Plats nationaux péruviens

Mondongo huancavelicano

Cette soupe de Huancavelica associe maïs mote déjà cuit, tripes de bœuf précuites, agneau, poitrine de porc et assaisonnement rouge à l’ají panca.

Plats nationaux péruviens
Partager
Mondongo huancavelicano — soupe au mote, aux tripes et aux viandes
Mondongo huancavelicano — soupe au mote, aux tripes et aux viandes
Quantité obtenue 4 portions généreuses
Préparation 25 minutes
Cuisson 115 minutes
Temps supplémentaire 0 minutes
Temps total 140 minutes
Aperçu

Mondongo huancavelicano — soupe au mote, aux tripes et aux viandes

Le mondongo huancavelicano est une soupe de maïs et de viandes liée à Huancavelica, dans les Andes centrales. Le maïs mote blanc donne le caractère de ce plat : ses grains doivent rester gonflés et reconnaissables au milieu d’un bouillon de viandes longuement mijotées. Le mot mondongo peut désigner des préparations différentes selon les régions, aussi le nom seul ne suffit-il pas à décrire cette soupe.

La casserole contient ici de l’épaule d’agneau, de petits morceaux de poitrine de porc et des tripes de bœuf déjà nettoyées et complètement précuites. Les employer prêtes à consommer évite de présenter une méthode insuffisante pour le traitement des abats crus. Le maïs est également utilisé cuit : sa préparation préalable est distincte du long mijotage des viandes.

La base d’oignon, d’ail et d’ají panca se prépare dans une petite poêle puis rejoint le faitout. La menthe et la coriandre fraîche n’arrivent qu’à la fin, pour garder un parfum net. La bonne texture est celle d’une soupe pouvant être servie à la louche, et non d’une bouillie où le maïs aurait éclaté.

Ingrédients

Ingrédients

Ingrédients

  • 650 g de maïs mote blanc déjà cuit, égoutté et prêt à consommer
  • 500 g de tripes de bœuf précuites, propres à la consommation, entièrement nettoyées et coupées en petits morceaux
  • 480 g d’épaule d’agneau désossée, coupée en cubes
  • 130 g de poitrine de porc, découpée en petits morceaux
  • 2300 ml d’eau
  • 120 g d’oignon rouge, haché
  • 15 g d’ail, haché
  • 25 g de pâte d’ají panca
  • 15 ml d’huile végétale
  • 15 g de menthe fraîche, hachée
  • 12 g de coriandre fraîche, hachée
  • 7 g de sel
  • 2 g d’origan séché
Préparation

Préparation

Préparation

  1. Examiner et découper les viandes.Contrôler les tripes déjà cuites et nettoyées, puis les découper en morceaux qui tiennent dans une cuillère. Tailler l’agneau et la poitrine de porc à une taille semblable sur une planche réservée aux viandes crues. Les morceaux sont réguliers et les tripes ne comportent aucune partie dure ou mal nettoyée. Sécurité : acheter des tripes professionnelles entièrement précuites ; les abats crus nécessitent un autre traitement contrôlé.

  2. Préparer le bouillon de viandes.Mettre agneau, poitrine de porc, tripes et 2300 ml d’eau dans le faitout. Porter à ébullition, écumer, couvrir et laisser frémir doucement jusqu’à ce que l’agneau se perce facilement à la fourchette. Tripes et agneau doivent être souples, et le bouillon couvrir encore les éléments solides. Sécurité : cuire complètement l’agneau et le porc et vérifier au moins 63 °C pour les morceaux entiers, suivis de 3 minutes de repos.

  3. Réchauffer le mote.Ajouter les 650 g de maïs mote cuit au bouillon et laisser frémir jusqu’à ce que les grains soient bien chauds, gonflés et tendres sans s’écraser. Le bouillon doit prendre un parfum de maïs sans épaissir au point de devenir une purée.

  4. Préparer la base à l’ají panca.Chauffer 15 ml d’huile dans la petite poêle à feu moyen. Faire revenir oignon et ail jusqu’à ce qu’ils deviennent tendres, puis incorporer l’ají panca et remuer jusqu’à disparition de l’odeur de piment cru. Le mélange dégage un parfum rond et légèrement grillé sans brûler.

  5. Réunir et servir.Verser la base au piment dans la soupe, ajouter les 7 g de sel et l’origan, puis laisser frémir brièvement. Éteindre le feu, incorporer menthe et coriandre et répartir entre quatre grands bols. Les grains de mote, les tripes et les morceaux de viande restent distincts dans le bouillon.

Pratique

Pratique

Points de réussite

Employer du mote déjà cuit et des tripes de bœuf nettoyées et entièrement précuites ; faire mijoter les viandes à petit feu, puis parfumer avec la base d’ají panca préparée à part.

Service, conservation et substitutions

Servir très chaud, en répartissant dans chaque bol maïs mote, agneau, tripes et poitrine de porc. Le bouillon doit entourer les morceaux sans les recouvrir d’une pâte épaisse. Faire refroidir rapidement dans des récipients peu profonds, en moins de 2 heures. Garder à 4 °C ou moins pendant 3 à 4 jours et réchauffer à 74 °C ; la graisse du bouillon peut se figer en surface au froid. Commencer avec du maïs sec et des tripes crues exigerait une préparation beaucoup plus longue et différente. Les temps indiqués ne conviennent pas à ces produits non précuits.

Points de contrôle

Points de contrôle

  • Les tripes sont coriaceselles n’étaient pas entièrement précuites à l’achat — prolonger doucement le mijotage jusqu’à ce qu’elles soient tendres.
  • La soupe ressemble à une bouillieles grains de maïs se défont sous une ébullition trop forte — réduire à un petit frémissement.
Valeurs nutritionnelles par portion (estimation)

Valeurs nutritionnelles par portion (estimation)

  • Taille de la portion1 portion sur 4
  • Calories650 kcal
  • Glucides65 g
  • Protéines49 g
  • Lipides23 g
  • Fibres7 g
  • Sodium930 mg
Allergènes et sécurité alimentaire

Allergènes et sécurité alimentaire

Aucun allergène majeur intrinsèque aux ingrédients cités ; vérifier les éventuels additifs déclarés sur les tripes précuites emballées. Ne pas remplacer les tripes professionnelles précuites par des abats crus non inspectés ou insuffisamment préparés.

Pour finir

Pour finir

Une soupe andine aux grains de mote tendres, aux tripes et aux viandes mijotées. L’utilisation de maïs et de tripes déjà cuits permet une cuisson contrôlée sans altérer la texture des grains.