Platos nacionales colombianos

Tamales de resplandor del Valle del Cauca

Prepara tamales colombianos de masa clara con guiso de cerdo, papa y huevo, envueltos en hoja de plátano.

Platos nacionales colombianos
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Tamal de resplandor abierto, de masa clara de maíz y guiso de cerdo, papa y huevo, envuelto en hoja de plátano.
Rendimiento 8 tamales medianos
Preparación activa 55 minutos
Enfriamiento 15 minutos
Cocción 85 minutos
Tiempo total aprox. 2 h 35 min
Resumen

Tamales de resplandor del Valle del Cauca

El tiempo es orientativo: el tamaño de los paquetes y la intensidad del hervor pueden cambiarlo. Comprueba varios centros con termómetro; el color de la masa no confirma por sí solo que estén listos.

Ingredientes

Ingredientes

Masa de maíz

  • 450 g harina de maíz precocida para masa
  • 750 ml agua potable tibia
  • 8 g sal fina

Guiso de cerdo y papa

  • 250 g paleta de cerdo deshuesada, en cubos de 2 cm
  • 180 g papas de pulpa amarilla, peladas y en cubos
  • 120 g tomate maduro, finamente picado
  • 1 (35 g) tallo de cebolla larga, finamente picado
  • 1 (50 g) huevo grande, duro, pelado y picado
  • 700 ml agua para el guiso
  • 4 g sal fina
  • 1 g comino molido
  • 1 g pimienta negra molida

Envoltura y cocción

  • 16 (25 × 25 cm each) cuadros de hoja de plátano apta para cocinar
  • 5 m hilo de cocina
  • about 3 L agua hirviendo, según se necesite
Preparación

Preparación

Preparación

  1. Cocinar el huevo Cubre el huevo con agua fría. Cuando hierva, baja el fuego y cocina 10 minutos. Enfría, pela y pica; mantenlo refrigerado mientras preparas el guiso.

  2. Cocinar el cerdo Pon el cerdo, tomate, cebolla larga, 700 ml de agua y 4 g de sal en una olla. Tapa y cocina a fuego bajo unos 45 minutos, hasta que esté tierno y un trozo grueso alcance al menos 71,1°C.

  3. Espesar el guiso Añade las papas, el comino y la pimienta; cocina destapado 15–20 minutos. Desmecha el cerdo, regrésalo con el huevo y reduce 5–10 minutos, hasta que el guiso esté húmedo pero firme.

  4. Cocinar la masa Mezcla la harina con 750 ml de agua y 8 g de sal hasta que no tenga grumos. Cocina a fuego medio unos 20 minutos, revolviendo sin parar, hasta lograr una masa lisa, espesa y fácil de extender. Tapa.

  5. Ablandar las hojas Limpia las hojas y caliéntalas brevemente a fuego bajo o en una sartén seca hasta que doblen sin quebrarse. Cruza 2 cuadros por tamal.

  6. Armar 8 tamales Pon una cucharada de masa al centro de cada par de hojas, cerca de 60 g de guiso en una franja y otra cucharada de masa encima. Dobla, mete las puntas y amarra; el relleno debe quedar cubierto.

  7. Hervir hasta el centro Pon una rejilla o nervaduras limpias en el fondo de una olla tapada. Acomoda los paquetes, agrega agua hirviendo alrededor y cocina suavemente 60–75 minutos. Mide varios centros: deben llegar a 73,9°C.

Consejos prácticos

Práctico

Título completo de la receta

Tamales de masa clara con guiso de cerdo, papa y huevo

Excerpt

Estos paquetes suaves en hoja de plátano llevan una masa de maíz espesa y clara con una porción moderada de guiso de cerdo, papa y huevo. Es una versión documentada del Valle del Cauca.

Consejos prácticos

La masa debe sostenerse en la cuchara y seguir siendo fácil de extender. Si se endurece, agrega un poco de agua caliente. Mantén espeso el guiso: demasiado caldo puede aguar la masa o abrir la hoja. Refrigera las sobras en recipientes poco profundos dentro de las 2 horas, a 4°C o menos. Consúmelas en 3–4 días y recalienta el centro a 73,9°C. Contiene huevo; revisa las etiquetas de la harina y las hojas.

Alérgenos y seguridad alimentaria

Alérgenos: Contiene huevo; revisa posibles trazas en los productos empacados. Seguridad: Separa la carne cruda, refrigera las sobras dentro de 2 horas y recalienta el centro a 73,9°C.

Notas finales

Al abrir: Abre el paquete lejos de la cara; el vapor puede salir de golpe. Para servir: Sirve caliente en la hoja, con ají suave si te gusta.

Información nutricional por porción

Información nutricional por porción

  • Tamaño de porción: 1 de 8 tamales
  • Energía: 313 kcal
  • Carbohidratos: 48 g
  • Proteína: 13 g
  • Grasa: 7 g
  • Fibra: 5 g
  • Sodio: 630 mg