Polnische Nationalgerichte

Pierogi z czerwoną fasolą (polnische Pierogi mit roten Kidneybohnen)

Pierogi z czerwoną fasolą sind eine traditionelle Spezialität aus Fajsławice in der polnischen Woiwodschaft Lublin. Das Landwirtschaftsministerium nahm sie am 2. Juli 2014 in die polnische Liste traditioneller Produkte auf. Es sind gekochte Halbmonde von etwa 6 cm Länge mit hellem Teig und einer festen, braunvioletten Füllung.

Polnische Nationalgerichte
Teilen
Eine weite Tischansicht von „Pierogi z czerwoną fasolą (polnische Pierogi mit roten Kidneybohnen)“, zum Servieren angerichtet.
Ergibt 32 Pierogi, 4 Portionen
Portion 8 Pierogi und ein Viertel des Schweinefleisch-Toppings
Vorbereitung 45 Minuten
Garzeit 90 Minuten
Auf einen Blick

Pierogi z czerwoną fasolą (polnische Pierogi mit roten Kidneybohnen)

Pierogi z czerwoną fasolą sind eine traditionelle Spezialität aus Fajsławice in der polnischen Woiwodschaft Lublin. Das Landwirtschaftsministerium nahm sie am 2. Juli 2014 in die polnische Liste traditioneller Produkte auf. Es sind gekochte Halbmonde von etwa 6 cm Länge mit hellem Teig und einer festen, braunvioletten Füllung.

Die örtliche Füllung besteht aus roten Kidneybohnen, Kartoffeln, gebratener Zwiebel, geräucherter Schweinebacke oder Speck, Majoran und etwas Kümmel. Der amtliche Eintrag beschreibt eine mündlich überlieferte Zubereitung, enthält aber weder Mengen noch ein schriftliches Teigrezept. Dieses Rezept für vier Personen ist eine praktische Haushaltsanpassung der regionalen Methode; die Mengen werden nicht als einziges amtliches Rezept ausgegeben.

Getrocknete rote Kidneybohnen müssen besonders vorbereitet werden: einweichen, das Einweichwasser wegschütten und anschließend in frischem Wasser mindestens 30 Minuten sprudelnd kochen, bevor sie weitergaren, bis sie ganz weich sind. Getrocknete Kidneybohnen nicht im Slow Cooker garen. Vollständig gegarte Bohnen aus der Dose sind eine zeitsparende Alternative. Forme 32 Pierogi und serviere acht pro Person mit knusprigen Grieben und ausgelassenem Fett.

Tipps

Tipps

  • Weiche getrocknete rote Kidneybohnen mindestens 5 Stunden ein; über Nacht ist praktisch. Gieße sie ab und schütte das Einweichwasser weg.
  • Koche die Bohnen in frischem Wasser mindestens 30 Minuten sprudelnd und anschließend leise weiter, bis sie vollständig weich sind. Verwende für getrocknete Kidneybohnen keinen Slow Cooker.
  • Für eine schnellere Variante vollständig gegarte Kidneybohnen aus der Dose verwenden, abgießen, abspülen und 800 g abwiegen. Dosenbohnen müssen weder eingeweicht noch weitere 30 Minuten gekocht werden.
  • Koche die Kartoffeln, bis ein Messer leicht hineingleitet, und lasse sie gut abtropfen, damit die Füllung fest bleibt.
  • Verwende neben Majoran nur wenig Kümmel; auch die regionale Beschreibung nennt davon nur eine kleine Menge.
  • Halte den Teig beim Formen abgedeckt. Koche die Pierogi portionsweise und nach dem Aufsteigen noch 3–4 Minuten, bis der Teig weich und die Füllung dampfend heiß ist.
Zutaten

Zutaten

Füllung mit roten Bohnen

  • 350 g getrocknete rote Kidneybohnen (ergibt etwa 800 g gekocht) oder 800 g vollständig gegarte, abgetropfte und abgespülte Dosenbohnen
  • 300 g mehligkochende Kartoffeln, gekocht und abgetropft
  • 150 g Zwiebel, geschält und fein gehackt
  • 150 g geräucherte Schweinebacke oder dicker Speck, gewürfelt
  • 2 g getrockneter Majoran
  • 0,5 g leicht zerstoßener Kümmel
  • 6 g feines Salz, je nach Dosenbohnen und Speck anpassen
  • 2 g gemahlener schwarzer Pfeffer

Teig

  • 400 g gewöhnliches Weizenmehl, plus bis zu 15 g zum Ausrollen
  • Etwa 210 ml sehr heißes Wasser, nach und nach zugeben
  • 5 g feines Salz

Kochwasser

  • 4 l frisches Wasser für die Bohnen, zusätzlich Einweichwasser
  • 4 l Wasser und 24 g feines Salz zum Kochen der Pierogi
Zubereitung

Zubereitung

Zubereitung

  1. Bohnen einweichen und sicher garen.Getrocknete Bohnen mindestens 5 Stunden, möglichst über Nacht, in reichlich Wasser einweichen. Abgießen und das Einweichwasser wegschütten. Mit frischem Wasser bedecken, sprudelnd aufkochen und mindestens 30 Minuten kochen; keinen Slow Cooker verwenden. Danach leise weiterkochen, bis die Bohnen vollständig weich sind. Abgießen und etwa 800 g gekochte Bohnen abwiegen. Dosenbohnen abgießen, abspülen und 800 g abwiegen.

  2. Kartoffeln garen.Die geschälten Kartoffeln separat kochen, bis ein Messer leicht hindurchgeht. Gründlich abgießen, abkühlen lassen und 300 g abwiegen.

  3. Schweinefleisch auslassen.Schweinebacke oder Speck in eine kalte Pfanne geben und bei mittlerer bis niedriger Hitze knusprig auslassen; dabei auch die Packungsangaben beachten. Die Grieben herausnehmen und das Fett auffangen. Die Zwiebel in etwa 15 g Fett weich dünsten; die Grieben und das übrige Fett für das Servieren beiseitestellen.

  4. Füllung mischen.Bohnen und Kartoffeln stampfen oder zerkleinern, bis eine zusammenhängende Füllung mit etwas Struktur entsteht. Zwiebel, Majoran, etwas zerstoßenen Kümmel, 6 g Salz und Pfeffer untermischen. Abschmecken und anpassen. Die Füllung flach ausbreiten und rasch abkühlen lassen.

  5. Teig zubereiten.Mehl und 5 g Salz mischen. Nach und nach etwa 210 ml sehr heißes Wasser einrühren; kneten, sobald der Teig abgekühlt genug ist. Glatt und geschmeidig kneten. Bis zu 15 g zusätzliches Mehl nur bei Bedarf verwenden. Abdecken und 10 Minuten ruhen lassen.

  6. Füllen und formen.Den Teig 2–3 mm dünn ausrollen und 32 Kreise von etwa 7 cm ausstechen. Jeweils 35–38 g abgekühlte Füllung daraufgeben. Zum Halbmond falten, Luft herausdrücken und die flach gedrückten Ränder fest verschließen. Die geformten Pierogi bis zum Kochen abgedeckt halten.

  7. Kochen und servieren.In einem 8-l-Topf 4 l Wasser mit 24 g Salz zum Kochen bringen. Die Pierogi portionsweise garen, ohne den Topf zu füllen. Sobald sie aufsteigen, noch etwa 3–4 Minuten kochen, bis der Teig weich und die Füllung dampfend heiß ist. Mit einer Schaumkelle herausheben und mit den Grieben und dem beiseitegestellten Fett servieren.

Servieren, Aufbewahren und Aufwärmen

Praxis

Servieren, Aufbewahren und Aufwärmen

Heiß mit knusprigen Schweinegrieben und ausgelassenem Fett servieren. Der amtliche regionale Eintrag nennt auch ausgelassenes Fett oder Butter als Beilage; die Nährwertschätzung hier bezieht sich auf die Schweinefleischversion.

Servieren, Aufbewahren und Aufwärmen

Die Füllung kann vorbereitet werden. Flach in einer Schale verteilen und innerhalb von 2 Stunden bei höchstens 4 °C in den Kühlschrank stellen. Gegarte Reste innerhalb von 2 Stunden in flachen Behältern kühlen und innerhalb von 3–4 Tagen verbrauchen. Pierogi und Topping im Kern auf 74 °C erhitzen.

Servieren, Aufbewahren und Aufwärmen

Für bessere Qualität gegarte und abgekühlte Pierogi zunächst einlagig einfrieren, bis sie fest sind, luftdicht verpacken und innerhalb eines Monats verwenden. Im Kühlschrank auftauen und im Kern auf 74 °C erhitzen.

Nährwerte und Allergene

Nährwerte und Allergene

  • Energieetwa 860 kcal pro Portion
  • Eiweißetwa 36 g
  • Fettetwa 17 g
  • Gesättigte Fettsäurenetwa 6 g
  • Kohlenhydrateetwa 132 g
  • Ballaststoffeetwa 18 g
  • Natriumetwa 1.200 mg

Der Teig enthält Weizen und Gluten. Prüfe bei verpacktem Schweinefleisch die Angaben zu Allergenen und Zusatzstoffen. Bei getrockneten Bohnen die Einweich- und Kochschritte genau befolgen; Füllung und Reste rasch kühlen, Reste im Kern auf 74 °C erhitzen.

Nährwerte und Allergene

Nährwerte und Allergene

Der Teig enthält Weizen und Gluten. Prüfe bei verpacktem Schweinefleisch die Angaben zu Allergenen und Zusatzstoffen. Bei getrockneten Bohnen die Einweich- und Kochschritte genau befolgen; Füllung und Reste rasch kühlen, Reste im Kern auf 74 °C erhitzen.

Schätzung: ein Viertel des Rezepts mit Schweinefleisch; Werte variieren je nach Speck, Natrium der Dosenbohnen, Kochsalz und zurückbehaltenem Fett.