Vietnamská národní jídla

Cá kho tộ miền Tây

Popis: Pevné porce sumce se pomalu dusí v lesklé omáčce z karamelu, kokosové vody a rybí omáčky. Podávají se s jasmínovou rýží a zelenou zeleninou.

Vietnamská národní jídla
Sdílet
Široký pohled na stůl ve stylu delty Mekongu s dušenou rybou v hrnci, rýží, okurkou, zeleninou a malými miskami.
Ryba z hliněného hrnce ve stylu delty Mekongu se podává s rýží a zeleninou.
Počet porcí 4
Vaření 40 min
Odpočinek 15 min marinování v chladničce
Celkový čas 1 h 15 min
Kalorie na porci přibližně 550 kcal
Přehled

Cá kho tộ miền Tây

Cá kho tộ je dušená ryba z jižního Vietnamu; název odkazuje na hliněný hrnec, ve kterém se připravuje nebo podává. Tato verze z delty Mekongu používá silné steaky ze sladkovodního sumce, rybí omáčku, kokosovou vodu a malé množství čerstvého karamelu. Šalotka, česnek a černý pepř dodávají vůni; chilli je volitelné.

Omáčku nechte zredukovat, až bude lesklá a obalí lžíci, ale ponechte dostatek na dochucení rýže. Porce s kostí se při pomalém dušení lépe nerozpadají. Pokud nemáte hliněný hrnec, použijte širokou těžkou pánev s poklicí, do které se ryba vejde v jedné vrstvě.

Podávejte ji jako hlavní chod společného jídla s bílou jasmínovou rýží, krátce blanšírovaným vodním špenátem a čerstvou okurkou. Rodinné recepty se liší druhem ryby i sladkostí; jde o přesně odměřenou domácí verzi, nikoli o jediný správný způsob.

Praktické informace

Praktické informace

  • TipyVyberte steaky podobné tloušťky, přibližně 2,5–3 cm, aby se uvařily rovnoměrně. Karamel odstavte, jakmile bude tmavě jantarový, ještě než začne kouřit nebo černat. Teplou kokosovou vodu přilévejte pomalu z natažené paže, protože karamel může prskat. Rybu obraťte jednou širokou obracečkou a pak ji přelévejte omáčkou lžící.
Suroviny

Suroviny

Ryba a marináda

  • 900 g pevných steaků ze sladkovodního sumce s kostí, silných přibližně 2,5–3 cm
  • 30 ml rybí omáčky
  • 5 g krupicového cukru
  • 1 g mletého černého pepře

Karamelová omáčka

  • 30 g krupicového cukru
  • 15 ml vody
  • 250 ml neslazené kokosové vody
  • 100 ml vody
  • 60 ml horké vody, odložené na zředění omáčky jen podle potřeby
  • 15 ml neutrálního rostlinného oleje
  • 50 g šalotky, nakrájené na tenké plátky
  • 12 g česneku, nasekaného najemno
  • 15 ml rybí omáčky
  • 1 g mletého černého pepře
  • 5 g čerstvého červeného chilli, nakrájeného na tenká kolečka (volitelné)
  • 12 g jarní cibulky, nakrájené najemno

Jasmínová rýže

  • 300 g suché jasmínové rýže
  • 450 ml vody

Zelenina

  • 300 g vodního špenátu (rau muống), očištěného a opláchnutého
  • 1,5 l vody na blanšírování
  • 200 g okurky nakrájené na hranolky
Postup

Postup

Postup

  1. Naložte rybu. Steaky osušte papírovou utěrkou. V mělké misce je promíchejte s 30 ml rybí omáčky, 5 g cukru a 1 g pepře. Zakryjte a nechte 15 min v chladničce při teplotě nejvýše 4°C.

  2. Uvařte rýži. Rýži proplachujte, dokud voda nebude téměř čirá, a nechte okapat. V těžkém hrnci ji spojte se 450 ml vody. Přiveďte k varu, přikryjte a vařte na mírném ohni 12 min. Vypněte a nechte 10 min zakrytou dojít. Lze použít také program na bílou rýži v rýžovaru.

  3. Připravte karamel. Kokosovou vodu zahřejte, aby byla horká, ale nevařila. V hliněném hrnci nebo pánvi zahřívejte 30 g cukru s 15 ml vody na středním ohni 4–6 min; nádobou lehce otáčejte, dokud karamel nebude tmavě jantarový. Odstavte. Z natažené paže pomalu lijte podél stěny asi 50 ml teplé kokosové vody, použijte dlouhou lžíci a držte obličej i ruce stranou, protože karamel může prskat. Až bublání poleví, opatrně promíchejte a přidejte zbytek kokosové vody a 100 ml vody. Vraťte na mírný oheň a míchejte, dokud ztuhlý karamel nerozpustíte.

  4. Ochucení omáčky. Vmíchejte 15 ml oleje, šalotku a česnek. Vařte 2 min na mírném až středním ohni, až se rozvoní, ale nezhnědnou. Přidejte 15 ml rybí omáčky a 1 g pepře; nechte 2 min zlehka probublávat.

  5. Poduste rybu. Steaky rozložte v jedné vrstvě a přidejte všechnu marinádu. Přiveďte k mírnému varu, přikryjte a vařte na nízkém ohni 12 min. Každý kus opatrně obraťte širokou obracečkou. Odkryjte a duste dalších 12–18 min, přitom rybu přelévejte omáčkou. Pokud omáčka zhoustne příliš brzy, přilévejte odloženou horkou vodu po 15 ml. Čistým teploměrem změřte střed silného steaku mimo kost: musí dosáhnout alespoň 63°C. Maso má být také neprůhledné a při lehkém tlaku se oddělovat.

  6. Blanšírujte zeleninu a podávejte. Během dušení přiveďte v druhém hrnci k varu 1,5 l vody. Vodní špenát blanšírujte 1–2 min, až bude měkký, ale pevný a jasně zelený; sceďte. Okurku nakrájejte na hranolky. Rybu posypte jarní cibulkou a případně chilli. Podávejte s rýží, rybou a omáčkou, vodním špenátem a okurkou.

Praktické informace

Praktické informace

Praktické rady

Začněte vařit rýži během dušení ryby, aby obojí bylo hotové a teplé současně. Pro jemnější chuť vynechte chilli, ostatní množství neměňte. Rybu lze připravit několik hodin předem a později ji pomalu ohřát v omáčce. Rybu, rýži a zeleninu dejte odděleně do mělkých nádob a do 2 h uložte do chladničky při teplotě nejvýše 4°C. Spotřebujte do 3–4 dnů a zbytky ohřejte na 74°C. Pokud omáčka příliš zhoustne, přidejte lžíci vody.

Když se něco nepovede

Karamel po přidání tekutiny ztuhne: vraťte hrnec na mírný oheň a míchejte, dokud se nerozpustí; tvrdé krystalky neškrábejte do omáčky. Ryba se při obracení rozpadá: počkejte celých prvních 12 min a každý steak podeberte širokou obracečkou. Omáčka se příliš rychle redukuje: ztlumte oheň a přidávejte odloženou horkou vodu po 15 ml.

Časté otázky

Mohu použít jinou rybu? Ano. Vyberte pevnou sladkovodní rybu a nakrájejte ji na silné steaky. Střed nejtlustšího kusu musí dosáhnout 63°C. Tenké filety se mohou rozpadat a budou hotové dříve. Potřebuji hliněný hrnec? Ne. Poslouží široká těžká pánev s poklicí; rybu rozložte v jedné vrstvě a udržujte mírné probublávání.

Výživové hodnoty na porci (odhad)

Výživové hodnoty na porci (odhad)

  • Velikost porcepřibližně 550 g včetně rýže, ryby, omáčky a zeleniny
  • Energiepřibližně 550 kcal
  • Sacharidy79 g
  • Bílkoviny36 g
  • Tuky9 g
  • Vláknina3 g
  • Sodíkpřibližně 900 mg
Alergeny a bezpečnost potravin

Alergeny a bezpečnost potravin

Obsahuje ryby (sumce a rybí omáčku). Recept neobsahuje mléko, vejce, pšenici, sóju, arašídy ani měkkýše; zkontrolujte složení a možné stopy na obalu rybí omáčky. Syrovou rybu během marinování uchovávejte zakrytou v chladničce při teplotě nejvýše 4°C. Prkénko a náčiní oddělte od hotových potravin a po manipulaci si umyjte ruce i vybavení. Změřte střed silného steaku mimo kost; musí dosáhnout 63°C. Neprůhledná ryba, která se snadno odděluje, je doplňkovým ukazatelem, nenahrazuje však teploměr. Teplou kokosovou vodu přilévejte ke karamelu opatrně, může prskat. Zbytky dejte do mělkých nádob a do 2 h je zchlaďte na nejvýše 4°C; spotřebujte do 3–4 dnů a ohřejte na 74°C.

Na závěr

Na závěr

  • Podávejte měkkou, lesklou rybu se zredukovanou omáčkou na horké rýži.
  • Duste zlehka a steaky obraťte jen jednou, aby zůstaly celé.