Inicio›Mundo de la gastronomía›Platos nacionales georgianos›Sopa mesjetia tutmaji
Georgia · Samtskhe

Sopa mesjetia tutmaji

Prepara tutmaji georgiano, una sopa ácida de matsoni con tiras de masa, bocados dorados y cebolla tierna.

Receta georgiana caseraplato georgiano
Compartir
Vista amplia de un cuenco de sopa mesjetia tutmaji, con tiras de masa, bocados dorados y caldo claro de matsoni.
Raciones4 cuencos generosos de sopa
Cantidad por raciónUna cuarta parte de la sopa con ambos tipos de masa
DificultadMedia
DietaVegetariana; contiene trigo (gluten) y leche
El plato

Acerca de Sopa mesjetia tutmaji

Una sopa ácida de matsoni con dos tipos de masa casera: tiras finas y pequeños bocados dorados en mantequilla clarificada.

El tutmaji es una sopa mesjetia de Samtsje, en el sur de Georgia. Su rasgo distintivo es el contraste entre tiras finas de masa de harina y pequeños trozos con forma de almohadilla, dorados en grasa. La masa se cuece en un líquido lácteo ácido y el plato se sazona con sal y erbo, la mantequilla clarificada de la región.

Las tiras finas se ablandan pronto en el caldo, mientras que los bocados más gruesos resultan más consistentes y conservan un ligero sabor a mantequilla tostada. Sirva en cuanto ambas formas estén tiernas, mientras sus texturas siguen diferenciándose.

Las recetas caseras publicadas varían en el orden de cocción y en el momento de añadir el matsoni. Esta versión práctica para cuatro raciones dora primero los pequeños bocados y después cuece a fuego suave ambas formas de masa en un caldo de agua y matsoni con cebolla tierna. Mantiene las dos texturas y el carácter ácido del lácteo fermentado, sin presentarse como fórmula tradicional única. Utiliza matsoni pasteurizado y caliéntalo poco a poco; un hervor fuerte puede separar el caldo lácteo.

Preparar el plato

Ingredientes

Sopa mesjetia tutmaji

Masa

  • 400 gde harina panificable, tamizada o aireada
  • 5 gde sal fina
  • 200 mlde agua fría

Caldo de matsoni

  • 700 gde matsoni natural de leche entera, pasteurizado y sin azúcar
  • 1litro de agua
  • 4 gde sal

Cebolla

  • 100 gde cebolla, picada fina

Fritura y acabado

  • 45 gde mantequilla clarificada, dividida: 30 g para dorar los bocados de masa y 15 g para la cebolla
Elaboración

Elaboración

  1. Preparar la masa. Mezcla la harina con 5 g de sal. Añade 200 ml de agua fría y amasa durante 8–10 minutos, hasta que la masa esté firme, lisa y elástica. Tápala y déjala reposar 20 minutos.

  2. Formar las dos masas. Divide la masa reposada en dos partes, aproximadamente dos tercios y un tercio. Estira la porción grande hasta unos 2 mm y córtala en tiras de unos 5 mm de ancho y 4 cm de largo. Forma cuerdas de unos 1,5 cm de grosor con la porción pequeña y córtalas en trozos de unos 1,5 cm.

  3. Dorar los bocados. Derrite 30 g de mantequilla clarificada en una sartén a fuego medio. Añade los trozos pequeños en una sola capa y dales la vuelta cuando sea necesario durante unos 4–5 minutos, hasta que estén ligeramente dorados. Resérvalos; terminarán de hacerse en la sopa.

  4. Pochar la cebolla. Añade a la sartén los 15 g restantes de mantequilla clarificada. Incorpora la cebolla y cocínala a fuego medio-bajo durante 8–10 minutos, hasta que esté tierna y transparente, sin que se tueste demasiado.

  5. Calentar el caldo. En una olla grande, bate el matsoni frío con 1 litro de agua y 4 g de sal. Caliéntalo poco a poco a fuego medio-bajo, removiendo, hasta que esté muy caliente y empiece a desprender vapor. No permitas que hierva a borbotones.

  6. Cocer la masa en la sopa. Añade las tiras, los bocados dorados y la cebolla con su mantequilla. Remueve con cuidado y mantén un hervor suave durante unos 8–10 minutos, hasta que ambas formas estén tiernas por dentro y no quede textura harinosa cruda. Remueve de vez en cuando para que no se peguen.

  7. Servir y guardar. Reparte en cuatro cuencos y sirve caliente. Refrigera las sobras en recipientes poco profundos antes de 2 horas, a 4 °C o menos; consúmelas en 3–4 días. Recalienta la sopa hasta que humee y alcance al menos 74 °C, comprobados con un termómetro de cocina.

Consejos prácticos

Consejos para que salga bien

  • Mantén la masa firme y tapada durante el reposo; así será más fácil cortarla en las dos formas.
  • Dora los pequeños bocados hasta que queden ligeramente dorados y después cuécelos en la sopa para que se haga el centro.
  • Calienta la mezcla de matsoni poco a poco a fuego medio-bajo y remueve con frecuencia; evita que hierva con fuerza.
Consejos prácticos

Consejos prácticos

Conservar las dos texturas. Corta las tiras con un grosor uniforme y mantenlas separadas con un poco de harina. Dora los pequeños bocados sin dejarlos muy crujientes; la cocción en el caldo terminará de hacerlos.

Calentar el matsoni con suavidad. Batir el matsoni frío con el agua antes de calentarlo ayuda a integrarlo en el caldo. Calienta poco a poco y remueve. El caldo de lácteo fermentado puede quedar ligeramente granulado; evita que hierva con fuerza.

Sustitución del matsoni. Si no encuentras matsoni, utiliza yogur natural entero, sin azúcar, de acidez y consistencia parecidas. Indícalo como sustituto porque no es matsoni. Mantén el lácteo refrigerado hasta prepararlo.

Nutrición por ración

Nutrición estimada por ración

  • Tamaño de la ración: Una cuarta parte de la receta
  • Calorías: Unas 600 kcal
  • Hidratos de carbono: Unos 87 g
  • Proteínas: Unos 17 g
  • Grasas: Unos 18 g
  • Fibra: Unos 3 g
  • Sodio: Unos 1.000 mg

Estimación para una de las cuatro raciones, con datos genéricos de harina, yogur natural entero como referencia aproximada para el matsoni, cebolla y mantequilla clarificada. El cálculo incluye 5 g de sal en la masa y 4 g en el caldo; como se consume el caldo, la sal añadida permanece en el plato. La composición y el contenido en sal del matsoni pueden variar.

Alérgenos y seguridad alimentaria

Alérgenos y seguridad alimentaria

Contiene trigo (gluten) y leche. Usa matsoni comercial pasteurizado y mantenlo a 4 °C o menos hasta su uso. Refrigera las sobras en recipientes poco profundos antes de 2 horas, a 4 °C o menos, y consúmelas en 3–4 días. Recalienta la sopa a 74 °C como mínimo y compruébalo con un termómetro de cocina. Revisa las etiquetas por si hay otros alérgenos o riesgo de contacto cruzado.

El resultado

El resultado

  • Las tiras de masa y los bocados dorados aportan dos texturas tiernas y diferenciadas.
  • El matsoni deja una acidez limpia, equilibrada por la cebolla tierna y la mantequilla clarificada.