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Georgia · Samegrelo

Kharcho mingreliano alle noci: stufato georgiano di manzo

Prepara il kharcho mingreliano, uno stufato georgiano denso con manzo, noci, cipolla, aglio e spezie

Ricetta georgiana casalingapiatto georgiano
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Veduta ampia di Kharcho mingreliano alle noci: stufato georgiano di manzo su un tavolo rustico, con parte dell'ambiente visibile.
Dosi6 porzioni
Porzioneun sesto dello stufato; ghomi e pane sono esclusi
Difficoltàmedia
Note alimentaricontiene noci; senza glutine in base agli ingredienti elencati, salvo etichette e contaminazioni crociate
Il piatto

Informazioni Kharcho mingreliano alle noci: stufato georgiano di manzo

Il kharcho mingreliano proviene dal Samegrelo, nella Georgia occidentale. Kharcho è il nome di una famiglia di zuppe e stufati georgiani; questa versione regionale è densa e ricca di noci, diversa dalla più nota zuppa con riso. Manzo, noci macinate, cipolla, aglio e spezie calde ne definiscono il carattere.

La carne cuoce lentamente in acqua fino a diventare tenera; il brodo filtrato viene poi usato per diluire la miscela di noci. La cipolla si ammorbidisce a parte nel burro o nel grasso di manzo prima di accogliere carne e pasta di noci. Un po’ di aceto alla fine rinfresca il gusto ricco. Le proporzioni delle noci, il taglio di carne, il piccante e l’acidità cambiano da una famiglia all’altra.

La salsa deve rivestire la carne restando abbastanza morbida da poter essere servita al cucchiaio. Dopo avere aggiunto le noci, scaldatela solo fino ai primi leggeri bollori ed evitate di farla bollire con forza. Servite caldo, spesso sopra il ghomi, una polenta georgiana soda. Il ghomi è un accompagnamento separato, escluso dalle porzioni e dalla stima nutrizionale.

Prepara il piatto

Ingredienti

Manzo e brodo

  • 1 kgdi spalla di manzo disossata, privata del grasso duro e tagliata a cubetti di 3 cm
  • 1,8 ld’acqua, più poca acqua bollente se serve
  • 8 gdi sale fino, da dividere

Cipolla e salsa alle noci

  • 500 gdi cipolle gialle tritate finemente, circa 3 medie
  • 40 gdi burro non salato o grasso di manzo fuso
  • 300 gdi gherigli di noce macinati finemente
  • 15 gd’aglio sbucciato e grattugiato o pestato
  • 5 gdi semi di coriandolo macinati
  • 3 gdi fieno greco blu macinato
  • 1 gdi fiocchi di peperoncino rosso affumicato o peperone secco affumicato sbriciolato
  • 10 mldi aceto di vino bianco
  • 10 gdi foglie di coriandolo fresco tritate, per servire
Procedimento

Procedimento

  1. Preparate il manzo e gli aromi. Tagliate la carne in cubetti regolari di 3 cm. Tritate la cipolla, schiacciate o grattugiate l’aglio e macinate le noci fino a ottenere una farina fine. Fermatevi prima che rilascino olio.

  2. Sbollentate il manzo. Coprite la carne con acqua fredda nella pentola. Portate a bollore e schiumate la schiuma grigia. Scolate, poi sciacquate brevemente la carne e la pentola per eliminare la prima acqua torbida.

  3. Cuocete finché è tenero. Rimettete il manzo nella pentola pulita, copritelo con 1,8 l d’acqua bollente e mettete il coperchio lasciando una fessura. Fate sobbollire piano per circa 100–115 minuti, finché una forchetta entra facilmente in un cubetto. Se necessario aggiungete poca acqua bollente per tenere la carne quasi coperta. Conservate il brodo limpido.

  4. Ammorbidite la cipolla. Mentre la carne cuoce, sciogliete il burro o il grasso in una seconda pentola pesante a fuoco medio-basso. Unite la cipolla e un pizzico del sale dosato. Coprite e cuocete per 18–22 minuti, mescolando ogni tanto, finché è morbida e dorata, senza bruciarla.

  5. Preparate il condimento alle noci. Mescolate le noci con aglio, coriandolo secco, fieno greco blu e peperoncino affumicato. Incorporate gradualmente circa 250 ml di brodo caldo fino a ottenere una pasta liscia e densa.

  6. Unite carne, cipolla e noci. Trasferite il manzo tenero nella pentola con la cipolla. Incorporate la pasta di noci, poi aggiungete il brodo poco alla volta finché lo stufato è denso ma facile da servire. Potrebbe avanzarne.

  7. Scaldate dolcemente e regolate. Scaldate a fuoco basso, mescolando sul fondo, solo finché compaiono le prime bollicine. Non fate bollire forte la salsa alle noci. Controllate che il cubetto più grande sia cotto e raggiunga almeno 71 °C. Aggiungete l’aceto, assaggiate e completate con il sale misurato rimasto solo se necessario.

  8. Lasciate assestare e servite. Fate riposare 10 minuti affinché la salsa si assesti. Completate con coriandolo fresco e servite caldo, tradizionalmente sul ghomi.

Kharcho mingreliano alle noci: uno stufato denso di manzo

Kharcho mingreliano alle noci: uno stufato denso di manzo

Cubetti di manzo cuociono lentamente finché diventano teneri, poi si uniscono a cipolla morbida e a una salsa densa di noci e spezie georgiane. Questa versione casalinga, con dosi precise, serve sei persone e usa il brodo di cottura per amalgamare la salsa.

Servizio, conservazione e sostituzioni

Servizio, conservazione e sostituzioni

Accompagnate con ghomi per un pasto tradizionale del Samegrelo; va bene anche il pane. Gli accompagnamenti non rientrano nelle porzioni né nella stima nutrizionale.

Mettete gli avanzi in contenitori bassi e coperti e refrigerateli entro 2 ore. Conservateli a 4 °C o meno e consumateli entro 3–5 giorni. Riscaldate dolcemente in pentola, mescolando; se la salsa si è addensata, aggiungete un po’ d’acqua o brodo non salato. Portate tutto lo stufato a 74 °C.

Per mantenere la qualità, congelate le porzioni raffreddate in contenitori ermetici fino a 3 mesi. Scongelate in frigorifero e riscaldate a 74 °C. Il burro si può sostituire con grasso di manzo. Il succo di melagrana è un’alternativa casalinga all’aceto. Riducete o omettete il peperoncino affumicato per un gusto più delicato.

Come rimediare

Come rimediare

Se la salsa è troppo densa, unite poco alla volta il brodo caldo conservato. Se le noci cominciano a rilasciare olio, abbassate il fuoco e allungate con brodo; evitate il bollore forte. Se il sapore è troppo ricco, aggiungete l’aceto poche gocce per volta e assaggiate prima di aggiungere altro sale.

Valori nutrizionali per porzione

Valori nutrizionali per porzione

  • Porzione: un sesto dello stufato, senza ghomi né pane
  • Calorie: circa 800 kcal
  • Carboidrati: 16 g
  • Proteine: 40 g
  • Grassi: 66 g
  • Fibre: circa 5 g
  • Sodio: circa 650 mg
Allergeni e sicurezza alimentare

Allergeni e sicurezza alimentare

Contiene noci, allergene della frutta a guscio. Controllate le etichette e le possibili contaminazioni crociate. Lo stufato non contiene ingredienti con glutine.

Tenete il manzo crudo e i relativi utensili separati dagli alimenti pronti. Portate a pieno bollore la carne e l’acqua, quindi mantenete un sobbollore regolare finché la carne è tenera e cotta. Refrigerate gli avanzi in contenitori bassi entro 2 ore, a 4 °C o meno; riscaldate tutto lo stufato a 74 °C.

Per concludere

Per concludere

  • La salsa bruna e densa di noci deve avvolgere i cubetti teneri e poter essere versata sul ghomi.
  • Cuocete il manzo in acqua, usate il suo brodo per sciogliere la pasta di noci ed evitate il bollore forte.