Hidangan nasional Vietnam

Phở cuốn (rol segar phở ala Hanoi)

Phở cuốn dibuat dari lembaran mi beras segar, bukan kertas beras kering. Versi rumahan bergaya Hanoi ini membungkus daging sapi panggang, selada, dan herba dengan sedikit pepaya hijau serta wortel acar cepat, lalu disajikan dengan saus nước chấm yang seimbang. Hidangan ini dikaitkan dengan kawasan Trúc Bạch di Hanoi. Sumber berbeda pendapat tentang penggunaan cabai atau jeruk dalam saus; keduanya disajikan terpisah, sementara saus dasarnya dibuat sederhana.

Hidangan nasional Vietnam
Bagikan
Piring lebar berisi gulungan phở daging sapi segar, dengan semangkuk saus cocol dan irisan jeruk nipis di meja kayu.
Phở cuốn segar membungkus daging sapi panggang, sayuran renyah, dan herba dalam lembaran beras lembut, disajikan dengan nước chấm.
Hasil 4 porsi, masing-masing 3 gulung
Memasak 20 menit
Waktu pasif 20 menit untuk memarinasi daging di lemari es; sayuran diasinkan pada waktu yang sama
Total 1 jam 15 menit
Kalori per porsi sekitar 500 kkal
Gambaran umum

Phở cuốn (rol segar phở ala Hanoi)

Phở cuốn dibuat dari lembaran mi beras segar, bukan kertas beras kering. Versi rumahan bergaya Hanoi ini membungkus daging sapi panggang, selada, dan herba dengan sedikit pepaya hijau serta wortel acar cepat, lalu disajikan dengan saus nước chấm yang seimbang. Hidangan ini dikaitkan dengan kawasan Trúc Bạch di Hanoi. Sumber berbeda pendapat tentang penggunaan cabai atau jeruk dalam saus; keduanya disajikan terpisah, sementara saus dasarnya dibuat sederhana.

Kiat praktis

Kiat praktis

  • Tips agar berhasilGunakan lembar phở segar yang siap digulung; mi beras kering tidak dapat menggantikan lembaran yang lembut. Marinasi daging sapi di lemari es, bukan di meja dapur, dan jauhkan dari sayuran serta lembaran beras. Panggang satu potong daging utuh dan periksa bagian paling tebal dengan termometer; warna saja tidak memastikan daging matang dengan aman. Keringkan selada dan herba dengan baik agar gulungan kuat dan isiannya tetap renyah.
Bahan

Bahan

Isian daging sapi

  • 500 g steak has luar sapi utuh, setebal minimal 2,5 cm
  • 15 ml saus ikan
  • 5 g gula pasir
  • 2 g lada hitam bubuk
  • 8 g bawang putih, cincang halus dan dibagi
  • 10 ml minyak sayur netral untuk marinasi
  • 15 ml minyak sayur netral untuk memanggang

Acar cepat

  • 150 g pepaya hijau, kupas, buang bijinya, lalu potong korek api halus
  • 75 g wortel, kupas dan potong korek api halus
  • 30 ml cuka beras
  • 30 ml air
  • 10 g gula pasir
  • 1 g garam halus

Nước chấm

  • 150 ml air
  • 30 ml saus ikan
  • 30 g gula pasir
  • 30 ml cuka beras
  • 15 ml air jeruk nipis atau calamansi segar (opsional)
  • 3 g cabai merah segar, iris halus (opsional)

Gulungan dan herba

  • 500 g lembar phở beras segar yang lebar, siap digulung
  • 100 g daun selada butter, dicuci dan dikeringkan sepenuhnya
  • 40 g daun húng Láng atau mint segar, dicuci dan dikeringkan sepenuhnya
  • 30 g daun ketumbar segar, dicuci dan dikeringkan sepenuhnya
Cara membuat

Cara membuat

Cara membuat

  1. Aduk pepaya hijau dan wortel dengan 30 ml cuka beras, 30 ml air, 10 g gula, dan 1 g garam. Diamkan 15–20 menit, lalu tiriskan ringan.

  2. Aduk 150 ml air dengan 30 ml saus ikan, 30 g gula, dan 30 ml cuka beras sampai gula larut. Buat saus dasar tanpa bawang putih. Sajikan air jeruk nipis atau calamansi dan cabai secara terpisah jika diinginkan.

  3. Cuci dan keringkan selada, húng Láng atau mint, serta ketumbar sepenuhnya. Jauhkan herba siap santap dari daging sapi mentah. Keluarkan hanya lembar phở yang dibutuhkan; jika perlu dihangatkan, ikuti petunjuk kemasan.

  4. Tepuk-tepuk steak utuh hingga kering. Campur 15 ml saus ikan, 5 g gula, 2 g lada, setengah bawang putih, dan 10 ml minyak. Lumuri daging, tutup, lalu marinasi di lemari es selama 20 menit.

  5. Panaskan wok atau wajan berat dengan api besar. Tambahkan 15 ml minyak dan sisa bawang putih; tumis sebentar sampai harum. Panggang steak utuh, balik seperlunya, sampai bagian paling tebal mencapai setidaknya 63°C. Periksa dengan termometer baca-cepat yang bersih. Pindahkan ke piring bersih dan diamkan setidaknya 3 menit.

  6. Iris tipis daging yang sudah didiamkan melawan arah serat di atas talenan bersih. Pisahkan daging matang dan peralatannya dari talenan serta alat untuk daging mentah.

  7. Pisahkan atau potong lembar phở segar menjadi 12 bagian. Letakkan selembar selada, húng Láng atau mint, ketumbar, sedikit acar yang sudah ditiriskan, dan daging di atas setiap lembar. Lipat sisi-sisinya dan gulung rapat tanpa terlalu penuh. Sajikan tiga gulung per orang dengan nước chấm.

  8. Susun gulungan sesaat sebelum disajikan. Simpan sisa daging matang, acar, dan saus secara terpisah dalam wadah dangkal dan dinginkan dalam 2 jam pada suhu 4°C atau lebih rendah. Gunakan daging matang dalam 3 hari dan panaskan kembali hingga 74°C. Simpan lembar yang tidak terpakai sesuai petunjuk kemasan; dinginkan selada dan herba.

Kiat praktis

Kiat praktis

Panduan praktis

Ukuran dan kelembutan lembar phở segar berbeda-beda. Pisahkan dengan lembut dan potong agar sesuai dengan daun selada bila perlu. Jika lembaran terasa kaku, hangatkan sesuai petunjuk kemasan, bukan direndam seperti kertas beras kering. Isi secukupnya agar gulungan mudah tertutup. Letakkan sisi sambungan di bawah dan segera sajikan dengan saus.

Mengatasi masalah

Lembaran robek: gunakan lembar segar yang lentur, jangan mengisi terlalu banyak, dan tangani dengan lembut. Isian membuat lembaran licin: keringkan selada dan herba sepenuhnya serta tiriskan acar sebelum menggulung. Daging sapi alot: iris tipis melawan arah serat setelah didiamkan 3 menit. Saus terlalu kuat: tambahkan sedikit air; jeruk nipis atau calamansi memberi rasa lebih segar.

Pertanyaan umum

Bolehkah memakai kertas beras kering atau mi beras kering? Untuk tekstur lembut yang khas, gunakan lembar phở segar. Mi kering tidak menggantikan lembaran, sedangkan kertas beras kering memiliki tekstur berbeda. Ikuti petunjuk kemasan lembar segar. Bolehkah saus dibuat lebih awal? Boleh. Tutup dan simpan pada suhu 4°C atau lebih rendah; gunakan dalam 3 hari. Aduk sebelum disajikan dan tambahkan jeruk atau cabai di meja.

Nutrisi per porsi (perkiraan)

Nutrisi per porsi (perkiraan)

  • Ukuran porsitiga gulung dengan saus, sekitar 420 g
  • Kalorisekitar 500 kkal
  • Karbohidrat48 g
  • Protein30 g
  • Lemak21 g
  • Serat3 g
  • Natriumsekitar 1.300 mg
Alergen dan keamanan pangan

Alergen dan keamanan pangan

Mengandung ikan (saus ikan). Lembaran beras dan saus ikan kemasan mungkin mengandung gandum atau jejaknya; periksa label. Sesuai resep, tidak digunakan susu, telur, kedelai, kacang tanah, atau kerang. Simpan daging sapi mentah pada suhu 4°C atau lebih rendah dan terpisah dari sayuran siap santap, lembaran beras, dan makanan matang. Cuci dan keringkan selada serta herba sepenuhnya; gunakan talenan dan peralatan bersih yang terpisah untuk daging mentah dan matang. Masak potongan utuh hingga suhu bagian dalam minimal 63°C dan diamkan 3 menit, dengan pemeriksaan termometer bersih. Gulung sesaat sebelum disajikan. Dinginkan bahan yang mudah rusak dalam 2 jam pada suhu 4°C atau lebih rendah; gunakan daging matang dalam 3 hari dan panaskan kembali hingga 74°C.

Sentuhan akhir

Sentuhan akhir

  • Jaga lembar beras tetap lembut, herba tetap kering dan renyah, dan isi gulungan secukupnya.
  • Sajikan gulungan segera setelah dibentuk dengan nước chấm dan jeruk nipis atau cabai sesuai selera.