Platos nacionales vietnamitas

Cua rang me — cangrejo vietnamita con salsa de tamarindo

Una salsa agridulce de tamarindo cubre la carne tierna del cangrejo en este sabroso plato del sur de Vietnam. Primero se cuecen los cangrejos al vapor y después se saltean brevemente con ajo, chalota, hierba limón, salsa de pescado y chile, hasta que la salsa se adhiera al caparazón y a la carne expuesta. Sirve la fuente en el centro de la mesa, con arroz o pan para aprovechar la salsa brillante.

Platos nacionales vietnamitas
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Piezas de cangrejo vietnamita cua rang me con glaseado brillante de tamarindo, chile rojo, hierba limón y cebolleta Vista amplia de la mesa, con arroz y pan a los lados.
Cua rang me con glaseado agridulce de tamarindo y aromáticos. Vista amplia de mesa con arroz y pan.
Raciones 4 raciones para compartir
Cocción 25 minutos
Tiempo pasivo 0 minutos
Tiempo total 50 minutos
Calorías Unas 180 kcal por ración
Resumen

Cua rang me — cangrejo vietnamita con salsa de tamarindo

Cua rang me combina cangrejo con me, la palabra vietnamita para el tamarindo. La salsa queda ácida, dulce y sabrosa, a menudo con chile y aromáticos. Cambian según quien cocine la especie de cangrejo, el espesor de la salsa y el orden de preparación: algunas recetas fríen las piezas crudas y otras las cuecen al vapor o las saltean primero. Esta versión casera cuece primero los cangrejos vivos al vapor y luego los cubre rápidamente con salsa de tamarindo. Mantiene el característico sabor agridulce sin presentarse como una fórmula tradicional única.

El plato se encuentra en la cocina del sur de Vietnam y en cartas de marisquerías, también en Sài Gòn y el delta del Mekong. Suele comerse con las manos, con arroz o pan para mojar en la salsa. La especie depende del mercado: compra cangrejo de mar fresco a un vendedor fiable y respeta las recomendaciones locales sobre capturas.

La salsa debe ser viva y equilibrada, no empalagosa. Los productos de tamarindo varían mucho en acidez y salinidad; toma las cantidades como punto de partida y prueba la salsa antes de añadirla al cangrejo cocido. Sírvelo enseguida, mientras las piezas están calientes y se abren con facilidad.

Práctico

Práctico

  • Claves para que salga bienElige cangrejos vivos que muevan las patas; no cocines los que hayan llegado muertos. Mantén el cangrejo crudo separado de los alimentos listos para comer y usa utensilios limpios tras la cocción. Comprueba la pieza más grande: la carne debe quedar firme, nacarada y opaca, nunca translúcida. Cuela bien el tamarindo y vuelve a remover la mezcla de almidón justo antes de añadirla. Remueve el cangrejo cocido solo hasta que se impregne; una cocción larga puede endurecer la carne.
Ingredientes

Ingredientes

Cangrejo

  • 1 kg de cangrejos de mar vivos, unos 2–3 medianos, de un vendedor fiable
  • 1 l de agua potable para cocer al vapor, que se desecha
  • 3 g de sal fina
  • 1 g de pimienta negra molida

Glaseado de tamarindo

  • 50 g de pulpa de tamarindo sin semillas o concentrado de tamarindo sin azúcar
  • 150 ml de agua hirviendo para extraer el tamarindo, después colada
  • 25 ml de salsa de pescado
  • 35 g de azúcar granulado
  • 8 g de maicena
  • 15 ml de agua fría para disolver la maicena

Aromáticos y acabado

  • 30 ml de aceite neutro
  • 25 g de ajo, picado fino
  • 50 g de chalota, picada fina
  • 15 g de jengibre fresco, picado fino
  • 15 g de la parte tierna interior de hierba limón, picada fina
  • 1 chile rojo, cortado fino
  • 20 g de cebolleta, en rodajas
  • 20 g de cacahuetes tostados sin sal, picados gruesos (opcional)
Preparación

Preparación

Preparación

  1. Mantén los cangrejos vivos refrigerados en un recipiente ventilado hasta cocinarlos; no los sumerjas ni cierres herméticamente. Elige ejemplares que muevan las patas y descarta los que hayan llegado muertos o tengan el caparazón dañado. Sepáralos de los alimentos listos para comer.

  2. Lleva a ebullición 1 l de agua en una olla grande con tapa y una rejilla de vapor por encima del agua. Con unas pinzas, coloca los cangrejos en la cesta, tapa y cuece al vapor al menos 12 minutos. Comprueba el más grande: la carne debe estar firme, nacarada y opaca, no translúcida. Si el centro sigue translúcido, cuece 2–3 minutos más y vuelve a comprobar. Los 12 minutos son una referencia para el cangrejo azul y pueden variar según la especie y el tamaño.

  3. Con pinzas limpias, pasa los cangrejos cocidos a una bandeja limpia y déjalos enfriar unos 5 minutos, solo hasta poder manipularlos. Retira el caparazón superior y las branquias; desecha las branquias y las vísceras. Corta el cuerpo en piezas manejables y agrieta un poco las pinzas. Lávate las manos y limpia la tabla, el cuchillo y la superficie después de manipular cangrejo crudo; nunca vuelvas a poner el cangrejo cocido en la bandeja del producto crudo.

  4. Pon el tamarindo en un cuenco, añade 150 ml de agua hirviendo y aplástalo durante 2 minutos. Cuélalo con un colador fino, presionando la pulpa para extraer el líquido; desecha las semillas y fibras. Incorpora la salsa de pescado y el azúcar. En otro cuenco, mezcla la maicena con 15 ml de agua fría hasta que quede lisa.

  5. Sazona ligeramente el cangrejo con la sal y la pimienta medidas. Calienta el aceite en un wok a fuego medio-alto. Añade el ajo, la chalota, el jengibre, la hierba limón y el chile; remueve alrededor de 1 minuto, hasta que desprendan aroma sin dorar el ajo.

  6. Añade las piezas de cangrejo y remueve 2 minutos para cubrirlas con los aromáticos. Vierte la mezcla de tamarindo, lleva a un hervor suave y gira las piezas para que la salsa llegue a las superficies cortadas. Cocina a fuego lento 3 minutos.

  7. Remueve de nuevo la mezcla de maicena, viértela en hilo fino en el wok y mezcla 1–2 minutos, hasta que la salsa quede brillante y se adhiera al cangrejo. Añade un poco de agua si espesa antes de que el cangrejo esté bien caliente. No pruebes con un utensilio que haya tocado cangrejo crudo.

  8. Apaga el fuego, añade la cebolleta y, si quieres, los cacahuetes. Sirve enseguida en una fuente limpia con arroz o pan. Refrigera las sobras antes de 2 horas (antes de 1 hora si la temperatura supera los 32 °C) y recaliéntalas bien hasta que estén humeantes.

Práctico

Práctico

Consejos prácticos

Si usas cangrejo congelado, descongélalo durante la noche en el frigorífico y cocínalo enseguida. Nunca descongeles marisco sobre la encimera. La intensidad de la pasta de tamarindo varía mucho; prueba el líquido colado antes de añadir la maicena y agrega un poco de agua si está muy ácido. Para una cobertura espesa, usa toda la mezcla de maicena; para una salsa más ligera, empieza con la mitad. Mantén los acompañamientos alejados de la zona donde preparas el cangrejo crudo.

Solución de problemas

La salsa está demasiado ácida: añade azúcar de cucharadita en cucharadita y prueba antes de incorporar el cangrejo. La salsa está demasiado dulce: añade un poco de líquido de tamarindo o agua; comprueba la sal antes de añadir más salsa de pescado. La salsa tiene grumos: disuelve la maicena en agua fría hasta que quede lisa y viértela en hilo fino en la salsa hirviendo suavemente. La carne está translúcida: detén el glaseado y cuece al vapor las piezas más grandes unos minutos más, hasta que quede firme, nacarada y opaca. La carne está dura: mantén un hervor breve y retira el wok del fuego en cuanto el glaseado se adhiera.

Preguntas frecuentes

¿Puedo usar cangrejo ya cocido de la pescadería? Sí. Elige uno refrigerado y separado físicamente del marisco crudo. Añádelo después de los aromáticos y remueve solo hasta calentarlo y cubrirlo; la estimación nutricional puede variar porque se calculó para cangrejo entero. ¿Qué puedo usar en lugar de pulpa fresca de tamarindo? El concentrado de tamarindo sin azúcar funciona bien. Mézclalo con agua caliente y ajusta el equilibrio antes de espesar, porque la acidez y la sal cambian entre marcas. ¿Se come el caparazón? No. El caparazón retiene la salsa, pero hay que romperlo para llegar a la carne y desecharlo junto con las branquias. Un cascanueces para marisco ayuda a abrir las pinzas.

Nutrición por ración

Nutrición por ración

  • Tamaño de la raciónUna cuarta parte del plato; el peso del cangrejo crudo incluye el caparazón
  • CaloríasUnas 180 kcal
  • Hidratos de carbono15 g
  • Proteínas12 g
  • Grasas9 g
  • Fibra1 g
  • SodioUnos 700 mg
Alérgenos y seguridad alimentaria

Alérgenos y seguridad alimentaria

Contiene crustáceos (cangrejo) y pescado (salsa de pescado); los cacahuetes opcionales añaden un alérgeno. Revisa las etiquetas por si hay otros ingredientes o trazas. Compra cangrejos vivos a un vendedor fiable, mantenlos refrigerados y descarta los que hayan llegado muertos. La carne cocida debe estar firme, nacarada y opaca. La referencia de 12 minutos procede de recomendaciones para el cangrejo azul y puede variar según especie y tamaño; comprueba el cangrejo más grande y sigue cociéndolo si el centro permanece translúcido. Separa el cangrejo crudo de la comida cocinada, lávate las manos y los utensilios tras manipularlo y refrigera las sobras antes de 2 horas (1 hora por encima de 32 °C).

Finish the dish

Finish the dish

  • Pon cuencos para enjuagarse los dedos y servilletas: el glaseado de tamarindo está rico, pero mancha.
  • Vierte la salsa restante sobre el cangrejo justo antes de servir, con arroz o pan al lado.