Pratos nacionais peruanos

Mondongo huancavelicano

Sopa de Huancavelica que reúne milho mote já cozido, bucho bovino pré-cozido, cordeiro e panceta suína, com tempero de ají panca e ervas frescas.

Pratos nacionais peruanos
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Mondongo huancavelicano — sopa de mote, bucho e carnes
Mondongo huancavelicano — sopa de mote, bucho e carnes
Rendimento 4 porções generosas
Preparo 25 minutos
Cozimento 115 minutos
Tempo de espera 0 minutos
Tempo total 140 minutos
Visão geral

Mondongo huancavelicano — sopa de mote, bucho e carnes

O mondongo huancavelicano é uma sopa de milho mote e carnes associada a Huancavelica, nos Andes centrais do Peru. O nome pode levar à ideia de um prato feito apenas de bucho, mas a combinação de milho cozido e várias carnes também é importante. O ají panca entra como base aromática, enquanto as ervas frescas aparecem perto do final.

O preparo começa com milho mote já cozido e bucho bovino limpo e completamente pré-cozido. Esses estados dos ingredientes importam: cozinhar grãos secos ou bucho cru exigiria um processo mais longo e diferente, não representado pelos tempos abaixo. A paleta de cordeiro e os pedaços de barriga de porco cozinham na água para dar substância ao caldo.

O mote precisa apenas aquecer e permanecer inteiro, sem se desfazer em papa. Faça o refogado de cebola, alho e ají panca em uma frigideira à parte, incorpore ao caldo no final e desligue o fogo antes das ervas frescas. A sopa deve continuar fluida, com carnes e grãos visíveis na tigela.

Ingredientes

Ingredientes

Ingredientes

  • 650 g de milho mote branco já cozido, escorrido, pronto para consumir
  • 500 g de bucho bovino pré-cozido, de fornecedor inspecionado, completamente limpo, em pedaços pequenos
  • 480 g de paleta de cordeiro sem osso, em cubos
  • 130 g de barriga de porco, em pedaços pequenos
  • 2300 ml de água
  • 120 g de cebola roxa, picada
  • 15 g de alho, picado
  • 25 g de pasta de ají panca
  • 15 ml de óleo vegetal
  • 15 g de hortelã fresca, picada
  • 12 g de coentro fresco, picado
  • 7 g de sal
  • 2 g de orégano seco
Modo de preparo

Modo de preparo

Modo de preparo

  1. Organize as carnes e o bucho.Confira que o bucho é um produto inspecionado, limpo e já pré-cozido. Corte-o em pedaços apropriados, se necessário, e separe os 480 g de cordeiro e os 130 g de barriga de porco, mantendo tudo refrigerado até o uso. Reserve cerca de 12 minutos; as carnes devem ficar em pedaços que caibam na colher. Não substitua por bucho cru sem um preparo específico de segurança.

  2. Cozinhe as carnes no caldo.Coloque o cordeiro e a barriga de porco em uma panela funda com os 2300 ml de água. Deixe ferver, retire a espuma e mantenha fervura branda, com tampa, por cerca de 85 minutos, até a carne ficar macia; o bucho pré-cozido entra para aquecer e amaciar junto ao caldo. A carne cede ao garfo. Como segurança, a barriga suína e o cordeiro devem chegar a pelo menos 63 °C, com 3 minutos de descanso.

  3. Aqueça o mote cozido.Acrescente os 650 g de milho mote branco já cozido e escorrido. Mantenha fervura suave por cerca de 12 minutos. Os grãos ficam bem quentes, volumosos e macios, mas permanecem inteiros.

  4. Refogue o ají panca.Em frigideira pequena, aqueça 15 ml de óleo em fogo médio. Refogue a cebola e o alho, acrescente os 25 g de pasta de ají panca e mexa por aproximadamente 9 minutos. A cebola deve amaciar e a pasta perder o gosto cru, com aroma mais tostado.

  5. Misture e finalize a sopa.Passe o refogado para a panela de mote e carnes, acrescente os 7 g de sal e o orégano e deixe ferver suavemente por mais 7 minutos. Desligue o fogo e adicione hortelã e coentro; divida em quatro tigelas. O caldo continua fácil de servir, com milho, bucho e carnes claramente distintos.

Dicas práticas

Dicas práticas

Pontos para acertar o preparo

Comece com bucho bovino limpo e pré-cozido e milho mote já cozido. Cozinhe o cordeiro e a barriga suína em fogo brando, aqueça o mote depois e incorpore o refogado de ají perto do final.

Como servir, conservar e substituir

Sirva muito quente, distribuindo porções de mote, cordeiro, bucho e porco em cada tigela. O caldo deve envolver, e não esconder, os ingredientes sólidos. Resfrie em recipientes rasos dentro de 2 horas, guarde a 4 °C ou menos por 3–4 dias e reaqueça a 74 °C. Ao esfriar, pode formar-se uma camada de gordura mais firme. O tempo de um preparo iniciado com milho seco e bucho cru é muito maior. Não use essas matérias-primas no lugar das versões já cozidas sem refazer integralmente o procedimento.

Pontos de atenção

Pontos de atenção

  • Bucho duroo produto adquirido não estava completamente pré-cozido — prolongue a fervura branda até amaciar.
  • Caldo parecendo mingauo milho está se rompendo por causa da fervura forte — reduza a intensidade do fogo.
Informação nutricional por porção (estimativa)

Informação nutricional por porção (estimativa)

  • Tamanho da porção1 de 4 porções
  • Calorias650 kcal
  • Carboidratos65 g
  • Proteínas49 g
  • Gorduras23 g
  • Fibras7 g
  • Sódio930 mg
Alérgenos e segurança alimentar

Alérgenos e segurança alimentar

Não há alérgenos principais inerentes aos ingredientes listados; verifique os aditivos declarados no bucho pré-cozido embalado. Não troque bucho comercial pré-cozido por miúdos crus sem inspeção ou preparo apropriado; mantenha carnes cruas afastadas das ervas prontas.

Conclusão

Conclusão

Sopa de Huancavelica com milho mote, bucho, cordeiro e barriga de porco em caldo perfumado. O ponto fundamental é partir de mote cozido e bucho pré-cozido e preservar os grãos durante a fervura branda.