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Georgien

Ojakhuri: georgisches Schweinefleisch mit Kartoffeln

Bereiten Sie Ojakhuri mit gebräuntem Schweinefleisch, goldenen Kartoffeln, Zwiebel und Koriander zu. Getrennt braten und heiß servieren.

Georgisches Hausrezeptgeorgisches Gericht
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Breites Bild: die Tonschale mit Fleisch und Kartoffeln rechts, links freie Holzfläche.
Ergibt4 Hauptportionen
Vorbereitung20 Minuten
Garzeit30 Minuten
Ruhezeit3 Minuten
Das Gericht

Über das Gericht Ojakhuri: georgisches Schweinefleisch mit Kartoffeln

ოჯახური · 4 Hauptgerichte · Mittel · 53 Minuten

Ojakhuri bedeutet auf Georgisch „familiär“ oder „Familienmahlzeit“. Das herzhafte Hausgericht besteht im Kern aus gebratenem Fleisch, Kartoffeln und Zwiebeln. Schweinefleisch ist eine verbreitete Variante; Familien und Restaurants verwenden jedoch auch anderes Fleisch und unterschiedliche Würzungen. Dieses Rezept bleibt bei Schweinefleisch und Kartoffeln und ordnet das Gericht keiner einzelnen Region zu.

Die Zutaten werden nacheinander in einer breiten Pfanne zubereitet. Braten Sie das Schweinefleisch portionsweise an, damit es bräunt und nicht im eigenen Dampf gart. Nehmen Sie es heraus, während die Kartoffeln in derselben Pfanne braten, und geben Sie nur bei Bedarf weiteres Öl hinzu. Anschließend wird die Zwiebel weich gedünstet und alles kurz zusammengeführt. Ist die Pfanne klein, arbeiten Sie in mehreren Portionen und halten bereits gebräunte Zutaten warm.

Eine schwere Pfanne hilft den Kartoffeln, eine goldene Kruste zu bilden. Festkochende oder vielseitige Kartoffeln behalten ihre Form besser als sehr mehligkochende. Schneiden Sie das Schweinefleisch in gleichmäßige 2,5-cm-Würfel und prüfen Sie die Temperatur mit einem Thermometer: Eine gebräunte Oberfläche allein bestätigt keine sichere Kerntemperatur. Servieren Sie das Gericht heiß aus der Pfanne oder in einer vorgewärmten Ketsi. Frischer Koriander ist abgemessen; Tkemali oder Adjika können nach Wunsch separat dazu gereicht werden.

Das Gericht zubereiten

Zutaten

ოჯახური · 4 Hauptgerichte · Mittel · 53 Minuten

Schweinefleisch und Kartoffeln

  • 500 gSchweineschulter ohne Knochen, von überschüssigem festem Fett befreit und in 2,5-cm-Würfel geschnitten
  • 750 gfestkochende oder vielseitige Kartoffeln, gebürstet oder geschält und in 3-cm-Spalten geschnitten
  • 250 ggelbe Zwiebel, geschält und in etwa 1 cm breite Spalten geschnitten
  • 3Knoblauchzehen (9 g), fein gehackt
  • 45 mlneutrales Sonnenblumenöl, aufgeteilt
  • 4 gfeines Salz, aufgeteilt; nach Geschmack anpassen
  • 1 gfrisch gemahlener schwarzer Pfeffer
  • 2 ggemahlener Koriander
  • 15 gfrische Korianderblätter und zarte Stiele, grob gehackt zum Fertigstellen
Zubereitung

Zubereitung

  1. Fleisch würzen und anbraten. Das Schweinefleisch gut trocken tupfen und mit 2 g Salz und Pfeffer würzen. 20 ml Öl in einer breiten schweren Pfanne bei mittelhoher Hitze erwärmen. Das Fleisch einlagig hineingeben, bei Bedarf portionsweise. Insgesamt etwa 8–10 Minuten von mehreren Seiten bräunen. Die größten Stücke mit einem Thermometer prüfen: Schweinefleisch aus ganzem Muskel sollte mindestens 63 °C erreichen und anschließend 3 Minuten ruhen. Falls nötig weitergaren. Auf einen Teller geben und den Fleischsaft auffangen.

  2. Kartoffeln braten. 15 ml Öl in dieselbe Pfanne geben und die Kartoffelspalten einlagig verteilen. Bei mittelhoher Hitze unter gelegentlichem Wenden 15–18 Minuten braten, bis sie goldbraun und fast weich sind. Bei voller Pfanne portionsweise arbeiten. Mit 1 g Salz und gemahlenem Koriander würzen und herausnehmen.

  3. Zwiebel weich garen. Ist die Pfanne trocken, die übrigen 10 ml Öl hinzufügen. Die Zwiebel bei mittlerer Hitze unter gelegentlichem Rühren 5–7 Minuten garen, bis sie weich und leicht gebräunt ist. Den Knoblauch für die letzte Minute dazugeben.

  4. Alles zusammenführen. Fleisch samt Ruheflüssigkeit und Kartoffeln zurück in die Pfanne geben. Das letzte Gramm Salz hinzufügen und vorsichtig wenden, damit die Kartoffeln nicht zerbrechen. 2–3 Minuten garen, bis die Kartoffeln weich und das Fleisch durchgehend heiß ist.

  5. Abschmecken. Probieren und bei Bedarf nachwürzen. Mit gehacktem Koriander bestreuen.

  6. Heiß servieren. Auf eine vorgewärmte Platte oder in eine Ketsi geben oder direkt aus der Pfanne servieren. Tkemali oder Adjika nach Wunsch separat reichen; beides gehört nicht zu den abgemessenen Zutaten und Nährwerten.

Kurzbeschreibung

Kurzbeschreibung

Gebräuntes Schweinefleisch und goldene Kartoffeln werden separat gebraten, dann mit weicher Zwiebel und Knoblauch vereint und mit frischem Koriander vollendet.

Praktische Hinweise

Praktische Hinweise

Tupfen Sie das Fleisch vor dem Braten trocken und überfüllen Sie die Pfanne nicht; Feuchtigkeit verhindert eine gute Bräunung. In einer kleineren Pfanne Fleisch und Kartoffeln portionsweise braten. Lassen Sie die Kartoffeln jeweils einige Minuten ungestört liegen, damit sich eine Kruste bildet. Verwenden Sie Kartoffeln, die ihre Form behalten. Prüfen Sie mit dem Thermometer 63 °C und lassen Sie das Fleisch 3 Minuten ruhen; die Farbe der Oberfläche ist keine Sicherheitskontrolle. Reste innerhalb von 2 Stunden abgedeckt bei höchstens 4 °C kühlen und 3–4 Tage aufbewahren. In der Mitte auf 74 °C erhitzen; die Kartoffeln werden beim Lagern weicher.

Nährwerte pro Portion

Nährwerte pro Portion

  • Energie: etwa 550 kcal
  • Kohlenhydrate: 40 g
  • Eiweiß: 28 g
  • Fett: 31 g
  • Ballaststoffe: 5 g
  • Natrium: etwa 500 mg
  • Grundlage: ungefähre allgemeine USDA-FoodData-Central-Werte für Schweineschulter, Kartoffeln, Zwiebel, Knoblauch, Sonnenblumenöl, Koriander und 4 g Salz, auf vier Portionen verteilt. Fettgehalt des Fleischs und Ölaufnahme schwanken; Werte gerundet.
Allergene und Lebensmittelsicherheit

Allergene und Lebensmittelsicherheit

Die angegebenen Zutaten enthalten keine Hauptallergene. Bei einer Allergie abgepackte Gewürze und Öl auf mögliche Kreuzkontakte prüfen. Rohes Schweinefleisch und damit verwendete Utensilien von verzehrfertigem Koriander und sauberem Geschirr fernhalten. Schweinefleisch aus ganzem Muskel mit einem Thermometer auf mindestens 63 °C garen und 3 Minuten ruhen lassen. Reste innerhalb von 2 Stunden bei höchstens 4 °C kühlen, 3–4 Tage lagern und auf 74 °C erhitzen.

Servieren

Servieren

  • Heiß aus der Pfanne oder einer vorgewärmten Ketsi servieren; Tkemali oder Adjika können separat dazu gereicht werden.
  • Tomaten-Gurken-Salat oder georgisches Brot passen dazu, sind aber optional und nicht in Rezept oder Nährwerten enthalten.