Plats nationaux polonais

Jeżowskie pierogi au millet et au twaróg

De petits pierogi polonais en demi-lune, garnis de millet cuit au lait et d’un peu de twaróg, servis avec de l’oignon fondant au beurre.

Plats nationaux polonais
Partager
Vue élargie de „Jeżowskie pierogi au millet et au twaróg“ disposé sur la table pour le service.
Quantité environ 60 petits pierogi
Portions 6
Taille d’une portion 10 pierogi
Préparation 55 minutes
En un coup d’œil

Jeżowskie pierogi au millet et au twaróg

De petits pierogi polonais en demi-lune, garnis de millet cuit au lait et d’un peu de twaróg, servis avec de l’oignon fondant au beurre.

Ces pierogi sont associés à Jeżowe, dans la région des Basses-Carpates (Podkarpackie), au sud-est de la Pologne. La description officielle présente de petites demi-lunes à la pâte souple, bordées d’un feston et garnies d’une farce jaune. Celle-ci réunit du millet cuit au lait, du beurre et une quantité de fromage inférieure à celle des céréales cuites.

Le registre indique les ingrédients et les grandes étapes, sans fournir de formule pesée pour la maison. Cette version pratique donne environ 60 petits pierogi, soit six portions. Faire cuire le millet doucement dans le lait, puis le laisser refroidir entièrement avant d’incorporer le twaróg, un fromage frais polonais légèrement acidulé et friable. La pâte repose avant d’être abaissée ; chaque disque reçoit une petite quantité de farce et se referme en demi-lune.

Faire cuire les pierogi par fournées jusqu’à ce qu’ils remontent à la surface, puis poursuivre brièvement la cuisson pour que la pâte soit tendre jusque dans la soudure. Les servir avec de l’oignon doucement doré dans le beurre. La description régionale mentionne aussi la possibilité de faire revenir les pierogi cuits au beurre ; cette finition reste facultative dans la recette.

Conseils pour réussir

Conseils pour réussir

  • Rincer rapidement le millet dans une passoire fine et bien l’égoutter. Le remuer souvent pendant la cuisson pour qu’il n’attache pas au fond de la casserole.
  • Étaler le millet cuit dans un plat peu profond et le laisser refroidir avant d’ajouter le twaróg ; une céréale encore chaude ramollirait le fromage.
  • Déposer la farce au centre des disques et garder leur pourtour propre pour que les bords adhèrent bien.
  • Couvrir les portions de pâte et les disques découpés pendant le façonnage afin qu’ils ne sèchent pas.
  • Faire cuire seulement 8 à 10 pierogi à la fois. Après qu’ils remontent, prolonger la cuisson de 2 à 3 minutes et vérifier un exemplaire au niveau de la soudure.
Ingrédients

Ingrédients

Pâte

  • 300 g de farine de blé, plus jusqu’à 10 g pour le plan de travail et le plateau
  • 3 g de sel fin
  • 1 g ros œuf, environ 50 g sans coquille
  • 140 ml d’eau tiède, à ajouter progressivement
  • 10 ml d’huile neutre

Farce au millet et au twaróg

  • 200 g de millet décortiqué sec (kasza jaglana), rincé rapidement et égoutté
  • 600 ml de lait entier
  • 20 g de beurre doux
  • 180 g de twaróg, fromage frais polonais, émietté
  • 4 g de sel fin
  • 1 g de poivre noir fraîchement moulu

Eau de cuisson et oignon

  • 4 l d’eau
  • 10 g de sel fin pour l’eau de cuisson
  • 160 g d’oignon jaune, finement émincé
  • 30 g de beurre doux
  • 20 g de beurre doux, en option, pour faire revenir les pierogi cuits
Préparation

Préparation

Préparation

  1. Cuire et refroidir le milletMettre le millet égoutté dans une casserole épaisse avec le lait et 20 g de beurre. Porter juste à frémissement sur feu moyen, puis baisser le feu et couvrir partiellement. Cuire 20 à 25 minutes à feu doux en remuant souvent et en raclant le fond, jusqu’à ce que les grains soient tendres et crémeux, sans lait libre autour. Étaler le millet dans un plat peu profond et le réfrigérer à 4 °C ou moins dans les 2 heures ; cette couche peu épaisse refroidit rapidement.

  2. Pétrir et laisser reposer la pâteMélanger la farine et les 3 g de sel dans un grand saladier. Battre l’œuf avec l’eau tiède et l’huile. Verser progressivement le mélange dans la farine tout en remuant, puis pétrir 8 à 10 minutes jusqu’à obtenir une pâte lisse et souple. Couvrir et laisser reposer 30 minutes à température ambiante ; la réfrigérer si elle doit attendre plus longtemps.

  3. Assaisonner la farceLorsque le millet est entièrement refroidi, l’émietter avec le twaróg, dont le poids doit rester inférieur à celui du millet cuit. Ajouter les 4 g de sel et le poivre, puis mélanger. Garder la farce au réfrigérateur si le façonnage est différé.

  4. Abaisser et découper la pâteDiviser la pâte reposée en quatre portions et garder les trois autres couvertes. Abaisser une portion sur un plan légèrement fariné jusqu’à environ 1,5 à 2 mm d’épaisseur. Découper des disques de 6 cm ; rassembler les chutes et les abaisser une seule fois. Couvrir les disques pour qu’ils ne sèchent pas.

  5. Garnir et festonner les pierogiDéposer environ 13 g de farce au centre de chaque disque. Plier en demi-lune, chasser l’air emprisonné et pincer fermement le bord pour former un petit feston. Garder la farce à distance du pourtour. Poser les pierogi sur le plateau légèrement fariné et les couvrir pendant le façonnage du reste ; viser environ 60 petits pierogi.

  6. Cuire les pierogi par fournéesPorter à ébullition régulière les 4 l d’eau avec les 10 g de sel dans une grande marmite. Y plonger 8 à 10 pierogi sans les entasser et remuer délicatement une fois pour éviter qu’ils n’attachent au fond. Dès qu’ils remontent à la surface, poursuivre la cuisson 2 à 3 minutes. En vérifier un : la pâte doit être tendre jusque dans la soudure, sans bande crue et farineuse. Les retirer avec une écumoire et recommencer avec les autres fournées.

  7. Faire revenir l’oignon et servirFaire fondre 30 g de beurre dans une grande poêle sur feu moyen-doux. Ajouter l’oignon et cuire 8 à 10 minutes en remuant, jusqu’à ce qu’il soit tendre et légèrement doré. Répartir l’oignon et le beurre sur les pierogi chauds. Pour la finition facultative, faire fondre jusqu’à 20 g de beurre supplémentaire dans une poêle et faire revenir les pierogi cuits par fournées jusqu’à ce qu’ils soient dorés des deux côtés. Ce beurre supplémentaire n’est pas inclus dans l’estimation nutritionnelle.

Valeurs nutritionnelles par portion

Valeurs nutritionnelles par portion

  • Énergie485 kcal
  • Glucides71 g
  • Protéines17 g
  • Lipides14 g
  • Fibres5 g
  • Sodium610 mg
  • Allergènesblé (gluten), œuf et lait

Estimations pour 10 pierogi, soit un sixième de la recette : Les valeurs sont calculées à partir des ingrédients ; la composition du twaróg et la quantité de sel retenue dans l’eau de cuisson peuvent varier. Le beurre supplémentaire pour faire revenir les pierogi n’est pas inclus.

Service, préparation à l’avance et conservation: Servir les pierogi chauds avec l’oignon au beurre. Pour une finition dorée, faire revenir brièvement les pierogi déjà cuits dans le beurre supplémentaire prévu à cet effet.

Service, préparation à l’avance et conservation: Le millet peut être cuit à l’avance puis refroidi rapidement, étalé dans un plat peu profond. Le conserver à 4 °C ou moins et incorporer le twaróg juste avant le façonnage. Pour congeler les pierogi crus, les disposer en une seule couche jusqu’à ce qu’ils soient fermes, puis les ranger dans un contenant hermétique. Les cuire encore congelés, par petites fournées, et vérifier que la pâte est tendre jusque dans la soudure.

Service, préparation à l’avance et conservation: Répartir les pierogi cuits dans des récipients peu profonds avec couvercle et les réfrigérer dans les 2 heures, ou dans l’heure si la température ambiante dépasse 32,2 °C. Les garder à 4 °C ou moins et les consommer sous 3 à 4 jours. Les réchauffer jusqu’à ce qu’ils soient très chauds à cœur et atteignent 73,9 °C.