Platos nacionales polacos

Krupnik: sopa polaca de pollo y cebada

Una sopa casera y sustanciosa con pollo, cebada perlada, patata, hortalizas de raíz y eneldo.

Platos nacionales polacos
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Vista amplia de „Krupnik: sopa polaca de pollo y cebada“ dispuesto en la mesa para servir.
Raciones 6 cuencos
Tamaño de ración unos 400 ml
Dificultad fácil
Categoría sopa polaca de pollo y cebada; contiene cebada y gluten
Sobre el krupnik

Krupnik: sopa polaca de pollo y cebada

La cebada perlada es el grano característico del krupnik: aporta cuerpo al caldo y un sabor suave, ligeramente tostado. El pollo añade profundidad; la zanahoria, raíz de perejil, apionabo y puerro forman una base vegetal familiar. La patata hace el plato más completo y el eneldo aporta frescor.

El krupnik figura en el canon culinario polaco y en descripciones de la cocina cotidiana e histórica. Las recetas varían en el caldo, la carne, las verduras, el tamaño del grano y el uso de patata o setas secas. La preparación de Niwiska tiene una identidad local documentada propia; esta versión práctica de pollo no se presenta como aquel producto regional registrado.

Para lograr una buena textura, enjuaga la cebada para retirar el almidón suelto y deja que se ablande bien en el caldo. Añade las patatas cuando el grano ya empiece a estar tierno y córtalas en dados iguales para que se cocinen a la vez. La sopa debe quedar espesa y fácil de tomar con cuchara, no convertirse en un guiso compacto. Si reposa o se enfría, incorpora agua o caldo caliente hasta recuperar la consistencia que prefieras.

Consejos para que salga bien

Consejos para que salga bien

  • Enjuaga la cebada perlada con agua fría hasta que el agua salga menos turbia.
  • Retira la espuma del caldo para conseguir un sabor más limpio.
  • Mantén un hervor suave para que el pollo quede tierno.
  • Añade las patatas después de que la cebada empiece a cocerse para que mantengan la forma.
  • Mide la temperatura en la parte más gruesa del pollo, sin tocar el hueso: debe llegar a 74 °C.
  • La cebada espesará las sobras; añade agua o caldo caliente al recalentarlas.
Ingredientes

Ingredientes

  • 500 g de muslos de pollo con hueso y sin piel
  • 2,2 L de agua
  • 150 g de cebada perlada
  • 100 g de cebolla amarilla, pelada y en dados
  • 150 g de zanahoria, pelada y en dados
  • 80 g de raíz de perejil, pelada y en dados
  • 60 g de apionabo, pelado y en dados
  • 60 g de puerro, parte blanca y verde clara, lavado y en rodajas
  • 350 g de patatas, peladas y cortadas en dados de 1,5 cm
  • 2 hojas de laurel
  • 3 bayas de pimienta de Jamaica
  • 1 g de mejorana seca
  • 5 g de sal fina al inicio; ajustar tras probar
  • 1 g de pimienta negra molida
  • 10 g de eneldo fresco, picado fino
Preparación

Preparación

Preparación

  1. Enjuaga la cebada y prepara las verduras.Enjuaga la cebada perlada en un colador fino con agua fría hasta que salga menos turbia. Seca el pollo con papel. Pela y corta en dados la cebolla, zanahoria, raíz de perejil, apionabo y patatas; lava y corta el puerro. Mantén el pollo crudo separado de los alimentos listos para comer; lávate las manos y limpia las superficies después de manipularlo.

  2. Prepara el caldo de pollo.Pon en la olla de 5 L los muslos, el agua, la mitad de la cebolla, el laurel y la pimienta de Jamaica. Lleva a ebullición suave y retira la espuma. Baja el fuego, tapa parcialmente y cuece a fuego lento 25–30 minutos, hasta que el pollo esté hecho. Comprueba con un termómetro que alcance 74 °C en la parte más gruesa, cerca del hueso sin tocarlo. Pasa el pollo a un plato limpio y retira y desecha el laurel y la pimienta.

  3. Cuece la cebada y las raíces.Añade al caldo la cebada enjuagada, el resto de la cebolla, la zanahoria, la raíz de perejil, el apionabo, el puerro, la mejorana y los 5 g iniciales de sal. Cuece suavemente y con la tapa entreabierta durante 20 minutos; remueve de vez en cuando para que la cebada no se pegue al fondo.

  4. Añade la patata.Incorpora los dados y cuece 15–18 minutos, hasta que la cebada esté tierna pero conserve su forma y la patata se atraviese fácilmente con un cuchillo. Añade un poco de agua caliente si la sopa queda demasiado espesa.

  5. Desmenuza el pollo y sazona.Cuando puedas manipularlo, separa la carne de los huesos, desecha estos y desmenuza el pollo. Devuélvelo a la olla con la pimienta negra. Prueba y ajusta la sal. Cuece 2–3 minutos hasta que esté muy caliente; comprueba que el pollo recalentado alcance 74 °C.

  6. Deja reposar y sirve.Retira la olla del fuego y deja reposar la sopa 5 minutos. Incorpora el eneldo picado. Sirve en seis cuencos, repartiendo por igual pollo, cebada, patata y verduras. Lleva a la mesa caliente.

En resumen

En resumen

  • Raciones6 cuencos
  • Tamaño de raciónunos 400 ml
  • Dificultadfácil
  • Categoríasopa polaca de pollo y cebada; contiene cebada y gluten
  • Preparaciónunos 20 minutos
  • Cocciónunos 62–71 minutos
  • Reposounos 5 minutos
Alérgenos y seguridad alimentaria

Alérgenos y seguridad alimentaria

Contiene cebada, que contiene gluten. Revisa las etiquetas del pollo y de cualquier caldo para identificar otros alérgenos declarados. Mantén el pollo crudo separado de los alimentos listos para comer y limpia manos, utensilios y superficies después de manipularlo. Cocina el pollo hasta al menos 74 °C en su parte más gruesa, sin tocar el hueso, y compruébalo con un termómetro. Enfría las sobras en recipientes poco profundos en menos de dos horas y refrigera a 4 °C o menos; consúmelas en 3–4 días. Recalienta hasta 74 °C mientras remueves. Si la cebada espesa la sopa, añade agua o caldo caliente.

Mantén el pollo crudo y sus utensilios separados de los alimentos listos para comer.

Comprueba con termómetro que el pollo alcance 74 °C.