Vietnamese nationale gerechten

Cua rang me — Vietnamese krab met tamarindesaus

Friszure tamarindesaus omhult het malse krabvlees in dit Zuid-Vietnamese visgerecht. Stoom de krabben eerst en roerbak de stukken daarna kort met knoflook, sjalot, citroengras, vissaus en chili, tot de glanzende saus aan de schaal en snijvlakken blijft kleven. Zet de schaal warm op tafel met rijst of brood om de saus mee op te nemen.

Vietnamese nationale gerechten
Delen
Vietnamese krabstukken cua rang me met glanzende tamarindesaus, rode chili, citroengras en bosui Breed tafelbeeld met rijst en brood aan de randen.
Cua rang me met een glanzend zoetzuur tamarindeglazuur en smaakmakers. Breed tafelbeeld met rijst en brood.
Opbrengst 4 porties om te delen
Bereiding 25 minuten
Rusttijd 0 minuten
Totale tijd 50 minuten
Calorieën Ongeveer 180 kcal per portie
Overzicht

Cua rang me — Vietnamese krab met tamarindesaus

Cua rang me combineert krab met me, het Vietnamese woord voor tamarinde. De saus is zuur, zoet en hartig tegelijk, vaak met chili en geurige smaakmakers. De krabbensoort, de dikte van de saus en de bereidingsvolgorde verschillen: sommige recepten frituren rauwe stukken, andere stomen of roerbakken ze eerst. In deze praktische thuisversie worden levende krabben eerst gestoomd en daarna snel met tamarindesaus omhuld. Zo blijft de kenmerkende zoetzure smaak behouden zonder te beweren dat dit de enige traditionele bereidingswijze is.

Het gerecht hoort bij de Zuid-Vietnamese keuken en staat op menukaarten van visrestaurants, ook in Sài Gòn en de Mekongdelta. Vaak eet men de krab met de handen, met rijst of brood om in de saus te dippen. Het soort krab verschilt per markt; koop verse zee krab bij een betrouwbare verkoper en volg plaatselijke vangstadviezen.

De saus hoort fris en in balans te smaken, niet mierzoet. Tamarindeproducten verschillen sterk in zuur- en zoutgehalte. Zie de hoeveelheden daarom als uitgangspunt en proef de saus voordat je die bij de gare krab doet. Serveer meteen, zolang de stukken warm zijn en makkelijk openbreken.

Praktisch

Praktisch

  • Zo lukt het goedKies levende krabben waarvan de poten bewegen; bereid geen krab die al dood is bij aankomst. Houd rauwe krab weg van eten dat direct wordt gegeten en gebruik na het stomen schone tangen en een schone schaal. Controleer de grootste krab: het vlees moet stevig, parelmoerkleurig en ondoorzichtig zijn, niet doorschijnend. Zeef de tamarinde goed en roer het zetmeelmengsel vlak voor gebruik opnieuw door. Roerbak alleen tot de saus aan de krab kleeft; lang sudderen kan het vlees taai maken.
Ingrediënten

Ingrediënten

Krab

  • 1 kg levende zeekrab, ongeveer 2–3 middelgrote, van een betrouwbare verkoper
  • 1 l drinkwater om te stomen, daarna weggooien
  • 3 g fijn zout
  • 1 g gemalen zwarte peper

Tamarindeglazuur

  • 50 g tamarindepulp zonder pitten of ongezoete tamarindeconcentraat
  • 150 ml kokend water om de tamarinde te laten trekken, daarna zeven
  • 25 ml vissaus
  • 35 g kristalsuiker
  • 8 g maïzena
  • 15 ml koud water voor het papje

Smaakmakers en afwerking

  • 30 ml neutrale olie
  • 25 g knoflook, fijngehakt
  • 50 g sjalot, fijngehakt
  • 15 g verse gember, fijngehakt
  • 15 g zacht binnenste deel van citroengras, fijngehakt
  • 1 rode chilipeper, dun gesneden
  • 20 g bosui, in ringetjes
  • 20 g ongezouten geroosterde pinda's, grof gehakt (optioneel)
Bereiding

Bereiding

Bereiding

  1. Bewaar levende krabben tot het koken gekoeld in een goed geventileerde bak; dompel ze niet onder en sluit ze niet luchtdicht af. Kies krabben waarvan de poten bewegen en gooi krabben weg die al dood zijn of een beschadigde schaal hebben. Houd ze apart van eten dat direct wordt gegeten.

  2. Breng 1 l water aan de kook in een grote pan met deksel; het stoomrek moet boven het water staan. Leg de krabben met een tang in het rek, doe het deksel erop en stoom minstens 12 minuten. Controleer de grootste krab: het vlees hoort stevig, parelmoerkleurig en ondoorzichtig te zijn, niet doorschijnend. Stoom nog 2–3 minuten als het midden doorschijnend blijft en controleer opnieuw. Twaalf minuten is een richttijd voor blauwe krab en kan per soort en formaat verschillen.

  3. Leg de gare krab met een schone tang op een schone schaal en laat ongeveer 5 minuten afkoelen, tot je hem veilig kunt hanteren. Verwijder het rugschild en de kieuwen; gooi kieuwen en ingewanden weg. Snijd het lijf in hanteerbare stukken en kraak de scharen licht. Was handen, plank, mes en werkblad na contact met rauwe krab; leg gare krab nooit terug op de schaal voor rauwe krab.

  4. Doe de tamarinde in een kom, voeg 150 ml kokend water toe en prak 2 minuten. Zeef door een fijne zeef en druk het vruchtvlees uit; gooi pitten en vezels weg. Roer vissaus en suiker erdoor. Meng in een ander kommetje de maïzena met 15 ml koud water tot een glad papje.

  5. Kruid de krab licht met het afgemeten zout en de peper. Verhit de olie in een wok op middelhoog tot hoog vuur. Voeg knoflook, sjalot, gember, citroengras en chili toe en roer ongeveer 1 minuut, tot het geurt zonder dat de knoflook bruin wordt.

  6. Voeg de krabstukken toe en schep 2 minuten om zodat ze met de smaakmakers bedekt zijn. Schenk het tamarindemengsel erbij, breng zachtjes aan de kook en keer de stukken zodat de saus de snijvlakken raakt. Laat 3 minuten zacht koken.

  7. Roer het papje opnieuw, giet het in een dun straaltje in de wok en schep 1–2 minuten om, tot de saus glanst en aan de krab kleeft. Voeg een scheutje water toe als de saus indikt voordat de krab door en door warm is. Proef niet met een lepel die rauwe krab heeft aangeraakt.

  8. Zet het vuur uit en strooi bosui en eventueel pinda's erover. Serveer meteen op een schone schaal met rijst of brood. Zet restjes binnen 2 uur in de koelkast (binnen 1 uur bij meer dan 32 °C) en warm ze grondig op tot ze dampend heet zijn.

Praktisch

Praktisch

Praktische tips

Ontdooi diepvrieskrab een nacht in de koelkast en bereid hem daarna snel. Ontdooi zeevruchten nooit op het aanrecht. Tamarindepasta verschilt sterk in kracht: proef het gezeefde vocht voordat je het zetmeel toevoegt en leng het aan met wat water als het erg zuur is. Gebruik al het papje voor een dikke restaurantachtige saus; begin met de helft voor een lichtere saus. Houd bijgerechten weg van de plek waar je rauwe krab hebt bereid.

Problemen oplossen

Saus te zuur: voeg telkens een theelepel suiker toe en proef voordat de krab erbij gaat. Saus te zoet: voeg wat tamarindevocht of water toe; controleer het zout voordat je meer vissaus gebruikt. Saus klonterig: roer de maïzena glad met koud water en giet het dun in de zacht kokende saus. Krabvlees doorschijnend: stop met glaceren en stoom de grootste stukken nog enkele minuten tot het vlees stevig en ondoorzichtig is. Krabvlees taai: laat de saus maar kort sudderen en haal de wok van het vuur zodra het glazuur hecht.

Veelgestelde vragen

Kan ik gare krab van de viswinkel gebruiken? Ja. Kies gekoelde krab die apart van rauwe vis wordt bewaard. Voeg hem na de smaakmakers toe en schep alleen om tot hij warm is en de saus eraan kleeft; de voedingsschatting kan afwijken omdat die op hele krab is gebaseerd. Wat kan ik gebruiken in plaats van verse tamarindepulp? Ongezoete tamarindeconcentraat werkt goed. Verdun de afgemeten hoeveelheid met heet water en stel de smaak bij voordat je de saus bindt; zuur- en zoutgehalte verschillen per merk. Eet je de schaal van de krab? Nee. De schaal houdt de saus vast, maar breek hem open om het vlees te eten en gooi schaal en kieuwen weg. Met een krabbenkraker open je de scharen makkelijker.

Voedingswaarden per portie

Voedingswaarden per portie

  • PortiegrootteEen kwart van het gerecht; het rauwe krabgewicht is inclusief schaal
  • CalorieënOngeveer 180 kcal
  • Koolhydraten15 g
  • Eiwit12 g
  • Vet9 g
  • Vezels1 g
  • NatriumOngeveer 700 mg
Allergenen en voedselveiligheid

Allergenen en voedselveiligheid

Bevat schaaldieren (krab) en vis (vissaus); de optionele pinda is ook een allergeen. Controleer etiketten op andere ingrediënten en mogelijke kruisbesmetting. Koop levende krabben bij een betrouwbare verkoper, bewaar ze gekoeld en gooi exemplaren weg die al dood zijn bij aankoop. Gaar krabvlees hoort stevig, parelmoerkleurig en ondoorzichtig te zijn. De richttijd van 12 minuten komt uit advies voor blauwe krab en kan per soort en formaat afwijken; controleer de grootste krab en stoom door als het midden doorschijnend is. Houd rauwe krab gescheiden van gare gerechten, was handen en gereedschap na aanraken en koel restjes binnen 2 uur (1 uur boven 32 °C).

Finish the dish

Finish the dish

  • Zet kommetjes voor de vingers en servetten op tafel; de tamarindeglazuur is lekker maar plakkerig.
  • Schep vlak voor het serveren de resterende saus over de krab en geef er rijst of brood bij.