzięki temu pozostanie w otwartym środku. Dobrze nagrzana blacha szybko przyrumieni spód, nie wysuszając pasty.

Lobiani to chleb z nadzieniem fasolowym. Adżarska wersja ma owalny kształt łódki znany z miejscowego chaczapuri: brzegi ciasta unosi się wokół widocznego nadzienia, zamiast zamykać je w okrągłym placku.

Pasta fasolowa powinna być gęsta, ale łatwa do rozsmarowania. Rozgnieć gorącą fasolę, a potem ostudź przed nałożeniem na ciasto. Jeśli jest rzadka, odlej więcej płynu; nadmiar wilgoci obciąży środek i rozmoczy spód.

Suszona czerwona fasola to praktyczny wybór na gładki, zwarty farsz. Podniesione brzegi ciasta odsłaniają nadzienie i ułatwiają dzielenie chleba.

Przygotowanie potrawy

Składniki

Nadzienie fasolowe

  • 250 gsuszonej czerwonej fasoli, przebranej i opłukanej
  • 2liście laurowe
  • 50 gmiękkiego niesolonego masła
  • 5 gdrobnej soli lub mniej do smaku
  • 1 gmielonego czarnego pieprzu

Ciasto drożdżowe

  • 500 gmocnej białej mąki chlebowej; odłóż do 20 g do podsypywania
  • 250 mlletniej wody, około 35–38 °C
  • 1duże jajko w temperaturze pokojowej
  • 7 gdrożdży instant
  • 7 gdrobnej soli
  • 5 gcukru
  • 15 mlneutralnego oleju oraz odrobina do miski
Przygotowanie

Przygotowanie

  1. Namocz fasolę. Przebierz ją, opłucz, zalej dużą ilością zimnej wody i wstaw do lodówki na co najmniej 8 godzin. Odcedź i wylej wodę.

  2. Bezpiecznie ugotuj fasolę. Zalej świeżą wodą, doprowadź do mocnego wrzenia i gotuj co najmniej 30 minut. Odcedź i wylej tę wodę. Ponownie zalej świeżą wodą, dodaj liście laurowe i gotuj na małym ogniu 45–60 minut, aż każde ziarno będzie łatwo się rozgniatać. Dokładnie odcedź i usuń liście.

  3. Rozgnieć i ostudź nadzienie. Gorącą fasolę rozgnieć z masłem, solą i pieprzem na gęstą, w większości gładką pastę. Rozłóż w płytkim naczyniu, by szybko ostygła; jeśli czeka ponad 30 minut, wstaw ją do lodówki.

  4. Zagnieć i pozostaw do wyrośnięcia. Wymieszaj drożdże i cukier z letnią wodą. Połącz mąkę z solą, dodaj wodę z drożdżami, jajko i olej. Wyrabiaj 8–10 minut, aż ciasto będzie gładkie i elastyczne. Przykryj i odstaw na około 75 minut, aż prawie podwoi objętość.

  5. Nagrzej piekarnik i podziel składniki. Nagrzewaj piekarnik do 230 °C z ciężką blachą lub kamieniem w środku przez co najmniej 25 minut. Podziel ciasto na cztery równe części, przykryj i odstaw na 10 minut. Ostudzone nadzienie również podziel na cztery porcje.

  6. Uformuj łódki. Rozwałkuj porcję ciasta na owal około 24 × 14 cm. Rozłóż porcję nadzienia pośrodku, zostawiając 2 cm brzegu. Zawiń dłuższe boki do środka i zlep końce, tworząc płytką otwartą łódkę z widoczną fasolą. Przenieś na papier do pieczenia.

  7. Upiecz. Piecz po dwa chlebki na gorącej powierzchni przez 14–17 minut, aż ciasto dobrze się zrumieni. Czystym termometrem sprawdź, czy środek nadzienia ma co najmniej 74 °C i jest bardzo gorący. Tak samo upiecz pozostałe dwa.

  8. Odstaw i podaj. Odczekaj 5 minut przed podaniem; środek długo pozostaje gorący.

Podanie i przechowywanie

Podanie i przechowywanie

Przekrój każdą łódkę na pół, aby otrzymać osiem porcji. Resztki szybko schłodź w płytkich pojemnikach i wstaw do lodówki w ciągu 2 godzin, w temperaturze do 4 °C. Zjedz w ciągu 3–4 dni i odgrzej do 74 °C. Nadzienie można przygotować dzień wcześniej, szybko schłodzić i przechowywać pod przykryciem w lodówce.

Wartości odżywcze na porcję

Wartości odżywcze na porcję

  • Porcja: połowa łódki, 1/8 przepisu
  • Energia: około 408 kcal
  • Węglowodany: około 68 g
  • Białko: około 15 g
  • Tłuszcz: około 8 g
  • Błonnik: około 7 g
  • Sód: około 595 mg

Szacunek na podstawie ogólnych danych dla suchej fasoli, białej mąki, jajka, masła, oleju, drożdży i cukru; uwzględnia całe 12 g dodanej soli. Rodzaj mąki i masła zmienia wynik.

Alergeny i bezpieczeństwo żywności

Alergeny i bezpieczeństwo żywności

Zawiera pszenicę/gluten, jajko i mleko. Suszoną fasolę mocz co najmniej 5 godzin, wylej wodę i gotuj w świeżej wodzie w mocnym wrzeniu przez co najmniej 30 minut, a następnie do pełnej miękkości. Nie zaczynaj gotowania w wolnowarze. Nadzienie szybko ostudź i schowaj do lodówki w ciągu 2 godzin, jeśli nie używasz go od razu. Ciasto z jajkiem także chłodź, jeśli czeka ponad 2 godziny. Piecz, aż środek nadzienia osiągnie 74 °C; resztki odgrzewaj do tej temperatury.

Efekt

Efekt

  • Cztery złociste otwarte chlebki z zaciśniętymi końcami i gładkim środkiem z fasoli i masła.
  • Podawaj na gorąco po krótkim odpoczynku, aby nadzienie pozostało miękkie, ale nie wypływało przy krojeniu.