Vietnamská národní jídla

Phở cuốn (čerstvé rýžové rolky z Hanoje)

Phở cuốn se připravuje z čerstvých plátů rýžových nudlí, nikoli ze sušeného rýžového papíru. Tato verze inspirovaná Hanojí balí opečené hovězí maso, salát a bylinky s trochou rychle naložené zelené papáji a mrkve a podává se s vyváženou omáčkou nước chấm. Pokrm se spojuje s hanojskou čtvrtí Trúc Bạch. Zdroje se liší v tom, zda omáčka obsahuje chilli nebo citrusy, proto se podávají zvlášť a základní omáčka zůstává jednoduchá.

Vietnamská národní jídla
Sdílet
Široký talíř čerstvých hovězích rolek phở s miskou omáčky a měsíčky limetky na dřevěném stole.
Čerstvé rolky phở cuốn balí opečené hovězí maso, křupavou zeleninu a bylinky do měkkých rýžových plátů a podávají se s nước chấm.
Počet porcí 4, každá po 3 rolkách
Vaření 20 minut
Odležení 20 minut na marinování hovězího masa v lednici; zelenina se nakládá souběžně
Celkem 1 hodina 15 minut
Kalorie na porci přibližně 500 kcal
Přehled

Phở cuốn (čerstvé rýžové rolky z Hanoje)

Phở cuốn se připravuje z čerstvých plátů rýžových nudlí, nikoli ze sušeného rýžového papíru. Tato verze inspirovaná Hanojí balí opečené hovězí maso, salát a bylinky s trochou rychle naložené zelené papáji a mrkve a podává se s vyváženou omáčkou nước chấm. Pokrm se spojuje s hanojskou čtvrtí Trúc Bạch. Zdroje se liší v tom, zda omáčka obsahuje chilli nebo citrusy, proto se podávají zvlášť a základní omáčka zůstává jednoduchá.

Praktické informace

Praktické informace

  • Tipy pro dobrý výsledekPoužijte čerstvé pláty phở připravené k rolování; suché rýžové nudle měkké pláty nenahradí. Hovězí marinujte v lednici, ne na pracovní desce, a odděleně od zeleniny a plátů. Opečte celý kus a teploměrem zkontrolujte jeho nejtlustší část; barva sama nepotvrzuje bezpečné propečení. Salát a bylinky dobře osušte, aby rolky držely a náplň zůstala křupavá.
Ingredience

Ingredience

Hovězí náplň

  • 500 g hovězího roštěnce vcelku, silného alespoň 2,5 cm
  • 15 ml rybí omáčky
  • 5 g krupicového cukru
  • 2 g mletého černého pepře
  • 8 g česneku, najemno nasekaného a rozděleného
  • 10 ml neutrálního rostlinného oleje do marinády
  • 15 ml neutrálního rostlinného oleje na opékání

Rychle naložená zelenina

  • 150 g zelené papáji, oloupané, zbavené semen a nakrájené na tenké nudličky
  • 75 g mrkve, oloupané a nakrájené na tenké nudličky
  • 30 ml rýžového octa
  • 30 ml vody
  • 10 g krupicového cukru
  • 1 g jemné soli

Nước chấm

  • 150 ml vody
  • 30 ml rybí omáčky
  • 30 g krupicového cukru
  • 30 ml rýžového octa
  • 15 ml čerstvé limetkové nebo calamansi šťávy (volitelné)
  • 3 g čerstvé červené chilli papričky, najemno nakrájené (volitelné)

Rolky a bylinky

  • 500 g čerstvých širokých rýžových plátů phở, připravených k rolování
  • 100 g listů máslového salátu, omytých a zcela osušených
  • 40 g čerstvých listů húng Láng nebo máty, omytých a zcela osušených
  • 30 g čerstvých listů koriandru, omytých a zcela osušených
Postup

Postup

Postup

  1. Promíchejte zelenou papáju a mrkev s 30 ml rýžového octa, 30 ml vody, 10 g cukru a 1 g soli. Nechte 15–20 minut odležet a potom lehce sceďte.

  2. Míchejte 150 ml vody s 30 ml rybí omáčky, 30 g cukru a 30 ml rýžového octa, dokud se cukr nerozpustí. Základní omáčku připravte bez česneku. Limetkovou či calamansi šťávu a chilli nabídněte zvlášť.

  3. Salát, húng Láng nebo mátu a koriandr omyjte a zcela osušte. Bylinky určené k přímé konzumaci držte odděleně od syrového hovězího. Vyjměte jen potřebné čerstvé pláty phở; pokud se mají zahřát, postupujte podle obalu.

  4. Celý roštěnec osušte. Smíchejte 15 ml rybí omáčky, 5 g cukru, 2 g pepře, polovinu česneku a 10 ml oleje. Maso potřete, zakryjte a marinujte 20 minut v lednici.

  5. Zahřejte těžký wok nebo pánev na vysokou teplotu. Přidejte 15 ml oleje a zbytek česneku; krátce míchejte, až se rozvoní. Opečte celý steak, podle potřeby ho otočte, dokud nejtlustší část nedosáhne alespoň 63°C. Ověřte čistým rychločtecím teploměrem. Přeneste na čistý talíř a nechte nejméně 3 minuty odpočinout.

  6. Odpočinuté maso nakrájejte na čistém prkénku na tenké plátky napříč vláknem. Hotové maso a náčiní k němu držte odděleně od prkénka a náčiní na syrové hovězí.

  7. Čerstvé pláty phở rozdělte nebo nakrájejte na 12 kusů. Na každý položte list salátu, húng Láng nebo mátu, koriandr, trochu okapané zeleniny a hovězí maso. Založte okraje a pevně srolujte, ale nepřeplňujte. Podávejte tři rolky na osobu s omáčkou nước chấm.

  8. Rolky sestavujte těsně před podáváním. Zbylé hotové hovězí, naloženou zeleninu a omáčku uložte odděleně do mělkých nádob a do 2 hodin zchlaďte na 4°C nebo méně. Hovězí spotřebujte do 3 dnů a ohřejte na 74°C. Nepoužité pláty skladujte podle obalu; salát a bylinky uchovávejte v chladu.

Praktické informace

Praktické informace

Praktické rady

Čerstvé pláty phở se liší velikostí i měkkostí. Opatrně je oddělte a případně seřízněte podle velikosti listů salátu. Jsou-li tuhé, zahřejte je podle návodu na obalu, místo abyste je namáčeli jako suchý rýžový papír. Použijte jen trochu náplně, aby šel každý závitek snadno zavřít. Položte ho spojem dolů a podávejte bez odkladu s omáčkou.

Jak vyřešit potíže

Pláty se trhají: použijte čerstvé pružné pláty, nepřeplňujte je a zacházejte s nimi opatrně. Náplň klouže: salát a bylinky dobře osušte a naloženou zeleninu před rolováním sceďte. Hovězí je tuhé: po 3 minutách odpočinku ho nakrájejte tence napříč vláknem. Omáčka chutná příliš výrazně: přidejte trochu vody; limetka nebo calamansi dodá svěžejší tón.

Časté dotazy

Lze použít suchý rýžový papír nebo suché rýžové nudle? Pro typickou měkkou rolku použijte čerstvé pláty phở. Suché nudle pláty nenahradí a sušený rýžový papír má jinou strukturu. Řiďte se obalem čerstvých plátů. Mohu omáčku připravit předem? Ano. Zakryjte ji a uchovávejte při 4°C nebo méně; spotřebujte do 3 dnů. Před podáváním promíchejte a citrus nebo chilli přidejte až na stole.

Výživové údaje na porci (odhad)

Výživové údaje na porci (odhad)

  • Velikost porcetři rolky s omáčkou, přibližně 420 g
  • Kaloriepřibližně 500 kcal
  • Sacharidy48 g
  • Bílkoviny30 g
  • Tuky21 g
  • Vláknina3 g
  • Sodíkpřibližně 1 300 mg
Alergeny a bezpečnost potravin

Alergeny a bezpečnost potravin

Obsahuje ryby (rybí omáčka). Balené rýžové pláty a rybí omáčka mohou obsahovat pšenici nebo její stopy; zkontrolujte etikety. Podle receptu se nepoužívají mléčné výrobky, vejce, sója, arašídy ani měkkýši. Syrové hovězí uchovávejte při 4°C nebo méně, odděleně od zeleniny připravené k jídlu, rýžových plátů a hotových pokrmů. Salát a bylinky omyjte a zcela osušte; pro syrové a hotové maso používejte čistá oddělená prkénka a náčiní. Celý kus hovězího upečte na nejméně 63°C uvnitř a nechte 3 minuty odpočinout, ověřte čistým teploměrem. Rolky skládejte těsně před podáváním. Rychle se kazící suroviny zchlaďte do 2 hodin na 4°C nebo méně; hotové hovězí spotřebujte do 3 dnů a ohřejte na 74°C.

Dokončení

Dokončení

  • Rýžové pláty udržujte měkké, bylinky suché a křupavé a rolky plňte střídmě.
  • Podávejte je čerstvě srolované s nước chấm a případně limetkou či chilli.