Hidangan nasional Kolombia

Semur babat dan kacang arab Santander

Babat sapi dan kacang arab dimasak perlahan dengan bir, tomat, achiote, lalu disajikan dengan nasi.

Hidangan nasional Kolombia
Bagikan
Tampilan lebar meja pedesaan dengan semur babat kacang arab, nasi, dan kentang.
Wilayah Santander, Kolombia
Hidangan Babat sapi dan kacang arab dimasak perlahan dengan bir, tomat, paprika, dan achiote
Hasil 6 porsi
Waktu aktif 45 menit
Waktu memasak Sekitar 3 jam 30 menit
Gambaran umum

Semur babat dan kacang arab Santander

Hidangan utama daerah ini dikaitkan dengan Pamplona di Santander. Potongan kecil babat sapi dimasak bersama kacang arab. Dalam sajian setempat juga digunakan bir, tomat, bawang bombai, bawang putih, paprika merah, achiote, dan jintan, lalu menyajikannya dengan nasi. Sayuran melunak dan bir menyusut menjadi kuah yang gurih. Versi rumahan untuk enam porsi ini memasak babat dan kacang secara terpisah sebelum dicampur ke dalam sofrito. Kematangan keduanya jadi lebih mudah diperiksa dan keasaman tomat tidak memperlambat kacang. Gunakan babat sapi yang sudah dibersihkan dari penjual tepercaya; jenis sarang lebah atau lembaran rata sama-sama bisa, dengan waktu masak yang berbeda. Mulailah merendam kacang pada malam sebelumnya. Pekerjaan aktifnya tidak banyak, tetapi babat perlu dimasak perlahan dan kacang yang lebih lama disimpan bisa memerlukan waktu tambahan. Gunakan uji garpu dan lanjutkan memasak bila masih keras. Panci tekan tidak diperlukan.

Bahan

Bahan

1 kg

  • babat sapi bersih (jenis sarang lebah atau lembaran), dipotong 2 cm

500 g

  • kacang arab kering, direndam semalaman dalam kulkas lalu ditiriskan

1 g

  • soda kue untuk air rebusan babat

sekitar 4 L seluruhnya, dibagi

  • air untuk memasak babat dan kacang, dibagi

600 ml

  • bir lager

30 ml

  • lemak babi atau minyak netral

400 g

  • tomat matang, dikupas, dibuang bijinya, lalu dipotong dadu

220 g

  • bawang bombai kuning, dicincang halus

10 g

  • bawang putih, dicincang halus

150 g

  • paprika merah, dipotong dadu

3 g

  • achiote bubuk

3 g

  • jintan bubuk

12 g, dibagi

  • garam halus, dibagi

1 g

  • lada hitam

900 g

  • nasi putih matang
Cara membuat

Cara membuat

Cara membuat

  1. Rendam kacang Tutupi kacang dengan banyak air dingin dan simpan di kulkas selama 8–12 jam. Tiriskan dan bilas. Jangan merendamnya pada suhu ruang.

  2. Masak babat hingga empuk Masukkan babat, 2 L air baru, dan soda kue ke panci berat. Tambahkan 4 g garam ke dalam air ini. Didihkan, buang buih, tutup, lalu masak perlahan sekitar 2 jam. Periksa setelah 90 menit dan tambahkan air panas bila perlu. Babat siap saat garpu mudah menembusnya. Tiriskan, bilas sebentar, dan potong bagian besar menjadi sekitar 2 cm.

  3. Masak kacang Di panci lain, tutupi kacang yang sudah ditiriskan dengan sekitar 2 L air baru. Didihkan, buang buih, lalu masak dengan tutup sedikit terbuka selama 60–90 menit hingga bagian dalam empuk tetapi bentuknya tetap. Tiriskan dan sisihkan 250 ml air rebusan.

  4. Buat sofrito dan semur Panaskan lemak atau minyak dengan api sedang-kecil. Masukkan tomat, bawang bombai, bawang putih, dan paprika; masak sambil diaduk selama 12–15 menit hingga lunak dan mengilap. Tambahkan achiote, jintan, 8 g garam, dan lada selama 30 detik. Masukkan babat dan masak 5 menit. Tuang bir dan masak 5 menit. Masukkan kacang serta 150 ml air rebusan; masak terbuka 20 menit. Tambah air untuk mengatur kekentalan lalu cicipi kuah sebelum disajikan.

  5. Diamkan sebentar lalu sajikan Matikan api dan diamkan 5 menit. Sajikan hangat dengan 150 g nasi matang per orang. Pisahkan nasi sampai waktu penyajian agar tidak menyerap semua kuah.

Panduan praktis

Kiat praktis

Informasi gizi per porsi

Perkiraan per porsi; kadar lemak babat dan hasil kacang matang dapat berbeda.

Panduan praktis

Kelembutan babat Api kecil lebih penting daripada waktu yang persis. Jika babat masih kenyal setelah 2 jam, lanjutkan per 15 menit dan pastikan tetap terendam. Tambahkan tomat dan bir setelah kacang empuk karena rasa asam dapat memperlama pemasakan kacang. Kekentalan kuah Kuah sebaiknya melapisi babat dan kacang dengan tipis. Tambahkan air rebusan sedikit demi sedikit. Jika terlalu encer, masak terbuka beberapa menit sambil diaduk perlahan. Persiapan dan penyimpanan Kacang matang bisa didinginkan cepat dan disimpan terpisah. Masukkan semur ke wadah dangkal dalam 2 jam, simpan pada suhu 4°C atau lebih rendah selama 3–4 hari, dan panaskan merata hingga setidaknya 74°C. Keamanan pangan dan alergen Simpan babat mentah di kulkas dan pisahkan dari makanan siap santap; cuci tangan, pisau, serta talenan setelah memegangnya. Masak babat dan kacang hingga benar-benar empuk. Dinginkan sisa makanan dalam 2 jam dan panaskan kembali hingga 74°C. Bir biasanya mengandung gluten; periksa label bila diperlukan.

Catatan akhir

Tekstur: Api kecil membuat babat empuk tanpa menghancurkan kacang. Penyajian: Sedikit air rebusan menghubungkan nasi dan semur tanpa membuatnya berair.

Informasi gizi per porsi

Informasi gizi per porsi

  • Porsi: 6 porsi
  • Energi (kcal): 600
  • Karbohidrat (g): 54
  • Protein (g): 40
  • Lemak (g): 17
  • Serat (g): 8
  • Natrium (mg): 950