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Géorgie · Samtskhe

Soupe mékhète tutmaji

Préparer le tutmaji géorgien, soupe mékhète acidulée au matsoni, aux rubans de pâte, coussins dorés et oignon fondant.

Recette géorgienne maisonplat géorgien
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Vue large d’un bol de soupe tutmaji mékhète, avec rubans de pâte, coussins dorés et bouillon clair au matsoni.
Quantité4 portions généreuses de soupe
PortionUn quart de la soupe avec les deux formes de pâte
DifficultéMoyenne
RégimeVégétarien; contient du blé (gluten) et du lait
Le plat

À propos Soupe mékhète tutmaji

Une soupe acidulée au matsoni avec deux pâtes maison : de fins rubans et de petits coussins dorés au beurre.

Le tutmaji est une soupe mékhète de Samtskhé, dans le sud de la Géorgie. Sa particularité tient au contraste entre de fines lanières de pâte et de petits morceaux en forme de coussin, dorés dans une matière grasse. La pâte cuit dans un liquide lacté acidulé, puis le plat est assaisonné de sel et d’erbo, le beurre clarifié de la région.

Les rubans fins s’attendrissent vite dans le bouillon, tandis que les coussins plus épais gardent une texture plus consistante et une légère note de beurre toasté. Servez dès que les deux formes sont tendres, tant que leurs textures restent distinctes.

Les recettes familiales publiées diffèrent par l’ordre de cuisson et la manière d’ajouter le matsoni. Cette version pratique pour quatre personnes fait d’abord dorer les petits coussins, puis mijoter doucement les deux formes de pâte dans un bouillon d’eau et de matsoni avec de l’oignon fondant. Elle conserve les deux textures et l’acidité du lait fermenté sans prétendre à une formule traditionnelle unique. Choisir du matsoni pasteurisé et le chauffer progressivement : une ébullition vive peut faire trancher le bouillon lacté.

Préparer le plat

Ingrédients

Soupe mékhète tutmaji

Pâte

  • 400 gde farine à pain riche en gluten, tamisée ou aérée
  • 5 gde sel fin
  • 200 mld’eau froide

Bouillon au matsoni

  • 700 gde matsoni entier nature, pasteurisé et non sucré
  • 1litre d’eau
  • 4 gde sel

Oignon

  • 100 gd’oignon, finement coupé en dés

Cuisson et finition

  • 45 gde beurre clarifié, répartis ainsi : 30 g pour dorer les coussins et 15 g pour l’oignon
Préparation

Préparation

  1. Préparer la pâte. Mélanger la farine avec 5 g de sel. Ajouter 200 ml d’eau froide et pétrir 8 à 10 minutes, jusqu’à obtenir une pâte ferme, lisse et élastique. Couvrir et laisser reposer 20 minutes.

  2. Former les deux types de pâte. Diviser la pâte reposée en deux morceaux, environ deux tiers et un tiers. Abaisser le plus grand à environ 2 mm, puis le découper en rubans de 5 mm de large et 4 cm de long. Rouler le plus petit en cordons d’environ 1,5 cm d’épaisseur, puis les couper en morceaux d’environ 1,5 cm.

  3. Dorer les coussins. Faire fondre 30 g de beurre clarifié dans une poêle à feu moyen. Ajouter les petits morceaux en une seule couche et les retourner au besoin pendant environ 4 à 5 minutes, jusqu’à ce qu’ils soient légèrement dorés. Les réserver ; ils finiront de cuire dans la soupe.

  4. Faire fondre l’oignon. Ajouter les 15 g de beurre clarifié restants dans la poêle. Ajouter l’oignon et le cuire à feu moyen-doux pendant 8 à 10 minutes, jusqu’à ce qu’il soit fondant et translucide, sans le faire brunir fortement.

  5. Chauffer le bouillon. Dans une grande casserole, fouetter le matsoni froid avec 1 litre d’eau et 4 g de sel. Chauffer progressivement à feu moyen-doux en remuant, jusqu’à ce que le liquide soit très chaud et fumant. Ne pas porter à forte ébullition.

  6. Cuire la pâte dans la soupe. Ajouter les rubans, les coussins dorés et l’oignon avec son beurre. Mélanger délicatement et maintenir un léger frémissement pendant environ 8 à 10 minutes, jusqu’à ce que les deux pâtes soient tendres à cœur, sans trace farineuse. Remuer de temps en temps pour éviter qu’elles n’attachent.

  7. Servir et conserver. Répartir dans quatre bols et servir chaud. Réfrigérer les restes dans des récipients peu profonds dans les 2 heures, à 4 °C maximum ; consommer sous 3 à 4 jours. Réchauffer la soupe jusqu’à ce qu’elle soit fumante et atteigne au moins 74 °C, vérifiés avec un thermomètre alimentaire.

Conseils de réussite

Conseils de réussite

  • Garder la pâte ferme et couverte pendant le repos ; elle sera plus facile à façonner en deux formes.
  • Dorer les petits coussins jusqu’à une légère couleur blonde, puis les faire mijoter dans la soupe pour cuire leur cœur.
  • Chauffer progressivement le mélange au matsoni à feu moyen-doux en remuant souvent ; éviter l’ébullition forte.
Conseils pratiques

Conseils pratiques

Garder les deux textures. Couper les rubans régulièrement et les séparer avec un peu de farine. Dorer les petits coussins sans les rendre très croustillants ; le mijotage achèvera leur cuisson.

Chauffer doucement le matsoni. Fouetter le matsoni froid avec l’eau avant de le chauffer aide à l’incorporer au bouillon. Chauffer lentement en remuant. Un bouillon au lait fermenté peut rester légèrement granuleux ; éviter de le faire bouillir vivement.

Remplacer le matsoni. À défaut, utiliser un yaourt entier nature non sucré d’acidité et de consistance proches. Le présenter comme un remplacement, car ce n’est pas du matsoni. Garder le produit laitier au réfrigérateur jusqu’à son utilisation.

Valeurs nutritionnelles par portion

Valeurs nutritionnelles estimées par portion

  • Portion : Un quart de la recette
  • Calories : Environ 600 kcal
  • Glucides : Environ 87 g
  • Protéines : Environ 17 g
  • Lipides : Environ 18 g
  • Fibres : Environ 3 g
  • Sodium : Environ 1 000 mg

Estimation pour un quart de la recette, à partir de données génériques pour la farine, le yaourt entier nature comme référence du matsoni, l’oignon et le beurre clarifié. Le calcul inclut 5 g de sel dans la pâte et 4 g dans le bouillon ; le bouillon étant consommé, le sel ajouté reste dans le plat. La composition du matsoni et sa teneur en sel varient.

Allergènes et sécurité alimentaire

Allergènes et sécurité alimentaire

Contient du blé (gluten) et du lait. Utiliser du matsoni commercial pasteurisé et le conserver à 4 °C maximum jusqu’à utilisation. Réfrigérer les restes dans des récipients peu profonds dans les 2 heures, à 4 °C maximum, et les consommer sous 3 à 4 jours. Réchauffer la soupe à au moins 74 °C, vérifiés avec un thermomètre alimentaire. Vérifier les étiquettes pour repérer d’autres allergènes et les risques de contamination croisée.

Le résultat

Le résultat

  • Les rubans de pâte et les coussins dorés apportent deux textures tendres et distinctes.
  • Le matsoni donne une acidité nette, équilibrée par l’oignon fondant et le beurre clarifié.