Plats nationaux péruviens

Pulpo al olivo, poulpe à la sauce aux olives botija

Du poulpe déjà cuit, coupé en fines tranches et servi froid sous une sauce crémeuse aux olives noires, avec du citron vert et de l’huile d’olive.

Plats nationaux péruviens
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Pulpo al olivo, poulpe à la sauce aux olives botija
Pulpo al olivo, poulpe à la sauce aux olives botija
Quantité obtenue 4 portions
Préparation 18 minutes
Cuisson 0 minute
Temps passif 10 minutes
Temps total 28 minutes
Aperçu

Pulpo al olivo, poulpe à la sauce aux olives botija

Le pulpo al olivo joue sur le contraste entre la chair souple du poulpe et une sauce épaisse, d’un gris violacé caractéristique, préparée à partir d’olives noires. Les olives botija, répandues au Pérou, apportent une saveur salée et concentrée. La sauce doit rester assez ferme pour être déposée à la cuillère, sans couler dans l’assiette.

Cette entrée froide utilise du poulpe entièrement cuit, acheté auprès d’un fournisseur fiable, puis maintenu au frais. Elle évite ainsi de devoir estimer la cuisson de poulpes crus de tailles très diverses. Les tentacules se coupent en tranches fines pour obtenir une bouchée tendre et non élastique ; aucune cuisson supplémentaire n’intervient au moment de dresser.

Une mayonnaise du commerce réfrigérée assure une émulsion régulière. Les olives dénoyautées sont mixées avec le citron vert avant d’être incorporées à la mayonnaise. Goûter avant toute autre décision d’assaisonnement : olives et mayonnaise contiennent déjà du sel. Garder l’entrée au réfrigérateur jusqu’au service.

Ingrédients

Ingrédients

Poulpe

  • 500 g de poulpe entièrement cuit, froid, bien égoutté et coupé en fines tranches

Sauce aux olives

  • 120 g d’olives noires botija, dénoyautées et égouttées
  • 160 g de mayonnaise du commerce, réfrigérée
  • 25 ml de jus de citron vert frais, filtré
  • 10 ml d’huile d’olive vierge extra, pour terminer
  • 1 g de poivre noir fraîchement moulu

Pour servir

  • 120 g d’avocat mûr, pelé et coupé en tranches
  • 10 g de persil plat, finement haché
Préparation

Préparation

Préparation

  1. Vérifier et trancher le poulpe.Contrôler que les 500 g de poulpe portent bien la mention « entièrement cuit » et qu’ils ont été maintenus à 4 °C ou moins. Éponger avec du papier propre, puis détailler les tentacules en tranches fines. Durée : 7 minutes. Repère : tranches régulières, d’aspect tendre, sans liquide de cuisson résiduel. Sécurité : séparer le poulpe cuit des produits de la mer crus et le garder au froid jusqu’au dressage.

  2. Mixer les olives.Placer les 120 g d’olives dénoyautées, les 25 ml de jus de citron vert et le 1 g de poivre dans le mixeur. Racler les parois et mixer en pâte épaisse, presque homogène. Durée : 3 minutes. Repère : aucune olive entière ne subsiste et la pâte tient sur une cuillère.

  3. Préparer la sauce.Incorporer la purée d’olives aux 160 g de mayonnaise sans ajouter d’eau, mélanger jusqu’à une couleur régulière et couvrir le saladier. Durée : 3 minutes. Repère : la sauce est crémeuse, lisse et assez épaisse pour adhérer aux tranches de poulpe.

  4. Réfrigérer la sauce.Placer le saladier couvert pendant 10 minutes au réfrigérateur à 4 °C ou moins, le temps de préparer les assiettes. Durée : 10 minutes de repos au froid. Repère : la sauce reste froide et forme un petit relief souple sur la cuillère. Sécurité : maintenir au maximum à 4 °C et ne pas laisser mayonnaise ou poulpe cuit à température ambiante.

  5. Dresser et servir.Répartir les 500 g de poulpe et les 120 g d’avocat sur quatre assiettes froides. Ajouter toute la sauce aux olives, arroser avec les 10 ml d’huile d’olive et parsemer des 10 g de persil. Servir froid. Durée : 4 minutes. Repère : les tranches restent visibles sous une fine couche de sauce et ne baignent pas dans un liquide.

Pratique

Pratique

Service et conservation

Servir froid en entrée, en répartissant la sauce sur les tranches plutôt qu’en recouvrant le poulpe d’une épaisse couche. Conserver à 4 °C ou moins et consommer dans les 24 heures suivant l’assemblage. Jeter toute portion restée plus de 2 heures hors du réfrigérateur. Ne pas congeler cette sauce à base de mayonnaise.

Variantes et remplacements

Certaines préparations emploient une mayonnaise maison ; une mayonnaise du commerce fournit ici une base régulière et prête à l’emploi. D’autres olives noires peuvent être utilisées, mais leur amertume et leur salinité diffèrent ; ne pas les présenter comme des olives botija.

Points de contrôle

Points de contrôle

  • La sauce paraît trop saléeles olives ou la mayonnaise apportent déjà beaucoup de sel ; en déposer moins sur chaque tranche au lieu de saler davantage.
  • La sauce est trop liquidedes olives mal égouttées ou une mayonnaise fluide en sont la cause ; bien égoutter les olives et choisir une mayonnaise épaisse.
Valeurs nutritionnelles par portion

Valeurs nutritionnelles par portion

  • Taille de la portion1 des 4 portions
  • Énergie480 kcal
  • Glucides10 g
  • Protéines22 g
  • Lipides40 g
  • Fibres3 g
  • Sodium1050 mg
Allergènes et sécurité alimentaire

Allergènes et sécurité alimentaire

Allergènes : mollusques (poulpe), œuf et éventuellement moutarde dans la mayonnaise du commerce ; vérifier son étiquette. Employer exclusivement du poulpe vendu entièrement cuit et correctement conservé, jamais du poulpe cru pour ce dressage sans cuisson. Maintenir le poulpe et la mayonnaise à 4 °C ou moins, servir rapidement et réfrigérer tous les ingrédients périssables selon les indications ci-dessus.

Pour finir

Pour finir

  • Dans l’assiette: du poulpe froid en fines tranches, nappé d’une crème d’olives botija au citron vert.
  • Le geste décisif: partir d’une mayonnaise du commerce bien froide pour obtenir une sauce homogène, sans exposition prolongée à température ambiante.