Hidangan nasional Kolombia

Tamales de masa de arroz: tamale nasi dari Guapi

Buat tamale nasi kelapa khas Guapi dengan ayam kampung, iga babi, kentang, dan telur yang dibungkus daun pisang.

Hidangan nasional Kolombia
Bagikan
Tamal terbuka, bungkusan daun pisang terikat, dan patacones tersaji di meja dengan permukiman tepi sungai Pasifik di kejauhan.
Wilayah Guapi, Cauca, pesisir Pasifik Kolombia
Kategori Tamale nasi dengan daging dan kelapa
Persiapan aktif Sekitar 60 menit
Waktu memasak Sekitar 2 jam 30 menit
Total waktu Sekitar 3 jam 30 menit
Gambaran umum

Tamales de masa de arroz: tamale nasi dari Guapi

Adonan nasi kelapa yang lembut, berisi ayam kampung, iga babi, kentang, dan telur, lalu dibungkus daun pisang

Tamales de masa de arroz dibuat di Guapi, Departemen Cauca, di pesisir Pasifik Kolombia. Dasarnya bukan adonan jagung atau pisang olah, melainkan nasi yang dimasak dalam campuran santan encer sampai butirannya merekah dan sangat lunak. Nasi dibumbui refrito khas pesisir Pasifik, lalu ditumbuk menjadi adonan yang menyatu untuk membungkus ayam kampung, iga babi, kentang, dan telur rebus.

Versi rumahan ini mengubah takaran volume menjadi ukuran metrik dan menjelaskan bahan refrito: tomat matang, daun bawang dan bawang bombai, bawang putih, ají segar yang tidak terlalu pedas, chillangua, dan poleo; paprika hijau boleh ditambahkan. Sebelum ditumbuk, nasi harus sangat lunak dan lembap, tetapi adonannya tetap perlu cukup kokoh agar dapat membungkus isian dalam daun pisang yang sudah dilayukan.

Bungkusan dimasak perlahan dalam panci tertutup dan disajikan panas. Patacones dari pisang olah hijau bisa menjadi pelengkap. Karena hidangan ini mengandung nasi matang, segera sajikan atau jaga tetap panas; dinginkan sisa makanan dengan cepat dalam wadah dangkal lalu simpan di lemari es.

Bahan

Bahan

Adonan nasi kelapa

  • 720 g beras putih berbutir panjang, dicuci dan ditiriskan
  • 1,4 liter air
  • 500 ml santan tanpa gula
  • 60 ml minyak kelapa
  • 360 ml refrito Pasifik, dibagi sesuai petunjuk
  • 6 g garam halus, dibagi
  • 1 g lada hitam bubuk

Refrito Pasifik dan isian

  • 300 g tomat matang, dicincang halus
  • 180 g daun bawang, dicincang halus
  • 200 g bawang bombai kuning, dicincang halus
  • 20 g bawang putih, dicincang halus
  • 20 g ají segar yang tidak terlalu pedas atau paprika manis, dicincang halus
  • 100 g paprika hijau, dicincang halus (opsional)
  • 10 g chillangua, dicincang halus; gunakan daun ketumbar jika sulit ditemukan
  • 5 g poleo, dicincang halus; mint dapat menjadi pengganti praktis
  • 30 ml minyak berwarna annatto
  • 4 g garam halus, dibagi
  • 1 g lada hitam bubuk
  • 500 g iga babi, dipotong kecil
  • 1 kg ayam kampung bertulang, dipotong kecil
  • 500 g kentang bertepung, dikupas, direbus, lalu dipotong dadu
  • 2 telur rebus matang, dikupas dan masing-masing dipotong menjadi delapan

Untuk membungkus dan memasak

  • 8 lembar besar daun pisang, dibersihkan dan dilayukan dengan panas, ditambah beberapa lembar untuk menambal
  • Tali dapur yang aman untuk makanan, secukupnya
  • Sekitar 3 liter air dan 10 g garam untuk panci

Pelengkap opsional

  • 2 pisang olah hijau dan minyak netral untuk membuat patacones secara terpisah
Cara membuat

Cara membuat

Cara membuat

  1. Masak kentang dan telur Kupas kentang, potong dadu, lalu rebus dalam air tanpa garam selama 12–15 menit. Tusukannya harus mudah masuk, tetapi kentang tetap utuh. Tiriskan. Rebus telur sampai matang, dinginkan, kupas, lalu potong masing-masing menjadi delapan bagian. Simpan di lemari es jika disiapkan lebih awal.

  2. Buat refrito Pasifik Panaskan minyak annatto di wajan lebar dan berat dengan api sedang-kecil. Masukkan daun bawang, bawang bombai, bawang putih, ají ringan, dan paprika hijau jika digunakan. Tumis sambil diaduk selama 6–8 menit hingga lunak tanpa kecokelatan. Tambahkan tomat, chillangua, poleo, 4 g garam, dan lada. Masak perlahan selama 10–12 menit sampai tomat hancur dan saus menyatu. Takar 240 ml untuk adonan nasi dan sisihkan sisanya untuk isian daging.

  3. Masak nasi hingga sangat lunak Campur air, santan, minyak kelapa, dan 4 g garam untuk adonan di panci besar bertutup. Panaskan hingga hampir mendidih, masukkan beras yang sudah ditiriskan, lalu kecilkan api. Masak tanpa tutup dengan api kecil selama 25–35 menit sambil sering mengaduk dasar panci, sampai butiran nasi merekah dan campurannya kental, lengket, tetapi masih lembap. Jika mulai menempel sebelum lunak, tambahkan sedikit air panas. Aduk 240 ml refrito dan lada.

  4. Tumbuk adonan Angkat panci dari api. Saat nasi masih hangat, tumbuk dalam beberapa bagian dengan ulekan yang kokoh atau gunakan food processor dengan beberapa pulsa singkat sampai sebagian besar butir pecah dan adonan menyatu. Sisakan sedikit tekstur; jangan haluskan menjadi bubur. Tutup dan jaga tetap hangat. Jika terlalu padat, campurkan sedikit air panas.

  5. Masak daging dengan kentang dan refrito Dalam panci berat, goreng iga dengan api sedang selama 8–10 menit hingga beberapa bagian sedikit kecokelatan dan mengeluarkan lemak. Masukkan potongan ayam kampung dan lumuri dengan lemak tanpa mencokelatkannya. Tambahkan sisa refrito dan air panas secukupnya hingga mencapai kira-kira setengah tinggi daging. Tutup dan masak perlahan, sesekali balik potongan, sampai kedua jenis daging empuk dan bagian paling tebal ayam mencapai setidaknya 73,9°C pada termometer makanan, sekitar 45–60 menit. Tambahkan air panas bila perlu. Masukkan kentang matang dan masak tanpa tutup selama 5 menit; isian harus lembap, bukan berkuah encer.

  6. Bentuk dan ikat bungkusan Layukan setiap daun pisang sebentar di atas api kecil atau wajan panas agar lentur; bersihkan dan buang tulang daun yang keras. Bentangkan satu lembar. Taruh seperdelapan adonan dalam bentuk oval tebal, tambahkan seperdelapan isian daging-kentang dan dua potong telur, lalu tutup dengan sesendok adonan. Lipat daun menutupi isian, rapatkan sisi-sisinya, dan ikat kuat dengan tali. Tambal bagian yang robek memakai daun tambahan. Ulangi hingga menjadi delapan tamale.

  7. Rebus hingga bagian tengah panas Letakkan rak, daun sisa, atau beberapa daun terlipat di dasar panci besar bertutup. Tuang sekitar 3 liter air dan 10 g garam, lalu susun bungkusan di atas alas agar tidak menyentuh dasar panci. Tutup dan didihkan perlahan secara stabil selama 90 menit; tambahkan air mendidih jika perlu. Buka satu tamale dengan hati-hati dan ukur bagian tengahnya menggunakan termometer bersih: suhunya harus mencapai sedikitnya 73,9°C. Jika belum, ikat kembali dan masak 10 menit lagi sebelum memeriksa ulang. Sajikan tamale panas di dalam daunnya, dengan patacones bila suka. Daun dan talinya tidak dimakan. Jika penyajian tertunda, pertahankan suhu setidaknya 60°C. Dalam 2 jam, pindahkan sisa ke wadah dangkal dan dinginkan pada 5°C atau lebih rendah. Panaskan kembali tiap porsi sampai bagian tengah mencapai 73,9°C. Jangan membiarkan nasi matang lama pada suhu ruang.

Panduan praktis

Kiat praktis

Informasi gizi per porsi

Nilai perkiraan dihitung dari 90 g beras kering, perkiraan bagian yang dapat dimakan dari ayam bertulang dan iga, seperdelapan santan dan minyak kelapa, kentang, telur, refrito, serta garam terukur. Jumlah daging, lemak, dan garam dapat berbeda pada tiap bungkusan; sebagian minyak dan cairan tertinggal di panci. Perbedaannya dapat melebihi 25%. Patacones dan minyak untuk menggoreng tidak dihitung.

Panduan praktis

Adonan harus lembut tetapi bisa dibentuk. Butir nasi perlu merekah sebelum ditumbuk. Jika mulai kering atau menempel, tambahkan air panas sedikit demi sedikit. Masak refrito perlahan. Api kecil melunakkan bawang dan tomat tanpa membakar minyak annatto. Saus harus menyatu dan lembap, bukan encer. Potong daging kecil-kecil. Potongan kecil matang lebih merata dan mudah dibagi ke setiap bungkusan. Umur dan keempukan ayam kampung bisa berbeda, jadi periksa tekstur sekaligus suhunya. Lenturkan daun sebelum dilipat. Pemanasan sebentar mengurangi risiko daun robek. Dinginkan hingga aman disentuh dan bungkus selagi adonan hangat. Ikat kuat tanpa menekan isian. Bungkusan yang rapat menahan isian sambil memberi ruang agar adonan mengeras saat dimasak. Tangani nasi matang dengan benar. Segera sajikan atau jaga tamale pada suhu 60°C atau lebih. Dinginkan sisa dengan cepat dalam wadah dangkal dan simpan pada 5°C atau lebih rendah.

Alergen dan keterangan pola makan

Resep ini mengandung telur dan kelapa. Periksa label santan dan produk kemasan lain untuk mengetahui alergen tambahan atau peringatan kontaminasi silang. Hidangan ini juga mengandung ayam dan babi. Patacones merupakan pelengkap terpisah dan tidak termasuk dalam perkiraan gizi.

Catatan akhir

Untuk adonan yang lembut: Masak nasi dalam campuran kelapa sampai butirnya merekah, lalu tumbuk selagi hangat. Untuk tamale yang aman dan mengenyangkan: Masak isiannya, tutup rapat, dan pastikan bagian tengahnya panas sebelum disajikan.

Informasi gizi per porsi

Informasi gizi per porsi

  • Ukuran porsi: 1 tamale besar, dari total 8
  • Kalori: sekitar 720 kkal
  • Karbohidrat: sekitar 75 g
  • Protein: sekitar 32 g
  • Lemak: sekitar 31 g
  • Serat: sekitar 3 g
  • Natrium: sekitar 850 mg