Platos nacionales peruanos

Cecina con yuca

Cecina de cerdo ahumada, comprada ya cocida, calentada en sartén hasta dorar los bordes y servida con yuca dulce y lima con ají charapita.

Platos nacionales peruanos
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Cecina con yuca: cerdo ahumado y mandioca cocida
Cecina con yuca: cerdo ahumado y mandioca cocida
Raciones 4 raciones abundantes
Preparación 20 minutos
Cocción 45 minutos
Tiempo adicional 0 minutos
Tiempo total 65 minutos
Resumen

Cecina con yuca: cerdo ahumado y mandioca cocida

La cecina con yuca combina dos ingredientes frecuentes en la cocina de la Amazonía peruana: el cerdo salado y ahumado y la yuca hervida. En Ucayali también se sirve cecina con tacacho de plátano, pero aquí la yuca tiene una textura más harinosa y blanda. La carne y la raíz se presentan como dos componentes diferenciados.

Es fundamental conocer el estado de la cecina que se compra. Debe proceder de un productor inspeccionado y estar completamente cocida y lista para recalentar. El ahumado, por sí solo, no demuestra que una pieza de cerdo crudo sea segura. La sartén permite calentar las lonchas y formar bordes algo crujientes sin secar demasiado la carne.

La yuca ha de ser una variedad dulce apta para comer, estar bien pelada y cocerse hasta ablandarse por completo. Se retira cualquier fibra central dura. El acompañamiento de lima, ají charapita y cilantro se añade con moderación para dar acidez y picante sin tapar el sabor ahumado.

Ingredientes

Ingredientes

Ingredientes

  • 600 g de cecina de cerdo ahumada, comercial, inspeccionada, completamente cocida y en lonchas
  • 850 g de yuca dulce comestible, pelada y cortada en trozos de 5 cm; nunca yuca amarga
  • 1800 ml de agua para hervir la yuca
  • 25 ml de aceite vegetal
  • 35 ml de zumo de lima
  • 12 g de ají charapita, picado fino
  • 6 g de cilantro fresco, picado
Elaboración

Elaboración

Elaboración

  1. Preparar la yuca.Verificar que los 850 g de raíz sean de una variedad dulce comestible. Retirar bien la piel gruesa, cortar en trozos similares y colocarlos en una olla con 1800 ml de agua limpia, hasta cubrirlos, tras unos 10 minutos de preparación. Deben quedar uniformes y limpios, sin partes de la piel.

  2. Hervir hasta ablandar.Llevar a ebullición y cocer suavemente unos 30 minutos, hasta que un cuchillo atraviese con facilidad el centro. Escurrir y retirar la fibra leñosa central. El interior debe estar completamente tierno y ligeramente harinoso, sin núcleo rígido; no emplear yuca cruda o amarga.

  3. Preparar el acompañamiento picante.Mezclar 35 ml de zumo de lima, el ají charapita picado y los 6 g de cilantro en un cuenco durante unos 5 minutos. El ají ha de quedar impregnado de lima y el cilantro mantenerse fresco. Reservar lejos de superficies contaminadas por carne.

  4. Calentar la cecina en dos tandas.Calentar 25 ml de aceite en una sartén a fuego medio. Dorar las lonchas de cecina ya cocida en dos tandas, girándolas hasta que los bordes estén algo crujientes y el centro alcance 74 °C. Contar unos 14 minutos para las dos tandas, sin resecar la carne.

  5. Servir por separado.Poner trozos de yuca caliente junto a la cecina en cuatro platos; añadir un poco de la mezcla de lima, ají y cilantro sin cubrir completamente el cerdo, en unos 3 minutos de montaje. Cada plato debe llevar raíz blanda y lonchas ahumadas bien calientes.

Práctico

Práctico

Claves para acertar

Comprar cecina de cerdo inspeccionada, ya completamente cocida, y recalentarla a 74 °C. Cocer por completo yuca dulce bien identificada.

Servicio, conservación y sustituciones

Servir nada más sacar la cecina de la sartén, con los bordes aún ligeramente crujientes, la yuca tierna y una pequeña cantidad del aderezo de lima. Enfriar las sobras dentro de 2 horas, refrigerar a 4 °C o menos durante 3–4 días y recalentar a 74 °C. El sodio puede variar mucho entre marcas de cecina. Si la etiqueta indica que la cecina está cruda o que exige una cocción adicional, no utilizar esta técnica de simple recalentado; seguir un procedimiento seguro validado para ese producto.

Solución de problemas

La yuca queda dura — necesita más tiempo de hervor; comprobar el centro con un cuchillo antes de escurrir. La cecina queda correosa — el fuego fuerte secó un producto ya cocido; utilizar fuego medio y detenerse cuando esté recalentado con seguridad.

Nutrición por ración (estimada)

Nutrición por ración (estimada)

  • Tamaño de la ración1 de 4 raciones
  • Calorías605 kcal
  • Hidratos de carbono79 g
  • Proteínas38 g
  • Grasas14 g
  • Fibra5 g
  • Sodio1250 mg
Alérgenos y seguridad alimentaria

Alérgenos y seguridad alimentaria

La cecina ahumada comercial puede contener aditivos o alérgenos declarados por el fabricante; comprobar la etiqueta. El ahumado o curado no garantiza por sí solo la inocuidad; comprar cecina inspeccionada y completamente cocida. Pelar y hervir totalmente la yuca: la raíz cruda o de variedad amarga no es segura.

Cierre

Cierre

Lonchas de cecina ahumada calientes, con los bordes ligeramente crujientes, junto a yuca tierna. Partir de cecina inspeccionada y ya cocida; el ahumado por sí solo no equivale a una cocción segura.