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Géorgie · Samegrelo

Kharcho mégrelien aux noix : ragoût géorgien de bœuf et de noix

Préparez le kharcho mégrelien, un ragoût géorgien épais de bœuf, noix, oignon, ail et épices.

Recette géorgienne maisonplat géorgien
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Vue large de Kharcho mégrelien aux noix : ragoût géorgien de bœuf et de noix sur une table rustique, avec une partie du décor visible.
Quantité6 portions
Portionun sixième du ragoût; le ghomi et le pain ne sont pas compris
Difficultéintermédiaire
Régimecontient des noix; sans gluten d’après les ingrédients indiqués, sous réserve des étiquettes et des contaminations croisées
Le plat

À propos Kharcho mégrelien aux noix : ragoût géorgien de bœuf et de noix

Les morceaux de bœuf mijotent jusqu’à devenir tendres, puis rejoignent des oignons fondants et une sauce épaisse aux noix et aux épices géorgiennes. Cette version familiale, mesurée pour six personnes, utilise le bouillon de cuisson pour lier la sauce.

Le kharcho mégrelien vient de Samegrelo, dans l’ouest de la Géorgie. Le mot kharcho désigne une famille de soupes et de ragoûts géorgiens, mais cette version régionale est épaisse et riche en noix, à la différence de la soupe au riz plus connue. Le bœuf, les noix moulues, l’oignon, l’ail et les épices chaudes lui donnent son caractère.

La viande mijote dans l’eau jusqu’à tendreté ; son bouillon filtré sert ensuite à détendre la préparation aux noix. On fait fondre l’oignon séparément dans du beurre ou de la graisse de bœuf avant d’ajouter la viande et la pâte de noix. Un peu de vinaigre apporte de la fraîcheur à la fin. Les proportions de noix, le choix de la viande, le piment et l’acidité varient selon les familles.

La sauce doit enrober la viande tout en restant assez souple pour être servie à la cuillère. Après l’ajout des noix, chauffez seulement jusqu’aux premiers petits bouillons et évitez l’ébullition forte. Servez très chaud, souvent sur du ghomi, une polenta géorgienne ferme. Le ghomi est un accompagnement séparé, exclu des portions et des valeurs nutritionnelles ci-dessous.

Préparer le plat

Ingrédients

Kharcho mégrelien aux noix : un ragoût épais de bœuf

Bœuf et bouillon

  • 1 kgde paleron de bœuf désossé, paré des parties de gras ferme et coupé en cubes de 3 cm
  • 1,8 ld’eau, plus un peu d’eau bouillante si nécessaire
  • 8 gde sel fin, à répartir

Oignon et sauce aux noix

  • 500 gd’oignons jaunes finement hachés, environ 3 moyens
  • 40 gde beurre doux ou de graisse de bœuf fondue
  • 300 gde cerneaux de noix finement moulus
  • 15 gd’ail pelé, râpé ou écrasé
  • 5 gde coriandre en graines moulue
  • 3 gde fenugrec bleu moulu
  • 1 gde flocons de piment rouge fumé, ou de poivron séché fumé écrasé
  • 10 mlde vinaigre de vin blanc
  • 10 gde feuilles de coriandre fraîche hachées, pour servir
Préparation

Préparation

  1. Préparer la viande et les aromates. Coupez le bœuf en cubes réguliers de 3 cm. Hachez l’oignon, écrasez ou râpez l’ail et réduisez les noix en poudre fine. Arrêtez avant qu’elles ne rendent leur huile.

  2. Blanchir le bœuf. Couvrez la viande d’eau froide dans la cocotte. Portez à ébullition et écumez la mousse grise. Égouttez, puis rincez brièvement la viande et la cocotte pour éliminer la première eau trouble.

  3. Faire mijoter jusqu’à tendreté. Remettez la viande dans la cocotte propre, couvrez avec 1,8 l d’eau bouillante et posez le couvercle en laissant une ouverture. Laissez frémir doucement 100 à 115 minutes, jusqu’à ce qu’une fourchette pénètre facilement. Ajoutez un peu d’eau bouillante si nécessaire pour garder la viande presque immergée. Réservez le bouillon clair.

  4. Faire fondre l’oignon. Pendant la cuisson du bœuf, faites fondre le beurre ou la graisse dans une seconde cocotte sur feu moyen-doux. Ajoutez l’oignon et une pincée du sel mesuré. Couvrez et faites cuire 18 à 22 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu’à ce qu’il soit tendre et blond, sans le brûler.

  5. Préparer l’assaisonnement aux noix. Mélangez les noix, l’ail, la coriandre moulue, le fenugrec bleu et le piment fumé. Incorporez peu à peu environ 250 ml de bouillon chaud pour obtenir une pâte épaisse et homogène.

  6. Réunir la viande, l’oignon et les noix. Transférez le bœuf tendre dans les oignons. Incorporez la pâte de noix, puis ajoutez le bouillon petit à petit jusqu’à obtenir un ragoût épais mais facile à servir. Il est possible de ne pas utiliser tout le bouillon.

  7. Réchauffer doucement et assaisonner. Chauffez à feu doux en remuant le fond, juste jusqu’aux premiers frémissements. Ne faites pas bouillir fortement la sauce aux noix. Vérifiez que le plus gros morceau est bien cuit et atteint au moins 71 °C. Ajoutez le vinaigre, goûtez, puis complétez avec le reste du sel mesuré si besoin.

  8. Laisser reposer et servir. Laissez reposer 10 minutes pour que la sauce se stabilise. Parsemez de coriandre fraîche et servez très chaud, traditionnellement sur du ghomi.

Service, conservation et substitutions

Service, conservation et substitutions

Accompagnez de ghomi pour un repas traditionnel de Samegrelo ; du pain convient également. Ces accompagnements ne sont pas compris dans les portions ni dans l’estimation nutritionnelle.

Placez les restes dans des boîtes peu profondes et réfrigérez-les dans les 2 heures. Conservez à 4 °C ou moins et consommez sous 3 à 4 jours. Réchauffez doucement à la casserole en remuant. Si la sauce a épaissi, ajoutez un peu d’eau ou de bouillon non salé ; portez tout le plat à 74 °C.

Pour une meilleure qualité, congelez les portions refroidies dans des boîtes hermétiques jusqu’à 3 mois. Décongelez au réfrigérateur et réchauffez à 74 °C. Le beurre peut être remplacé par de la graisse de bœuf. Du jus de grenade peut remplacer le vinaigre. Réduisez ou supprimez le piment fumé pour une version plus douce.

Conseils de dépannage

Conseils de dépannage

Si la sauce est trop épaisse, ajoutez petit à petit du bouillon chaud réservé. Si les noix commencent à rendre de l’huile, baissez le feu et détendez la sauce avec du bouillon ; évitez l’ébullition forte. Si le goût semble trop riche, ajoutez le vinaigre par petites touches, goûtez, puis ajustez le sel en dernier.

Valeurs nutritionnelles par portion

Valeurs nutritionnelles par portion

  • Portion : un sixième du ragoût, sans ghomi ni pain
  • Calories : environ 800 kcal
  • Glucides : 16 g
  • Protéines : 40 g
  • Lipides : 66 g
  • Fibres : environ 5 g
  • Sodium : environ 650 mg
Allergènes et sécurité alimentaire

Allergènes et sécurité alimentaire

Contient des noix, allergène à coque. Vérifiez les étiquettes et les risques de contamination croisée. Les ingrédients du ragoût ne contiennent pas de gluten.

Gardez le bœuf cru et ses ustensiles séparés des aliments prêts à consommer. Portez la viande et l’eau à franche ébullition, puis maintenez un léger frémissement régulier jusqu’à ce que la viande soit tendre et cuite. Réfrigérez les restes dans des boîtes peu profondes sous 2 heures, à 4 °C ou moins ; réchauffez tout le ragoût à 74 °C.

Pour finir

Pour finir

  • La sauce brune et épaisse aux noix doit enrober les morceaux tendres et se verser facilement sur le ghomi.
  • Faites cuire le bœuf dans l’eau, détendez la pâte de noix avec son bouillon et évitez l’ébullition forte de la sauce.