Peruanische Nationalgerichte

Mondongo huancavelicano

Diese Suppe aus Huancavelica vereint bereits gegarten weißen Mote-Mais mit zartem Lamm, vorgegarten Rinderkutteln, Schweinebauch und Ají panca.

Peruanische Nationalgerichte
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Mondongo huancavelicano – Maissuppe mit Kutteln und Fleisch
Mondongo huancavelicano – Maissuppe mit Kutteln und Fleisch
Ergibt 4 reichliche Portionen
Vorbereitung 25 Minuten
Garzeit 115 Minuten
Zusätzliche Wartezeit 0 Minuten
Gesamtzeit 140 Minuten
Überblick

Mondongo huancavelicano – Maissuppe mit Kutteln und Fleisch

In Huancavelica bezeichnet Mondongo eine kräftige Suppe aus geschältem weißem Mais und verschiedenen Fleischteilen. Das Gericht ist nicht einfach nur eine Kuttelsuppe. Regionale Beschreibungen erwähnen auch Rind, Lamm, Speck, konserviertes Fleisch, Innereien, Kräuter und Chili. Brühe und aufgequollene Mote-Körner prägen das Ergebnis ebenso wie das Fleisch.

Für sehr große Kochtöpfe werden oft trockener Mais und rohe Innereien lange gekocht. Für den Hausgebrauch erleichtern bereits gekochter weißer Mote und professionell gereinigte, vollständig vorgegarte Rinderkutteln die Zubereitung. Das Lamm liefert Fleischgeschmack, Schweinebauch etwas Fett und Substanz.

Mondongo bleibt eine Suppe mit reichlich Brühe und soll nicht zu einem dicken roten Eintopf einkochen. Ein Ansatz aus roter Zwiebel und Ají panca wird vor dem letzten Köcheln untergerührt. Frische Minze ergänzt das Getreidearoma; jede Schale erhält Brühe, Mote und verschiedene Fleischstücke.

Zutaten

Zutaten

Zutaten

  • 650 g gekochter weißer Mote-Mais, abgetropft und verzehrfertig
  • 500 g vorgegarte Rinderkutteln, kontrolliert, vollständig gereinigt und in mundgerechte Stücke geschnitten
  • 480 g ausgelöste Lammschulter, gewürfelt
  • 130 g Schweinebauch, in kleine Stücke geschnitten
  • 2300 ml Wasser
  • 120 g rote Zwiebel, gehackt
  • 15 g Knoblauch, fein gehackt
  • 25 g Ají-panca-Paste
  • 15 ml Pflanzenöl
  • 15 g frische Minze, gehackt
  • 12 g frisches Koriandergrün, gehackt
  • 7 g Salz
  • 2 g getrockneter Oregano
Zubereitung

Zubereitung

Zubereitung

  1. Fleischstücke kontrollieren (12 Min.).Vorgegarte Kutteln prüfen und löffelgerecht schneiden. Lamm und Schweinebauch ähnlich groß zerteilen, dabei rohes Fleisch getrennt von den Kräutern verarbeiten. Die Kutteln sind sauber und ohne harte Stellen, die Fleischstücke gleichmäßig groß. Nur professionell gereinigte, vollständig vorgegarte Kutteln kaufen; rohe Innereien brauchen ein anderes geprüftes Verfahren.

  2. Fleischbrühe ansetzen (85 Min.).Lamm, Schweinebauch, Kutteln und 2300 ml Wasser in einen tiefen Topf geben. Aufkochen, abschäumen, zudecken und sanft köcheln lassen, bis das Lamm mit einer Gabel leicht einzustechen ist. Lamm und Kutteln sind weich, Brühe bedeckt weiterhin die festen Zutaten. Fleisch vollständig durchgaren und bei ganzen Fleischstücken mindestens 63 °C mit 3 Minuten Ruhezeit kontrollieren.

  3. Gegarten Mote erwärmen (12 Min.).Die 650 g gekochten weißen Mote in die Suppe rühren. Sanft weiterköcheln, bis die Körner durchgehend dampfend heiß, weich und prall sind, ohne zu zerfallen. Die Brühe riecht nach Mais.

  4. Ají-Würze zubereiten (9 Min.).15 ml Öl in einer kleinen Pfanne bei mittlerer Hitze erwärmen. Zwiebel und Knoblauch weich dünsten, dann Ají panca einrühren, bis der rohe scharfe Geruch verschwindet. Die Zwiebel ist weich; die Paste duftet kräftig geröstet, nicht mehr roh.

  5. Suppe fertigstellen (7 Min.).Den Ají-Ansatz mit Salz und Oregano in die Suppe rühren. Kurz leicht köcheln lassen, dann den Herd ausschalten und Minze und Koriandergrün zugeben. Auf vier Schalen verteilen. Die Suppe bleibt flüssig genug zum Schöpfen; Mais, Kutteln und Lammstücke bleiben einzeln sichtbar.

Praxis

Praxis

Worauf es ankommt

Nur bereits vollständig gegarten Mote und gereinigte vorgegarte Kutteln verwenden. Das Fleisch langsam weich köcheln; Ají-panca-Zwiebel-Ansatz getrennt garen und zum Schluss unterrühren.

Servieren, Aufbewahren und Varianten

Sehr heiß servieren. Jede Schale sollte Mote, Lamm, Kutteln und Schweinebauch enthalten, umgeben von Brühe. Innerhalb von 2 Stunden in flachen Behältern herunterkühlen, bei höchstens 4 °C für 3–4 Tage aufbewahren und vor dem Essen auf 74 °C erhitzen. Beim Kühlen kann sich eine festere Fettschicht bilden. Die Zubereitung mit trockenem Mais und rohen Kutteln benötigt wesentlich längere Garzeiten. Diese Zeiten lassen sich nicht auf bereits gegarten Mote und vorgekochte Kutteln übertragen.

Kontrollpunkte

Kontrollpunkte

  • Kutteln sind zähDas gekaufte Produkt war nicht vollständig vorgegart – bei schwacher Hitze weiterköcheln lassen, bis es weich ist.
  • Brühe wird breiigDer Mais zerfällt bei zu starkem Kochen – Hitze verringern und nur sanft köcheln lassen.
Nährwerte pro Portion (Schätzung)

Nährwerte pro Portion (Schätzung)

  • Portionsgröße1 von 4 Portionen
  • Kalorien650 kcal
  • Kohlenhydrate65 g
  • Eiweiß49 g
  • Fett23 g
  • Ballaststoffe7 g
  • Natrium930 mg
Allergene und Lebensmittelsicherheit

Allergene und Lebensmittelsicherheit

Keine typischen Hauptallergene durch die gelisteten Grundzutaten; bei vorgegarten abgepackten Kutteln mögliche Zusatzstoffe prüfen. Nicht kontrollierte oder unzureichend behandelte rohe Innereien sind kein Ersatz für verzehrfertig vorgegarte Kutteln.

Abschluss

Abschluss

Kräftige Huancavelica-Suppe mit weißem Mote, Kutteln, Lamm und Schweinefleisch. Vorgegarter Mais und vorgekochte Kutteln machen den langen Suppenansatz zu Hause umsetzbar.