Колумбийские национальные блюда

Tamales de masa de arroz: рисовые тамале из Гуапи

Приготовьте рисовые тамале из Гуапи с кокосом, курицей, свиными рёбрами, картофелем и яйцом в банановых листьях.

Колумбийские национальные блюда
Поделиться
Открытый тамал, связанный банановый свёрток и patacones стоят на столе на фоне тихоокеанского речного поселения.
Регион Гуапи, Каука, тихоокеанское побережье Колумбии
Категория Рисовые тамале с мясом и кокосом
Активная подготовка Около 60 минут
Время приготовления Около 2 часов 30 минут
Общее время Около 3 часов 30 минут
Обзор

Tamales de masa de arroz: рисовые тамале из Гуапи

Нежная кокосовая рисовая масса с курицей, свиными рёбрами, картофелем и яйцом, завёрнутая в банановые листья

Tamales de masa de arroz готовят в Гуапи, департамент Каука, на тихоокеанском побережье Колумбии. Основу делают не из кукурузы или плантана, а из риса: его варят в разбавленном кокосовом молоке, пока зёрна не раскроются и не станут очень мягкими. Затем рис приправляют тихоокеанским рефрито и разминают в связную массу, которой оборачивают курицу, свиные рёбра, картофель и сваренное вкрутую яйцо.

В этой домашней версии объёмные меры переведены в метрические, а состав рефрито расписан подробно: спелые помидоры, зелёный и репчатый лук, чеснок, мягкий перец ají, chillangua и poleo; зелёный сладкий перец можно добавить по желанию. До разминания рис должен стать очень мягким и влажным, но готовая масса должна держать форму в тёплом банановом листе.

Тамале варят под крышкой и подают горячими. К ним можно отдельно подать patacones из зелёного плантана. Поскольку в блюде есть готовый рис, подавайте его сразу или держите горячим; остатки быстро охладите в неглубоких контейнерах и уберите в холодильник.

Ингредиенты

Ингредиенты

Кокосовая рисовая масса

  • 720 г длиннозёрного белого риса, промытого и обсушенного
  • 1,4 л воды
  • 500 мл несладкого кокосового молока
  • 60 мл кокосового масла
  • 360 мл тихоокеанского рефрито, распределить по шагам
  • 6 г мелкой соли, разделить
  • 1 г молотого чёрного перца

Тихоокеанское рефрито и начинка

  • 300 г спелых помидоров, мелко нарезанных
  • 180 г зелёного лука, мелко нарезанного
  • 200 г репчатого лука, мелко нарезанного
  • 20 г чеснока, мелко нарезанного
  • 20 г свежего мягкого перца ají или сладкого перца, мелко нарезанного
  • 100 г зелёного сладкого перца, мелко нарезанного (по желанию)
  • 10 г chillangua, мелко нарезанной; при отсутствии подойдут листья кинзы
  • 5 г poleo, мелко нарезанного; можно заменить мятой
  • 30 мл масла с ахиоте
  • 4 г мелкой соли, разделить
  • 1 г молотого чёрного перца
  • 500 г свиных рёбер, нарезанных небольшими кусочками
  • 1 кг курицы на кости, разделанной на небольшие куски
  • 500 г рассыпчатого картофеля, очищенного, сваренного и нарезанного кубиками
  • 2 яйца вкрутую, очищенных и разрезанных каждое на восемь долек

Для упаковки и варки

  • 8 крупных банановых листьев, вымытых и размягчённых теплом, плюс несколько запасных
  • Пищевой кухонный шпагат, сколько потребуется
  • Около 3 л воды и 10 г соли для кастрюли

Необязательная подача

  • 2 зелёных плантана и нейтральное масло для patacones; готовить отдельно
Приготовление

Приготовление

Приготовление

  1. Сварите картофель и яйца Очистите картофель, нарежьте кубиками и варите в несолёной воде 12–15 минут: нож должен входить легко, а кусочки — сохранять форму. Слейте воду. Яйца сварите вкрутую, остудите, очистите и каждое разрежьте на восемь долек. Если готовите заранее, храните в холодильнике.

  2. Приготовьте тихоокеанское рефрито Разогрейте масло с ахиоте в широкой тяжёлой сковороде на умеренно слабом огне. Добавьте зелёный и репчатый лук, чеснок, мягкий ají и, если используете, зелёный перец. Готовьте 6–8 минут, помешивая, пока овощи не станут мягкими, но не подрумянятся. Добавьте помидоры, chillangua, poleo, 4 г соли и чёрный перец. Томите 10–12 минут, пока помидоры не разойдутся, а смесь не станет мягкой и однородной. Отмерьте 240 мл для рисовой массы, остальное оставьте для начинки.

  3. Разварите рис до очень мягкого состояния В большой кастрюле смешайте воду, кокосовое молоко, кокосовое масло и 4 г соли для массы. Нагрейте почти до кипения, всыпьте обсушенный рис и убавьте огонь. Варите без крышки при слабом кипении 25–35 минут, часто проводя ложкой по дну, пока зёрна не раскроются, а смесь не станет густой, клейкой и ещё влажной. Если рис начинает приставать раньше, чем размягчится, добавьте немного горячей воды. Вмешайте 240 мл рефрито и перец.

  4. Разомните массу Снимите кастрюлю с огня. Пока рис горячий, разминайте его порциями прочной толкушкой или коротко измельчайте в кухонном комбайне, пока большая часть зёрен не разрушится и масса не начнёт держать форму. Оставьте немного текстуры, не превращайте в гладкое пюре. Накройте и держите в тепле. Если масса станет слишком плотной, вмешайте немного горячей воды.

  5. Потушите мясо с картофелем и рефрито В тяжёлой кастрюле обжаривайте рёбра на среднем огне 8–10 минут, пока они местами не подрумянятся и не выделят часть жира. Добавьте курицу и перемешайте в жире, не подрумянивая. Влейте оставшееся рефрито и столько горячей воды, чтобы она доходила примерно до половины высоты мяса. Накройте крышкой и тихо тушите, время от времени переворачивая куски, пока оба вида мяса не станут мягкими, а температура в самой толстой части курицы не достигнет как минимум 73,9 °C по пищевому термометру; это займёт примерно 45–60 минут. При необходимости подливайте горячую воду. Добавьте картофель и готовьте без крышки ещё 5 минут. Начинка должна оставаться сочной, но не жидкой.

  6. Сформируйте и свяжите свёртки Каждый банановый лист ненадолго прогрейте над слабым огнём или на горячей сковороде, чтобы он стал гибким; протрите и срежьте жёсткую центральную жилку. Выложите на лист одну восьмую массы в виде толстого овала, сверху поместите одну восьмую мясной начинки и две дольки яйца, затем прикройте ложкой массы. Заверните лист, подверните края и крепко обвяжите шпагатом. Разрывы залатайте дополнительным листом. Сделайте так восемь тамале.

  7. Варите, пока середина не прогреется Положите на дно большой кастрюли с крышкой решётку, остатки листьев или несколько сложенных листов. Влейте около 3 л воды, добавьте 10 г соли и разместите свёртки так, чтобы они не касались дна. Накройте и доведите до ровного слабого кипения; варите 90 минут, при необходимости доливая кипяток. Осторожно раскройте один тамал и проверьте центр чистым термометром: температура должна быть не ниже 73,9 °C. Если она ниже, снова завяжите свёрток, варите ещё 10 минут и проверьте повторно. Подавайте тамале горячими в листьях, при желании с patacones. Листья и шпагат не едят. Если подача задерживается, держите тамале при температуре не ниже 60 °C. Остатки в течение 2 часов переложите в неглубокие контейнеры и охладите до 5 °C или ниже. Перед подачей прогрейте порцию так, чтобы центр достиг 73,9 °C. Не оставляйте готовый рис надолго при комнатной температуре.

Практические советы

Практика

Пищевая ценность на порцию

Значения примерные: расчёт учитывает 90 г сухого риса, оценочную съедобную часть курицы на кости и рёбер, одну восьмую кокосового молока и масла, картофеля, яйца, рефрито и отмеренной соли. Количество мяса, жира и соли в каждом свёртке различается, часть масла и жидкости остаётся в кастрюле; погрешность может превышать 25 %. Patacones и масло для жарки не включены.

Практические советы

Добивайтесь мягкой, но формуемой массы. Рис должен раскрыться до разминания. Если он подсыхает или пристаёт ко дну, понемногу добавляйте горячую воду. Готовьте рефрито на слабом огне. Так лук и помидоры размягчатся, а масло с ахиоте не подгорит. Соус должен быть густым и сочным, не водянистым. Нарезайте мясо мелко. Оно приготовится ровнее и равномерно распределится по тамале. Курица бывает разной по возрасту и жёсткости, поэтому проверяйте и мягкость, и температуру. Размягчайте листья перед складыванием. Короткий прогрев помогает избежать трещин. Дайте листьям остыть до температуры, безопасной для рук, и заворачивайте массу, пока она тёплая. Крепко связывайте, но не сдавливайте начинку. Плотный свёрток удержит содержимое и оставит массе место для уплотнения при варке. Соблюдайте правила для готового риса. Сразу подавайте или держите тамале при 60 °C и выше. Остатки быстро охладите в неглубокой посуде и храните при температуре не выше 5 °C.

Аллергены и особенности питания

Блюдо содержит яйцо и кокос. Проверяйте маркировку кокосового молока и других готовых продуктов на дополнительные аллергены и следы. В рецепте также есть курица и свинина. Patacones — отдельный гарнир, он не включён в расчёт пищевой ценности.

В завершение

Чтобы масса была нежной: варите рис в кокосовой смеси до раскрытия зёрен и разминайте ещё тёплым. Чтобы тамале были безопасными и сытными: приготовьте начинку, плотно заверните свёртки и перед подачей проверьте, что середина горячая.

Пищевая ценность на порцию

Пищевая ценность на порцию

  • Размер порции: 1 большой тамал из 8
  • Калорийность: около 720 ккал
  • Углеводы: около 75 г
  • Белки: около 32 г
  • Жиры: около 31 г
  • Клетчатка: около 3 г
  • Натрий: около 850 мг