Home›Wereld van eten›Georgische nationale gerechten›Kobuleti-iakhni (იახნი)
Georgië

Kobuleti-iakhni (იახნი)

Maak Kobuleti-iakhni, een Adzjaarse rundvleesstoofpot met boter, ui, saffraan en gekruide walnoten, gestoofd tot het vlees mals en sappig is.

Georgisch huisreceptGeorgisch gerecht
Delen
Breed beeld van mals rundvlees met walnotensaus in een aardewerken kom, met Georgisch brood op een houten tafel.
Opbrengstongeveer 1,45 kg; 5 porties van circa 290 g
Portiebasis1/5 van het recept; brood niet meegerekend
Moeilijkheidgemiddeld
Dieetbevat rundvlees, melk en walnoten. Glutenvrij op basis van de afgewogen ingrediënten; brood erbij kan gluten bevatten
Het gerecht

Over het gerecht Kobuleti-iakhni (იახნი)

Adzjaars rundvleesstoofgerecht met walnoten en saffraan

Kobuleti-iakhni is een rijk maar lepelbaar rundvleesstoofgerecht uit Adzjarië, afgewerkt met gekruide walnoten. In deze afgewogen thuisversie bak je het rundvlees aan met ui en boter, laat je de saffraan trekken in het stoofvocht en laat je tot slot een pasta van walnoten en specerijen in de pan meekoken. Zo krijgt de saus veel smaak en blijft ze sappig.

Iakhni wordt vooral met Kobuleti in Adzjarië geassocieerd. Regionale beschrijvingen noemen rundvlees, boter, ui, saffraan en gekruide walnoten als kenmerkende combinatie. Dit recept volgt die volgorde: bak het vlees aan, laat de ui zacht worden, breng het stoofvocht op smaak met saffraan en roer de walnoten met specerijen er tegen het einde door.

De saus hoort sappig genoeg te blijven om met een lepel over het vlees te scheppen; ze mag geen droge walnotenlaag worden. De bereidingstijd en de hoeveelheid opgenomen vocht hangen af van het stuk vlees en de grootte van de blokjes. Controleer de malsheid met een vork en de temperatuur apart met een thermometer.

Kharcho kent meerdere regionale varianten. Deze iakhni is niet de Megrelische walnoten-kharcho met Megrelische adjika en azijn. Er gaat ook geen rijst, tomaat of zure pruim in. Die ingrediënten horen bij andere bereidingen en blijven hier bewust achterwege.

De hoeveelheden hieronder maken van een regionale beschrijving van de ingrediënten een herhaalbaar thuisrecept voor vijf porties. Het is geen beschermde of exclusieve formule. Serveer de stoofpot heet, eventueel met brood.

Het gerecht bereiden

Ingrediënten

Adzjaars rundvleesstoofgerecht met walnoten en saffraan

Voor de stoofpot

  • 750 grunderschouder zonder bot, in gelijkmatige blokjes van 3 cm
  • 180 ggele ui, in dunne ringen
  • 35 gongezouten boter
  • 700 mlwater
  • 7 gfijn zout, verdeeld

Voor de saffraan en walnoten

  • 0,15 gsaffraandraadjes
  • 30 mlheet water om de saffraan in te laten trekken
  • 120 gwalnoten
  • 6 gknoflook, fijn geraspt of geperst
  • 2 ggemalen koriander
  • 1 ggemalen blauwe fenegriek
  • 1 ggemalen zwarte peper

Voor erbij

  • Gewoon brood naar wens; niet inbegrepen in de opbrengst of voedingsschatting
Bereiding

Bereiding

  1. Laat de saffraan trekken. Schenk 30 ml heet water over 0,15 g saffraandraadjes in een klein kommetje. Laat 5 minuten trekken terwijl je het walnotenmengsel klaarmaakt.

  2. Maak de gekruide walnoten. Maal 120 g walnoten met de knoflook, koriander, blauwe fenegriek, zwarte peper en 3 g zout tot een grove pasta. Zet apart. Bewaar de overige 4 g zout voor de ui en het rundvlees.

  3. Bak het rundvlees aan. Dep het vlees droog. Smelt 35 g boter in een zware braadpan met deksel op middelhoog tot hoog vuur. Bak het vlees in porties in totaal ongeveer 5 minuten aan en keer de blokjes zodat meerdere kanten kleuren. Schep de porties zo nodig op een bord.

  4. Laat de ui zacht worden. Doe de ui en de resterende 4 g zout in de pan. Bak ongeveer 5 minuten op middelhoog vuur. Roer en schraap de aanbaksels los tot de ui zacht is, maar niet bruin wordt.

  5. Stoof het vlees. Doe het rundvlees met de vrijgekomen sappen terug in de pan. Schenk er 700 ml water en de saffraaninfusie bij. Breng zachtjes aan de kook, doe de deksel op de pan en laat 60 minuten op laag vuur stoven.

  6. Voeg de walnoten toe. Roer een soeplepel heet stoofvocht door de walnotenpasta om die losser te maken en roer de pasta dan door de pan. Laat zonder deksel nog 25 minuten op laag vuur koken en roer regelmatig, tot het rundvlees met een vork uiteenvalt en de saus vol van smaak maar nog sappig is. Meet de temperatuur in het midden van het grootste stuk vlees: die moet 74 °C bereiken. Doe de deksel op de pan en laat 5 minuten van het vuur rusten voor het serveren.

Zo lukt het

Zo lukt het

  • Snijd het rundvlees in gelijkmatige blokjes van 3 cm, zodat ze gelijkmatig bruinen en garen.
  • Bak het vlees in porties aan. Als de pan te vol is, stoomt het vlees in plaats van dat het mooi bruint.
  • Maal de walnoten tot een grove pasta, niet tot droog poeder. Roer er vóór het toevoegen wat heet stoofvocht door.
  • Houd de saus sappig. Wordt ze tijdens het laatste deel te dik, zet het vuur dan lager en roer vaker; voeg geen ongemeten vocht toe.
  • Meet met een direct afleesbare thermometer het midden van het grootste stuk rundvlees: dat moet 74 °C bereiken. De vorktest is een afzonderlijke controle van de malsheid.
Praktische tips

Praktische tips

De hoeveelheid bindweefsel in runderschouder verschilt; soms heeft het vlees wat langer nodig om mals te worden. Laat het zachtjes stoven, zodat de walnotensaus niet aan de bodem vastzet. Roer vaker nadat de pasta is toegevoegd, want dan dikt de saus in. De saus hoort het vlees te omhullen en tegelijk vloeibaar genoeg te blijven om op te scheppen.

De walnotenpasta geeft de stoofpot zijn binding. Maal de noten fijn genoeg om met de saus te mengen, maar laat wat structuur over. Door de saffraan apart te laten trekken, verspreiden de geur en kleur zich goed door de pan. Houd voor deze afgewogen versie de hoeveelheden specerijen aan; een andere verhouding tussen walnoten en vocht verandert de dikte van de saus.

Serveer meteen. Zet restjes binnen 2 uur in ondiepe, afgedekte bakjes in de koelkast bij 4 °C of kouder en gebruik ze binnen 3–4 dagen. Verwarm één keer opnieuw in een pan, al roerend, tot de hele stoofpot stomend heet is en 74 °C bereikt. Laat bereid rundvlees niet langer dan 2 uur op kamertemperatuur staan.

Voedingswaarden per portie

Voedingswaarden per portie

  • Portiegrootte: 1/5 van het recept, ongeveer 290 g; brood niet meegerekend
  • Calorieën: ongeveer 585 kcal
  • Koolhydraten: 7 g
  • Eiwit: 31 g
  • Vet: 48 g
  • Vezels: 2 g
  • Natrium: ongeveer 630 mg

Voorlopige schatting op basis van algemene USDA FoodData Central-waarden voor rauwe runderschouder zonder bot, walnoten, ongezouten boter, rauwe ui en knoflook, plus natrium berekend uit de toegevoegde 7 g zout. Voor de hele pan is dat ongeveer 2.917 kcal, 35,27 g koolhydraten, 155,94 g eiwit, 241,85 g vet, 11,23 g vezels en 3.143 mg natrium; gedeeld door 5 porties en afgerond. Hoeveelheid vet aan het vlees, de etiketten van boter en walnoten, achtergebleven zout in de saus en het uiteindelijke gewicht kunnen de waarden veranderen. Reken ze opnieuw uit aan de hand van de gekozen productetiketten en gewogen porties.

Allergenen en voedselveiligheid

Allergenen en voedselveiligheid

Bevat melk (boter) en walnoten (noten). Houd rauw rundvlees apart van voedsel dat direct gegeten wordt en was handen en keukengerei na aanraking. Gaar de grootste stukken vlees volgens de instructies tot minstens 74 °C. Zet restjes binnen 2 uur bij 4 °C of kouder in de koelkast en verwarm de hele stoofpot opnieuw tot 74 °C.

Aan tafel

Aan tafel

  • Zet de stoofpot met deksel op tafel en serveer heet, eventueel met gewoon brood om in de saus te dippen.
  • Schep de walnotensaus over elke portie, zodat iedereen zowel mals rundvlees als de gekruide afwerking krijgt.