Pratos nacionais colombianos

Tamales de resplandor do Valle del Cauca

Prepare tamales colombianos claros de milho com guiso de carne suína, batata e ovo em folha de bananeira.

Pratos nacionais colombianos
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Tamal de resplandor aberto, com massa clara de milho e recheio de carne suína, batata e ovo em folha de bananeira.
Rendimento 8 tamales médios
Preparo ativo 55 minutos
Resfriamento 15 minutos
Cozimento 85 minutos
Tempo total cerca de 2 h 35 min
Visão geral

Tamales de resplandor do Valle del Cauca

Estes pacotinhos macios em folha de bananeira levam uma massa de milho espessa e clara com uma pequena porção de guiso de carne suína, batata e ovo. É uma versão documentada do Valle del Cauca.

O compêndio colombiano de cozinha tradicional registra os tamales de resplandor no Valle del Cauca. A preparação descrita combina massa de milho cozida e espessa com guiso usado em empanadas, envolve os tamales em folhas de bananeira amaciadas e amarra. O livro reconhece que a região tem diferentes receitas válidas de tamal.

Nesta versão caseira, a massa clara é o elemento principal, e o recheio forma uma faixa estreita de carne suína, batata, tomate, cebolinha e ovo cozido. A harina de masa pré-cozida e o barbante culinário substituem a massa fresca moída e as fibras vegetais.

O guiso parte de uma receita regional de recheio para empanadas. Ele deve ficar úmido, mas firme. Reduza o caldo antes de montar para que não amoleça a massa nem escape pelas folhas.

O tempo varia conforme o tamanho dos pacotes e a intensidade da fervura. Não confie apenas na cor da massa; meça o centro de várias unidades.

Ingredientes

Ingredientes

Massa de milho

  • 450 g farinha de milho pré-cozida para masa
  • 750 ml água potável morna
  • 8 g sal fino

Guiso de carne suína e batata

  • 250 g paleta suína sem osso, em cubos de 2 cm
  • 180 g batatas de polpa amarela, descascadas e em cubos
  • 120 g tomate maduro picado
  • 1 (35 g) cebolinha picada
  • 1 (50 g) ovo grande cozido, sem casca e picado
  • 700 ml água para o guiso
  • 4 g sal fino
  • 1 g cominho em pó
  • 1 g pimenta-do-reino moída

Embrulho e cozimento

  • 16 (25 × 25 cm each) quadrados de folha de bananeira próprios para alimento
  • 5 m barbante culinário
  • about 3 L água fervente, se necessário
Modo de preparo

Modo de preparo

Modo de preparo

  1. Cozinhe o ovo Cubra o ovo com água fria. Quando ferver, abaixe o fogo e cozinhe por 10 minutos. Esfrie, descasque e pique; mantenha refrigerado enquanto prepara o guiso.

  2. Cozinhe a carne suína Coloque a carne, o tomate, a cebolinha, 700 ml de água e 4 g de sal numa panela. Tampe e cozinhe em fogo baixo por cerca de 45 minutos, até ficar macia e chegar a pelo menos 71,1°C no centro.

  3. Engrosse o guiso Junte as batatas, o cominho e a pimenta; cozinhe sem tampa por 15–20 minutos. Desfie a carne, devolva à panela com o ovo e reduza por 5–10 minutos, até ficar úmido, mas firme.

  4. Cozinhe a massa Misture a harina de masa com 750 ml de água e 8 g de sal até ficar lisa. Cozinhe em fogo médio por cerca de 20 minutos, mexendo sempre, até engrossar e ficar fácil de espalhar. Tampe.

  5. Amacie as folhas Limpe as folhas e aqueça brevemente em fogo baixo ou numa frigideira seca até ficarem flexíveis. Cruze 2 quadrados de folha para cada tamal.

  6. Monte 8 tamales Ponha uma colher de massa no centro, cerca de 60 g de guiso numa faixa e cubra com mais massa. Dobre as folhas, feche as pontas e amarre bem com barbante, sem deixar o recheio exposto.

  7. Cozinhe até o centro Coloque uma grade ou nervuras limpas no fundo de uma panela grande com tampa. Disponha os pacotes, adicione água fervente ao redor e cozinhe por 60–75 minutos. Meça vários centros: devem atingir ao menos 73,9°C.

Dicas práticas

Dicas práticas

Título completo da receita

Tamales claros de milho com recheio de carne suína, batata e ovo

Dicas práticas

A massa deve ficar sobre a colher e ainda espalhar com facilidade. Se endurecer, misture um pouco de água quente. Mantenha o guiso espesso; caldo demais pode amolecer a massa ou abrir a folha. Refrigere as sobras em recipientes rasos dentro de 2 horas, a 4°C ou menos. Consuma em 3–4 dias e reaqueça o centro a 73,9°C. Contém ovo; confira os rótulos.

Alergênicos e segurança alimentar

Allergene: Contém ovo. Confira nos rótulos possíveis traços por contato cruzado. Lebensmittelsicherheit: Mantenha a carne crua separada dos alimentos cozidos. Refrigere as sobras em até 2 horas e reaqueça o centro a 73,9°C.

Alergênicos e segurança alimentar

Observações finais

Ao abrir: Abra o pacote longe do rosto; o vapor quente pode sair de repente. Para servir: Sirva quente na folha, com um pouco de ají suave se desejar.

Informações nutricionais por porção

Informações nutricionais por porção

  • Porção: 1 de 8 tamales
  • Energia: 313 kcal
  • Carboidratos: 48 g
  • Proteínas: 13 g
  • Gorduras: 7 g
  • Fibras: 5 g
  • Sódio: 630 mg