Platos nacionales peruanos

Mondongo huancavelicano

Sopa de Huancavelica con mote blanco cocido, cordero, callos de vacuno previamente cocidos, panceta y un sofrito de ají panca.

Platos nacionales peruanos
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Mondongo huancavelicano: sopa de mote, callos y carnes
Mondongo huancavelicano: sopa de mote, callos y carnes
Raciones 4 raciones abundantes
Preparación 25 minutos
Cocción 115 minutos
Tiempo adicional 0 minutos
Tiempo total 140 minutos
Resumen

Mondongo huancavelicano: sopa de mote, callos y carnes

En Huancavelica, mondongo es el nombre de una sopa abundante en la que el maíz blanco pelado y varios cortes de carne comparten protagonismo. No se refiere únicamente a una sopa de callos: existen descripciones regionales con carne vacuna, cordero, tocino, carne conservada y vísceras, acompañados de hierbas y ají. Los granos de mote abiertos y el caldo resultan esenciales para identificar el plato.

En las preparaciones para muchas personas se cuece el maíz desde seco y se limpian y hierven las vísceras durante bastante tiempo. Para una cocina doméstica se utiliza mote blanco comprado ya cocido y callos de vacuno limpiados y completamente precocidos por un proveedor inspeccionado. Así se conserva la combinación de ingredientes sin fingir que el tiempo de cocción de unas vísceras crudas es el mismo.

El cordero da profundidad al caldo y una pequeña cantidad de panceta aporta grasa. Se añade al final un sofrito de cebolla, ajo y ají panca, seguido de hierbabuena y cilantro. La sopa ha de mantenerse líquida, con granos y trozos de carne diferenciables, no convertirse en un puré rojo espeso.

Ingredientes

Ingredientes

Ingredientes

  • 650 g de maíz mote blanco ya cocido, escurrido y listo para consumir
  • 500 g de callos de vacuno completamente precocidos, limpios y aptos para consumo, en bocados
  • 480 g de paletilla de cordero sin hueso, en dados
  • 130 g de panceta de cerdo, cortada en trozos pequeños
  • 2300 ml de agua
  • 120 g de cebolla morada, picada
  • 15 g de ajo, picado
  • 25 g de pasta de ají panca
  • 15 ml de aceite vegetal
  • 15 g de hierbabuena fresca, picada
  • 12 g de cilantro fresco, picado
  • 7 g de sal
  • 2 g de orégano seco
Elaboración

Elaboración

Elaboración

  1. Revisar y cortar las carnes.Comprobar que los callos estén completamente precocidos, limpios y sin partes duras impropias; cortarlos en piezas que quepan en una cuchara. Cortar igualmente cordero y panceta, usando otra tabla para las hierbas. Los trozos deben tener un tamaño parecido tras unos 12 minutos de preparación. No sustituir los callos comerciales precocidos por vísceras crudas sin un tratamiento de limpieza y cocción validado.

  2. Cocer el caldo de carnes.Colocar cordero, panceta, callos y 2300 ml de agua en una olla alta. Llevar a ebullición, espumar, tapar y mantener a hervor suave unos 85 minutos hasta que cordero y callos cedan al tenedor, con líquido todavía suficiente para cubrirlos. Para piezas enteras de cordero y cerdo, verificar al menos 63 °C y respetar 3 minutos de reposo; continuar la cocción para alcanzar la textura adecuada.

  3. Calentar el mote.Incorporar los 650 g de mote blanco cocido a la sopa y mantener un hervor suave unos 12 minutos. Los granos deben estar hinchados, tiernos y bien calientes, sin empezar a deshacerse; el caldo conserva aroma de maíz.

  4. Preparar el sofrito de ají.En una sartén pequeña calentar 15 ml de aceite a fuego medio. Ablandar la cebolla y el ajo, añadir el ají panca y remover unos 9 minutos en total, hasta que pierda el olor crudo y tenga notas de pimiento tostado, sin quemarse.

  5. Reunir y aromatizar.Añadir a la olla el sofrito, los 7 g de sal y el orégano. Mantener a fuego bajo unos 7 minutos; apagar e incorporar hierbabuena y cilantro. Repartir entre cuatro cuencos una sopa que se pueda servir con cucharón, con mote y distintos trozos de carne aún identificables.

Práctico

Práctico

Claves para acertar

Usar mote ya cocido y callos limpios completamente precocidos, y guisar la mezcla de carnes hasta que esté tierna, sin reducir demasiado el caldo.

Servicio, conservación y sustituciones

Servir muy caliente, con mote, cordero, callos y panceta en cada cuenco. El líquido debe rodear los ingredientes sólidos, no quedar absorbido por ellos. Enfriar en recipientes poco profundos dentro de las 2 horas posteriores a la cocción; refrigerar a 4 °C o menos, consumir en 3–4 días y recalentar hasta 74 °C. Es normal que parte de la grasa se solidifique al enfriar. Una olla preparada con maíz seco y callos crudos exige otros tiempos y tratamientos; no es correcto sustituir directamente sus tiempos por los de estos productos previamente cocidos.

Solución de problemas

Los callos siguen correosos — probablemente no venían bien precocidos; prolongar la cocción suave hasta ablandarlos. El caldo parece una papilla — el hervor fuerte está deshaciendo el mote; bajar a una cocción tranquila.

Nutrición por ración (estimada)

Nutrición por ración (estimada)

  • Tamaño de la ración1 de 4 raciones
  • Calorías650 kcal
  • Hidratos de carbono65 g
  • Proteínas49 g
  • Grasas23 g
  • Fibra7 g
  • Sodio930 mg
Alérgenos y seguridad alimentaria

Alérgenos y seguridad alimentaria

Los ingredientes básicos no contienen por sí mismos los principales alérgenos declarables; revisar los aditivos y etiquetas de los callos precocidos comerciales. No utilizar vísceras crudas sin inspección ni preparación adecuada en lugar de los callos comerciales completamente precocidos.

Cierre

Cierre

Sopa sustanciosa de Huancavelica con mote blanco, callos, cordero y cerdo. Utilizar mote cocido y callos precocidos permite reproducir su estructura en una cocina doméstica.