Peruwiańskie dania narodowe

Cecina con yuca

Podgrzana, w pełni ugotowana cecina wieprzowa z chrupiącymi brzegami, podawana z miękkim maniokiem i sosem limonkowo-chili.

Peruwiańskie dania narodowe
Udostępnij
Cecina con yuca — wędzona wieprzowina z gotowanym maniokiem
Cecina con yuca — wędzona wieprzowina z gotowanym maniokiem
Uzyskana ilość 4 obfite porcje
Przygotowanie 20 minut
Gotowanie i pieczenie 45 minut
Czas pasywny 0 minut
Łączny czas 65 minut
Wprowadzenie

Cecina con yuca — wędzona wieprzowina z gotowanym maniokiem

Cecina con yuca łączy dwa ważne produkty kuchni peruwiańskiej Amazonii: mięso wieprzowe poddane wędzeniu i przygotowany do jedzenia maniok. Podczas krótkiego podsmażania cecina nabiera lekko chrupiących brzegów, natomiast juka powinna być miękka i mączysta.

Do tej potrawy przeznaczona jest cecina z kontrolowanej produkcji, oznaczona jako całkowicie ugotowana i gotowa do podgrzania. Samo wędzenie nie oznacza, że surowa wieprzowina jest bezpieczna. Mięso podgrzewa się w dwóch partiach do 74 °C, a nie przygotowuje od podstaw metodą konserwowania.

Juka, czyli maniok, musi być zidentyfikowaną jadalną słodką odmianą, starannie obraną i ugotowaną. Drobno posiekana ají charapita, kolendra i sok z limonki tworzą nieduży, świeży dodatek, który podaje się do gorącego mięsa oraz skrobiowego korzenia.

Składniki

Składniki

Składniki

  • 600 g ugotowanej wędzonej ceciny wieprzowej z kontrolowanej produkcji, całkowicie ugotowanej i pokrojonej w plastry
  • 850 g jadalnego słodkiego manioku (yuca), obranego i pokrojonego na odcinki 5 cm; nigdy gorzkiego manioku
  • 1800 ml wody do gotowania juki
  • 25 ml oleju roślinnego
  • 35 ml soku z limonki
  • 12 g ají charapita, drobno posiekanej papryczki
  • 6 g świeżej kolendry, posiekanej
Sposób przygotowania

Sposób przygotowania

Sposób przygotowania

  1. Przygotować jucę.Sprawdzić, czy maniok jest jadalną słodką odmianą. Usunąć grubą skórę i pokroić korzeń na podobne odcinki, następnie umieścić w garnku z 1800 ml świeżej wody. Zająć się tym około 10 minut. Kawałki mają być czyste, równe i całkowicie zanurzone. Nie używać surowego ani niezidentyfikowanego gorzkiego manioku.

  2. Ugotować maniok do miękkości.Doprowadzić wodę do wrzenia i gotować maniok około 30 minut, aż nóż łatwo przejdzie przez środek kawałka. Odcedzić i usunąć z każdego kawałka twarde włókno centralne. Środek ma być miękki i mączysty, bez twardych włókien. Maniok musi zostać w pełni ugotowany.

  3. Przygotować sos limonkowy.W małej misce wymieszać 35 ml soku z limonki, 12 g posiekanej ají charapita i 6 g kolendry. Odłożyć na około 5 minut z dala od powierzchni dotykanych surowym mięsem. Papryczka powinna być pokryta sokiem, a kolendra pozostać świeża.

  4. Podgrzać cecinę w dwóch partiach.Na średnim ogniu rozgrzać na patelni 25 ml oleju. Układać plastry w pełni ugotowanej ceciny w dwóch turach i przewracać, aż brzegi się lekko zarumienią i staną chrupkie, a środek każdej porcji osiągnie 74 °C. Łącznie około 14 minut. Nie korzystać z tego sposobu przy surowej cecinie: wędzenie samo w sobie nie gwarantuje bezpieczeństwa.

  5. Podawać oba składniki.Rozdzielić gorące kawałki manioku i ceciny na cztery talerze, dodać odrobinę sosu limonkowo-chili. W ciągu około 3 minut ułożyć danie tak, by na każdym talerzu było miękkie yuca i gorące plastry mięsa z widocznymi przypieczonymi brzegami.

Praktyczne wskazówki

Praktyczne wskazówki

Najważniejsze wskazówki

Kupować wyłącznie cecinę już w pełni ugotowaną i odpowiednio oznaczoną; podgrzewać do 74 °C. Maniok gotować osobno do miękkości, usuwając włóknisty rdzeń.

Podanie, przechowywanie i zamienniki

Cecinę podawać bezpośrednio po podgrzaniu, aby brzegi zachowały lekką chrupkość. Miękki maniok powinien leżeć obok, a ostrego sosu używać oszczędnie. Resztki ostudzić bez zwłoki, najpóźniej w ciągu 2 godzin wstawić do lodówki do 4 °C lub mniej i przechowywać przez 3–4 dni. Przed jedzeniem podgrzać do 74 °C. Zawartość sodu zależy silnie od marki wędliny. Jeśli opakowanie ceciny podaje, że produkt jest surowy lub wymaga właściwego gotowania, nie stosować metody szybkiego podgrzewania; potrzebna jest zatwierdzona instrukcja producenta odpowiednia dla konkretnego produktu.

Punkty kontrolne

Punkty kontrolne

  • Maniok jest nadal twardyKorzeń wymaga dłuższego gotowania; sprawdzić środek nożem przed odcedzeniem.
  • Cecina staje się łykowataZa duży ogień wysusza już ugotowany produkt; podgrzewać na średnim ogniu i zakończyć po osiągnięciu wymaganej temperatury.
Wartości odżywcze na porcję (szacunkowo)

Wartości odżywcze na porcję (szacunkowo)

  • Wielkość porcji1 z 4 porcji
  • Kalorie605 kcal
  • Węglowodany79 g
  • Białko38 g
  • Tłuszcz14 g
  • Błonnik5 g
  • Sód1250 mg
Alergeny i bezpieczeństwo żywności

Alergeny i bezpieczeństwo żywności

Wędzona cecina z produkcji handlowej może zawierać alergeny lub dodatki zadeklarowane przez producenta; zawsze przeczytać etykietę. Mięso wędzone lub peklowane może zawierać dużo soli i nie jest automatycznie bezpieczne bez potwierdzonego przygotowania; używać wyłącznie skontrolowanej, całkowicie ugotowanej ceciny. Maniok należy obrać i całkowicie ugotować; surowe oraz gorzkie odmiany są niebezpieczne.

Podsumowanie

Podsumowanie

Gorąca wędzona wieprzowina z delikatnie chrupkimi brzegami obok miękkiego manioku. Zacząć od skontrolowanej, całkowicie ugotowanej ceciny i nie traktować samego wędzenia jako wystarczającej obróbki.