Polnische Nationalgerichte

Jeżowskie Pierogi mit Hirse und Twaróg

Kleine polnische Teigtaschen in Halbmondform, gefüllt mit in Milch gegarter Hirse und etwas Twaróg, serviert mit Butterzwiebeln.

Polnische Nationalgerichte
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Eine weite Tischansicht von „Jeżowskie Pierogi mit Hirse und Twaróg“, zum Servieren angerichtet.
Ergibt etwa 60 kleine Pierogi
Portionen 6
Portionsgröße 10 Pierogi
Vorbereitungszeit 55 Minuten
Auf einen Blick

Jeżowskie Pierogi mit Hirse und Twaróg

Kleine polnische Teigtaschen in Halbmondform, gefüllt mit in Milch gegarter Hirse und etwas Twaróg, serviert mit Butterzwiebeln.

Jeżowskie Pierogi sind mit Jeżowe in der Woiwodschaft Podkarpackie im Südosten Polens verbunden. Der offizielle Eintrag im Register traditioneller Produkte beschreibt kleine, weiche Halbmonde mit gekräuseltem Rand und gelber Füllung. Sie besteht vor allem aus in Milch gegarter Hirse, Butter und einer kleineren Menge Käse als gegarter Getreidemasse.

Das Register nennt Zutaten und Zubereitungsfolge, aber keine abgewogenen Haushaltsmengen. Diese praktische Hausversion ergibt etwa 60 kleine Pierogi für sechs Personen. Die Hirse in Milch weich garen und vollständig abkühlen lassen, bevor der polnische Frischkäse Twaróg untergemischt wird. Der Teig ruht vor dem Ausrollen; anschließend wird er in kleine Kreise geschnitten und zu Halbmonden geformt.

Die Pierogi portionsweise kochen und nach dem Aufschwimmen noch kurz garen, damit der Teig auch an der Naht weich ist. Dazu passen langsam in Butter goldgelb gebratene Zwiebeln. Der regionale Eintrag nennt außerdem das Anbraten der bereits gekochten Pierogi in Butter als weitere Möglichkeit; in diesem Rezept ist es ein optionaler Abschluss.

Tipps für gutes Gelingen

Tipps für gutes Gelingen

  • Die Hirse in einem feinen Sieb kurz abspülen und gut abtropfen lassen. Beim Garen in Milch häufig umrühren und über den Topfboden streichen.
  • Die gegarte Hirse flach ausbreiten und vollständig abkühlen lassen, bevor der Twaróg dazukommt; warme Hirse macht den Käse weich.
  • Die Füllung mittig auf den Teigkreisen platzieren und den Rand sauber lassen, damit er gut zusammenhält.
  • Nicht verwendeten Teig und ausgestochene Kreise während der Arbeit abdecken, damit sie nicht austrocknen.
  • Nur 8–10 Pierogi gleichzeitig kochen. Nach dem Aufschwimmen weitere 2–3 Minuten garen und ein Stück an der Naht prüfen.
Zutaten

Zutaten

Teig

  • 300 g Weizenmehl, plus bis zu 10 g zum Bemehlen
  • 3 g feines Salz
  • 1 g roßes Ei, etwa 50 g ohne Schale
  • 140 ml lauwarmes Wasser, nach und nach zugegeben
  • 10 ml neutrales Pflanzenöl

Hirse-Twaróg-Füllung

  • 200 g trockene Hirse (kasza jaglana), kurz abgespült und abgetropft
  • 600 ml Vollmilch
  • 20 g ungesalzene Butter
  • 180 g polnischer Frischkäse Twaróg, zerbröselt
  • 4 g feines Salz
  • 1 g frisch gemahlener schwarzer Pfeffer

Kochwasser und Zwiebeln

  • 4 l Wasser
  • 10 g feines Salz für das Kochwasser
  • 160 g gelbe Zwiebel, fein gewürfelt
  • 30 g ungesalzene Butter
  • 20 g ungesalzene Butter, optional zum Anbraten der gekochten Pierogi
Zubereitung

Zubereitung

Zubereitung

  1. Die Hirse garen und abkühlenDie abgetropfte Hirse mit der Milch und 20 g Butter in einen schweren Topf geben. Bei mittlerer Hitze gerade zum sanften Köcheln bringen, dann die Hitze reduzieren und den Deckel halb auflegen. Bei niedriger Hitze 20–25 Minuten garen, dabei häufig umrühren und über den Topfboden streichen, bis die Körner weich und cremig sind und keine freie Milch mehr im Topf steht. Die Hirse in einer flachen Schale verteilen und innerhalb von 2 Stunden bei höchstens 4 °C kühlen; die flache Schicht kühlt schneller ab.

  2. Den Teig kneten und ruhen lassenMehl und 3 g Salz in einer großen Schüssel vermischen. Das Ei mit dem lauwarmen Wasser und Öl verquirlen. Die Flüssigkeit nach und nach zum Mehl geben und unterrühren, dann 8–10 Minuten kneten, bis der Teig glatt und elastisch ist. Abdecken und 30 Minuten bei Raumtemperatur ruhen lassen. Bei längerer Wartezeit den Teig in den Kühlschrank stellen.

  3. Die Füllung mischenSobald die Hirse vollständig abgekühlt ist, den Twaróg hineinbröseln. Der Käse soll weniger wiegen als die gegarte Hirse. 4 g Salz und den schwarzen Pfeffer zugeben und gleichmäßig vermengen. Die Füllung bis zum Formen im Kühlschrank aufbewahren, falls es nicht sofort weitergeht.

  4. Den Teig ausrollen und ausstechenDen ruhenden Teig in vier Portionen teilen und die nicht verwendeten Stücke abdecken. Eine Portion auf einer leicht bemehlten Fläche etwa 1,5–2 mm dünn ausrollen. Kreise mit 6 cm Durchmesser ausstechen, die Reste sammeln und einmal erneut ausrollen. Die Teigkreise abdecken, damit sie nicht austrocknen.

  5. Die Pierogi füllen und verschließenEtwa 13 g Füllung in die Mitte jedes Kreises geben. Den Teig zum Halbmond falten, eingeschlossene Luft herausdrücken und den Rand fest zu einer kleinen Kräuselung zusammendrücken. Die Füllung vom Rand fernhalten. Die Pierogi auf das leicht bemehlte Tablett legen und während des weiteren Formens abdecken; insgesamt etwa 60 kleine Stücke formen.

  6. Die Pierogi portionsweise kochen4 l Wasser mit 10 g Salz in einem großen Topf gleichmäßig zum Kochen bringen. Jeweils 8–10 Pierogi hineingeben, ohne den Topf zu überfüllen, und einmal vorsichtig umrühren, damit sie nicht am Boden kleben. Sobald sie aufschwimmen, weitere 2–3 Minuten kochen. Ein Stück herausnehmen und prüfen, ob der Teig bis zur Naht weich und nicht mehr roh-mehlig ist. Mit einem Schaumlöffel herausheben und mit den übrigen Portionen ebenso verfahren.

  7. Die Zwiebeln braten und servieren30 g Butter in einer breiten Pfanne bei mittlerer bis niedriger Hitze schmelzen. Die Zwiebel zugeben und unter Rühren 8–10 Minuten braten, bis sie weich und leicht goldgelb ist. Die Zwiebeln samt Butter über die heißen Pierogi geben. Für die optionale gebratene Variante bis zu 20 g zusätzliche Butter in einer Pfanne schmelzen und die gekochten Pierogi portionsweise von beiden Seiten goldgelb anbraten. Diese zusätzliche Butter ist in der Nährwertschätzung nicht enthalten.

Servieren, Vorbereitung und Aufbewahrung

Praxis

Servieren, Vorbereitung und Aufbewahrung

Die Pierogi heiß mit den Butterzwiebeln servieren. Für eine goldene Oberfläche die gekochten Stücke kurz in der eigens dafür abgemessenen zusätzlichen Butter anbraten.

Servieren, Vorbereitung und Aufbewahrung

Die Hirse kann vorbereitet und flach ausgebreitet rasch abgekühlt werden. Bei 4 °C oder kälter aufbewahren und den Twaróg erst kurz vor dem Füllen untermischen. Zum Einfrieren die ungekochten Pierogi einzeln auslegen, bis sie fest sind, und dann luftdicht verpacken. Ohne Auftauen portionsweise kochen und an einem Stück prüfen, ob der Teig an der Naht weich ist.

Servieren, Vorbereitung und Aufbewahrung

Gekochte Reste in flache, abgedeckte Behälter geben und innerhalb von 2 Stunden kühlen; bei Raumtemperaturen über 32,2 °C innerhalb von 1 Stunde. Bei 4 °C oder kälter lagern und innerhalb von 3–4 Tagen verbrauchen. Auf 73,9 °C im Inneren erhitzen.

Nährwerte pro Portion

Nährwerte pro Portion

  • Energie485 kcal
  • Kohlenhydrate71 g
  • Eiweiß17 g
  • Fett14 g
  • Ballaststoffe5 g
  • Natrium610 mg
  • AllergeneWeizen (Gluten), Ei und Milch

Schätzwerte für 10 Pierogi, ein Sechstel des Rezepts: Die Werte sind anhand der Zutatenmengen geschätzt; die Zusammensetzung des Twaróg und die aufgenommene Salzmenge können variieren. Zusätzliche Butter zum Anbraten ist nicht eingerechnet.

Zum Schluss

Zum Schluss

  • Die Füllung besteht überwiegend aus in Milch gegarter Hirse; der Twaróg-Anteil bleibt kleiner als das Gewicht der gegarten Hirse.
  • Die Hirse vor dem Käse vollständig abkühlen lassen und die Ränder der Teigkreise beim Füllen sauber halten.