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Georgien

Kobuleti-Iakhni (იახნი)

Bereiten Sie Kobuleti-Iakhni zu, einen adjarischen Rinderschmortopf mit Butter, Zwiebel, Safran und gewürzten Walnüssen, der saftig und zart geschmort wird.

Georgisches Hausrezeptgeorgisches Gericht
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Weite Ansicht von zartem Rindfleisch in Walnusssauce in einer Tonschale, mit georgischem Brot auf einem Holztisch.
Ergibtetwa 1,45 kg; 5 Portionen zu je ungefähr 290 g
Portionsbasis1/5 des Rezepts; Brot nicht eingerechnet
Schwierigkeitsgradmittel
Einordnungenthält Rindfleisch, Milch und Walnüsse. Nach den abgewogenen Zutaten glutenfrei; dazu gereichtes Brot kann Gluten enthalten
Das Gericht

Über das Gericht Kobuleti-Iakhni (იახნი)

Adjarischer Rinderschmortopf mit Walnüssen und Safran

Kobuleti-Iakhni ist ein kräftiger, aber löffelbarer Rinderschmortopf aus Adscharien, der mit gewürzten Walnüssen vollendet wird. Diese abgewogene Hausversion bräunt Rindfleisch mit Zwiebel und Butter, aromatisiert die Schmorflüssigkeit mit Safran und lässt zum Schluss eine Walnuss-Gewürz-Paste im Topf mitköcheln, bis eine gehaltvolle, noch saftige Sauce entsteht.

Iakhni ist besonders mit Kobuleti in Adscharien verbunden. Regionale Beschreibungen nennen Rindfleisch, Butter, Zwiebel, Safran und gewürzte Walnüsse als prägende Kombination. Dieses Rezept übernimmt die Abfolge: Fleisch anbräunen, Zwiebeln weich dünsten, Safran in die Schmorflüssigkeit geben und die gewürzten Walnüsse erst gegen Ende einrühren.

Die Sauce soll saftig genug bleiben, um sie mit dem Löffel über das Fleisch zu geben, und nicht zu einer trockenen Walnussschicht werden. Garzeit und Flüssigkeitsaufnahme hängen vom Fleischstück und der Würfelgröße ab. Prüfen Sie die Zartheit mit einer Gabel und die Temperatur separat mit einem Thermometer.

Kharcho gibt es in mehreren regionalen Formen. Dieses Iakhni ist nicht das mingrelische Walnuss-Kharcho mit mingrelischer Adjika und Essig und enthält weder Reis noch Tomaten oder saure Pflaumen. Diese Zutaten gehören zu anderen Zubereitungen und bleiben hier bewusst außen vor.

Die Mengen unten machen aus einer regionalen Zutatenbeschreibung ein nachvollziehbares Hausrezept für fünf Portionen; sie sind keine geschützte oder ausschließliche Rezeptur. Servieren Sie den Schmortopf heiß, nach Wunsch mit Brot.

Das Gericht zubereiten

Zutaten

Adjarischer Rinderschmortopf mit Walnüssen und Safran

Für den Schmortopf

  • 750 gausgelöste Rinderschulter, in gleichmäßige 3 cm große Würfel geschnitten
  • 180 ggelbe Zwiebel, dünn geschnitten
  • 35 gungesalzene Butter
  • 700 mlWasser
  • 7 gfeines Salz, aufgeteilt

Für Safran und Walnuss-Finish

  • 0,15 gSafranfäden
  • 30 mlheißes Wasser zum Einweichen des Safrans
  • 120 gWalnussstücke
  • 6 gKnoblauch, fein gerieben oder zerdrückt
  • 2 ggemahlener Koriander
  • 1 ggemahlener Blauer Bockshornklee
  • 1 ggemahlener schwarzer Pfeffer

Zum Servieren

  • Einfaches Brot nach Wunsch; nicht in Ertrag oder Nährwertschätzung eingerechnet
Zubereitung

Zubereitung

  1. Safran einweichen. Übergießen Sie 0,15 g Safranfäden in einer kleinen Schüssel mit 30 ml heißem Wasser. Lassen Sie den Safran 5 Minuten ziehen, während Sie die Walnussmischung vorbereiten.

  2. Gewürzte Walnüsse zubereiten. Mahlen Sie 120 g Walnüsse mit Knoblauch, Koriander, Blauem Bockshornklee, schwarzem Pfeffer und 3 g Salz zu einer groben Paste. Stellen Sie sie beiseite. Heben Sie die übrigen 4 g Salz für Zwiebel und Rindfleisch auf.

  3. Rindfleisch anbräunen. Tupfen Sie das Fleisch trocken. Schmelzen Sie 35 g Butter in einem schweren Topf mit Deckel bei mittlerer bis hoher Hitze. Bräunen Sie das Fleisch portionsweise insgesamt etwa 5 Minuten und wenden Sie die Würfel, damit mehrere Seiten Farbe bekommen. Nehmen Sie die Portionen bei Bedarf auf einen Teller.

  4. Zwiebel weich dünsten. Geben Sie die Zwiebel und die übrigen 4 g Salz in den Topf. Garen Sie sie bei mittlerer Hitze etwa 5 Minuten und rühren Sie dabei die Bratrückstände vom Topfboden los, bis die Zwiebel weich ist, aber nicht bräunt.

  5. Fleisch schmoren. Geben Sie Rindfleisch samt Fleischsaft zurück in den Topf. Fügen Sie 700 ml Wasser und den Safranaufguss hinzu. Bringen Sie alles zu einem sanften Köcheln, decken Sie den Topf zu und garen Sie es bei niedriger Hitze 60 Minuten.

  6. Mit Walnüssen vollenden. Rühren Sie eine Kelle heiße Schmorflüssigkeit in die Walnusspaste, bis sie sich lösen lässt, und geben Sie sie dann in den Topf. Köcheln Sie den Schmortopf ohne Deckel bei niedriger Hitze weitere 25 Minuten und rühren Sie regelmäßig, bis das Fleisch gabelzart und die Sauce gehaltvoll, aber noch saftig ist. Messen Sie die Mitte des größten Fleischstücks: Sie muss 74 °C erreichen. Decken Sie den Topf ab und lassen Sie ihn vor dem Servieren 5 Minuten neben der Herdplatte ruhen.

Damit es gelingt

Damit es gelingt

  • Schneiden Sie das Rindfleisch in gleichmäßige 3 cm große Würfel, damit sie gleichmäßig bräunen und garen.
  • Bräunen Sie das Fleisch portionsweise. Ist der Topf zu voll, dünstet es, statt Farbe anzunehmen.
  • Mahlen Sie die Walnüsse zu einer groben Paste und nicht zu trockenem Pulver. Rühren Sie vor dem Zugeben etwas heiße Schmorflüssigkeit ein.
  • Lassen Sie die Sauce saftig. Wird sie beim abschließenden Garen zu dick, reduzieren Sie die Hitze und rühren Sie häufiger; geben Sie keine ungemessene Flüssigkeit hinzu.
  • Messen Sie mit einem sofort ablesbaren Thermometer in der Mitte des größten Fleischstücks: Es muss 74 °C erreichen. Die Gabelprobe ist ein zusätzlicher Qualitätsindikator.
Praktische Hinweise

Praktische Hinweise

Der Bindegewebsanteil der Rinderschulter variiert; das Fleisch kann etwas länger brauchen, bis es gabelzart ist. Halten Sie den Schmortopf bei sanfter Hitze, damit die Walnusssauce nicht am Boden ansetzt. Rühren Sie nach dem Zugeben der Paste häufiger, denn nun dickt die Sauce an. Das fertige Gericht soll das Fleisch überziehen und zugleich genug Sauce zum Löffeln behalten.

Die Walnusspaste gibt dem Schmortopf seine Bindung. Mahlen Sie sie fein genug, damit sie sich mit der Sauce verbindet, aber lassen Sie etwas Struktur. Wenn Sie den Safran separat ziehen lassen, verteilen sich Aroma und Farbe besser im Topf. Halten Sie sich bei dieser abgewogenen Version an die Gewürzmengen; ein anderes Verhältnis von Walnüssen und Flüssigkeit verändert die Saucendicke.

Sofort servieren. Reste innerhalb von 2 Stunden in flachen, abgedeckten Behältern bei höchstens 4 °C kühlen und innerhalb von 3–4 Tagen verbrauchen. Einmal auf dem Herd unter Rühren wieder erhitzen, bis der gesamte Schmortopf dampfend heiß ist und 74 °C erreicht. Gegartes Rindfleisch nicht länger als 2 Stunden bei Raumtemperatur stehen lassen.

Nährwerte pro Portion

Nährwerte pro Portion

  • Portionsgröße: 1/5 des Rezepts, etwa 290 g; Brot nicht enthalten
  • Kalorien: etwa 585 kcal
  • Kohlenhydrate: 7 g
  • Eiweiß: 31 g
  • Fett: 48 g
  • Ballaststoffe: 2 g
  • Natrium: etwa 630 mg

Vorläufige Schätzung anhand allgemeiner USDA-FoodData-Central-Werte für rohe ausgelöste Rinderschulter, Walnüsse, ungesalzene Butter, rohe Zwiebel und Knoblauch; das Natrium aus 7 g zugesetztem Salz wurde berechnet. Für den gesamten Topf werden etwa 2.917 kcal, 35,27 g Kohlenhydrate, 155,94 g Eiweiß, 241,85 g Fett, 11,23 g Ballaststoffe und 3.143 mg Natrium geschätzt; anschließend durch 5 Portionen geteilt und gerundet. Zuschnitt und Fettgehalt des Rindfleischs, Produktetiketten, im Schmortopf verbleibendes Salz und das tatsächliche Endgewicht können die Werte verändern. Berechnen Sie sie mit den gewählten Produktetiketten und den abgewogenen Portionen neu.

Allergene und Lebensmittelsicherheit

Allergene und Lebensmittelsicherheit

Enthält Milch (Butter) und Walnüsse (Schalenfrüchte). Halten Sie rohes Rindfleisch von verzehrfertigen Lebensmitteln getrennt und waschen Sie Hände und Arbeitsgeräte nach dem Umgang damit. Garen Sie die größten Fleischstücke wie beschrieben auf mindestens 74 °C. Kühlen Sie Reste innerhalb von 2 Stunden bei höchstens 4 °C und erhitzen Sie den gesamten Schmortopf auf 74 °C.

Am Tisch

Am Tisch

  • Stellen Sie den Schmortopf abgedeckt auf den Tisch und servieren Sie das Gericht heiß, nach Wunsch mit einfachem Brot zum Auftunken.
  • Geben Sie die Walnusssauce über jede Portion, damit in jeder Schale zartes Rindfleisch und der gewürzte Abschluss zusammenkommen.