Srbská · Hlavní chod

Punjene paprike

Celé papriky se plní hovězím a vepřovým masem s rýží a potom se zvolna dusí v rajčatové omáčce, dokud papriky nezměknou, rýže nenabobtná a střed masové náplně nedosáhne bezpečné teploty.

Srbská národní jídla
Sdílet
Punjene paprike
Výtěžnost 6 stuffed (plněných) paprik
Doba přípravy 30 minut
Doba vaření 75 minut
Pasivní doba 0 minut
Pokrm

Punjene paprike s masem, rýží a rajčatovou omáčkou

Punjene paprike jsou pokrm z jednoho hrnce, v němž je zelenina zároveň surovinou i nádobou pro tepelnou úpravu. Celé papriky obklopují volně uloženou náplň z masa a rýže, zatímco rajčatová omáčka kolem nich přenáší teplo a vlhkost. Výsledek by neměl působit jako masová koule násilně vtlačená do papriky. Stěny paprik musí změknout, rýže má zůstat oddělená a nemá se změnit v kaši a náplň má držet pohromadě jen natolik, aby se dala čistě servírovat.

Tento recept používá stejné množství hovězího a vepřového masa. Hovězí dodává pevnější masovou chuťovou základnu, zatímco vepřové přináší tuk, který během dušení chrání střed z masa a rýže před vysušením. Rýže se přidává syrová, a proto se papriky plní jen přibližně do tří čtvrtin. Naplnit dutinu natěsno až po okraj znamená, že rýže nebude mít kam nabývat, což často vede k popraskaným paprikám nebo příliš stlačenému středu.

Cibule se před smícháním se syrovým masem nechá změknout v malém množství oleje. Má tak čas ztratit syrovou ostrost, aniž by bylo nutné náplň později vařit déle, než je potřeba. Česnek, paprika, sůl a černý pepř jsou odměřené jednoduše a přímo. Vejce ani strouhanka jako pojivo nejsou nutné: náplň podpírá samotná paprika a bílkoviny se při tepelné úpravě zpevní.

Omáčka je na začátku záměrně řídká. Passata a horká voda musí mít dostatečný objem, aby papriky obklopily a hydratovaly rýži, ale obsah hrnce se nesmí změnit v polévku. Mírné dušení pod pokličkou koncentruje rajče a pára současně tepelně upravuje odkrytou horní část každé papriky. Jednou nebo dvakrát přelijte vršky omáčkou, místo abyste paprikami opakovaně pohybovali.

Měkkost paprik je důležitým znakem kvality, nikoli však měřením bezpečnosti. Mleté hovězí a vepřové maso musí ve středu náplně dosáhnout 71 °C. Teploměr zasuňte do středu jedné papriky a nepropichujte náplň až do horké omáčky, protože omáčka může ukázat falešně uklidňující hodnotu dříve, než je hotový střed masa.

Po dovaření by omáčka měla chutnat po paprikách stejně výrazně jako po rajčatech. Papriky během dušení uvolňují do hrnce vlastní sladké zeleninové šťávy a škrob z rýže tekutinu lehce zahustí. Krátká pauza mimo plotnu usnadní servírování, ale časový plán receptu nevyžaduje žádné samostatné pasivní odpočívání.

Praktické rady

Praktické rady

  • V každé paprice ponechte prostor pro nabobtnání rýže
  • Papriky držte vzpřímeně a duste je jen mírně
  • Bezpečnost masa neposuzujte podle měkkosti papriky; ověřte 71 °C
Ingredience

Ingredience

  • 900g paprik, 6 medium (středních), s odkrojenými vršky a odstraněnými semeny
  • 300g mletého hovězího masa, přibližně 15% tuku
  • 300g mletého vepřového masa, přibližně 16–20% tuku
  • 90g bílé rýže, propláchnuté a scezené
  • 150g žluté cibule, najemno nakrájené
  • 6g česneku, nasekaného
  • 5g sladké papriky
  • 8g jemné soli
  • 2g černého pepře, čerstvě mletého
  • 18ml neutrálního oleje
  • 700g rajčatové passaty
  • 500ml horké vody
  • 2bobkové listy
Postup

Postup

Naplňte papriky

  1. Připravte paprikyZ každé papriky odkrojte víčko, odstraňte semena a žebra a dávejte pozor, aby papriky zůstaly celé a jejich stěny nepraskly. Cílem je šest neporušených paprikových obalů.

  2. Nechte změknout cibuliCibuli nechte na 10 ml oleje změknout na středně nízkém ohni po dobu 5 minut, přidejte česnek na 30 sekund a potom směs krátce zchlaďte. Cibule má být průsvitná.

  3. Smíchejte náplňSmíchejte hovězí, vepřové, rýži, vychladlou cibulovou směs, papriku, sůl a pepř, dokud se vše rovnoměrně nespojí. Rýže má být v náplni rovnoměrně rozptýlená. Syrovou směs udržujte studenou a omyjte všechny plochy, které s ní přišly do kontaktu.

  4. Plňte volněKaždou papriku naplňte přibližně do tří čtvrtin, aby měla rýže prostor nabobtnat, a pokud vršky dobře drží, vraťte je na místo. Výsledkem má být šest volně naplněných paprik.

Poduste v rajčatové omáčce

  1. Začněte omáčkouVe hlubokém hrnci zahřejte zbývajících 8 ml oleje, papriky postavte vzpřímeně, přidejte passatu, 500 ml horké vody a bobkové listy a přiveďte k mírnému varu. Omáčka má kolem paprik jemně probublávat.

  2. Dustě do změknutíPřikryjte a zvolna duste 60–65 minut, přičemž odkryté vršky jednou nebo dvakrát přelijte omáčkou, dokud papriky nezměknou, rýže nebude uvařená a střed náplně nedosáhne 71 °C. Stěny paprik mají být měkké, rýže jemná a náplň musí dosáhnout 71 °C. Mleté maso musí dosáhnout 71 °C.

Praktické rady

Praktické rady

Servírování

Jedna paprika s rajčatovou omáčkou představuje plnou porci. Chléb nebo bramborová kaše mohou zachytit omáčku a podle chuti lze zvlášť podávat lžíci chladného mléčného výrobku.

Výběr paprik

Použijte papriky podobné výšky a šířky, aby se jejich středy prohřívaly přibližně stejnou rychlostí. Tenkostěnné papriky změknou rychle, zatímco velmi silnostěnné mohou potřebovat o něco delší dobu, i když je náplň již bezpečně prohřátá.

Příprava předem

Syrové naplněné papriky mohou několik hodin čekat v chladničce při 4 °C nebo nižší teplotě. Naplněnou zeleninu nenechávejte při pokojové teplotě, zatímco připravujete omáčku.

Skladování a ohřívání

Do 2 hodin uložte do chladničky a spotřebujte během 3–4 dnů. Ohřívejte v omáčce na mírném ohni nebo přikryté v troubě, dokud střed náplně nedosáhne 74 °C.

Řešení problémů

Řešení problémů

  • Rýže je tvrdá, ale papriky měkkéDoporučení: Papriky byly naplněné příliš natěsno nebo se z hrnce odpařilo příliš mnoho tekutiny.Úprava: Nechte v náplni rezervu a udržujte dostatek mírně vroucí omáčky, aby mohla rýži hydratovat.
  • Papriky se rozpadajíDoporučení: Směs vařila příliš prudce nebo byly papriky převařené.Úprava: Udržujte velmi mírný var a skončete, jakmile jsou stěny měkké a náplň bezpečně prohřátá.
Výživové hodnoty na porci

Výživové hodnoty na porci

  • Velikost porce1 stuffed (plněná) paprika s jednou šestinou omáčky
  • Kalorie395 kcal
  • Sacharidy31 g
  • Bílkoviny24 g
  • Tuky19 g
  • Vláknina6 g
  • Sodík620 mg

Tyto hodnoty jsou přibližné a mohou se lišit podle značek surovin, ořezání, ztrát při vaření a konečného porcování.

Alergeny a bezpečnost potravin

Alergeny a bezpečnost potravin

Do základního receptu není záměrně přidán žádný hlavní alergen; u balené passaty a koření zkontrolujte jejich vlastní deklarace.

Syrovou náplň před vařením udržujte při 4 °C nebo nižší teplotě. Náplň z mletého masa musí dosáhnout 71 °C. Zbytky uložte do chladničky do 2 hodin a spotřebujte během 3–4 dnů. Při opětovném ohřevu musí zbytky dosáhnout 74 °C.

Časté otázky

Časté otázky

Proč nechávat v horní části každé papriky volný prostor?

90 g syrové rýže při dušení absorbuje tekutinu a zvětší objem. Volný prostor zabrání tomu, aby rýže vytlačila náplň ven nebo roztrhla změklé stěny papriky.

Lze použít pouze hovězí maso?

Ano, nahrazení vepřového hovězím vytvoří pevnější náplň s výraznější hovězí chutí. Vyberte hovězí s dostatečným obsahem tuku, aby rýže po uvaření nebyla suchá.

Mají být papriky v hrnci natěsno?

Mají se navzájem podpírat a zůstat vzpřímené, ale nesmějí se mačkat. Těsnější uspořádání je udrží stabilní, zatímco kolem nich omáčka zvolna probublává.

Výsledek: Měkké papriky plněné šťavnatým masem a dokonale uvařenou rýží, obklopené rajčatovou omáčkou obohacenou samotnou zeleninou.

Klíč: Nechte prostor pro nabobtnání rýže, udržujte mírné dušení a ověřte 71 °C ve středu náplně, místo abyste propečení posuzovali jen podle papriky.