Skip to content
Rumunská kuchyněPapriky plněné bulgurem a rumunským ovčím sýrem

Plněné papriky s bulgurem a sýrem Telemea de Sibiu CHZO

Upečte papriky plněné bulgurem, rajčaty, bylinkami a sýrem Telemea de Sibiu CHZO. Rumunský recept pro čtyři porce s měkkou, výraznou náplní.

Červené a žluté pečené papriky s bulgurem, rajčaty, petrželovou natí a rozdrobenou Telemea de SibiuPlněné papriky s bulgurem a sýrem Telemea de Sibiu CHZO
4 porceporce
25 minpříprava
35 minvaření
Snadnáobtížnost

Plněné papriky s bulgurem a sýrem Telemea de Sibiu CHZO

Měkké rumunské papriky plněné rajčatovým bulgurem, petrželovou natí a ovčím sýrem Telemea de Sibiu CHZO.

Plněné papriky jsou v Rumunsku běžným způsobem domácí přípravy, ale jejich náplně se liší podle rodiny i oblasti. Tato verze s bulgurem a sýrem Telemea de Sibiu CHZO vychází z publikovaného rumunského receptu a z materiálu Evropské komise, který spojuje papriky, bulgur a tento chráněný sýr. Jde o prakticky upravený recept pro domácí troubu, nikoli o jedinou oficiální rumunskou podobu. Měkké poloviny paprik drží rajčatovou bulgurovou náplň a rozdrobený ovčí sýr jí dodává slanou, lehce nakyslou chuť. Když se rajčatová šťáva nejprve odpaří, náplň zůstane soudržnější.

Telemea de Sibiu je rumunský polotvrdý sýr z ovčího mléka s chráněným zeměpisným označením CHZO. Vyrábí se v župě Sibiu. Registrovaná specifikace připouští čerstvou i zrající podobu; zrající sýr musí zrát nejméně 21 dní. Slanost a vlhkost se mohou lišit podle výrobce i délky zrání. Sýr v nálevu proto sceďte a ochutnejte ještě před dochucením náplně. Pokud chcete použít právě chráněný výrobek, hledejte na obalu název Telemea de Sibiu a označení CHZO. Jiná ovčí telemea v nálevu vytvoří podobně slanou a lehce nakyslou náplň, nejde však o chráněný sýr ze Sibiu. Chráněný název se vztahuje k sýru, nikoli k tomuto receptu.

Bulgur je nalámaná pšenice, a proto obsahuje pšenici i lepek. Bulgur střední zrnitosti dodá náplni měkkou, ale stále zřetelnou strukturu. Uvařte jej podle návodu na obalu a potom odměřte přibližně 400 g uvařeného bulguru; ze 160 g suchého obvykle vznikne podobné množství, přesná výtěžnost se však liší podle toho, kolik vody zrna nasáknou. Přebytečnou vodu slijte a nechte bulgur chvíli odkrytý, aby oschl v páře. Pokud výrobce uvádí jiný poměr nebo dobu vaření, řiďte se obalem a odměřte potřebné množství až po uvaření.

Vyberte čtyři středně velké až velké papriky, které se vejdou těsně vedle sebe do zapékací mísy. Hodí se červené, žluté i jejich kombinace; červené bývají sladší. Podélné rozpůlení usnadní rozdělení náplně a poskytne řezným okrajům prostor, aby změkly a opekly se. Odstraňte semena a světlé přepážky, ale neprořízněte stěny paprik. Mírné vymazání mísy brání přichycení a lžíce vody na dně pomáhá okrajům při pečení změknout. Čerstvá paprika zde označuje zeleninu, která drží náplň; sladká mletá paprika je samostatné koření.

Náplň začíná cibulí, česnekem, sladkou mletou paprikou a zralými rajčaty restovanými na olivovém oleji. Rajčata vařte, dokud se neodpaří většina šťávy, aby bulgur nebyl vodnatý. Vmíchejte uvařená zrna, petrželovou nať a polovinu rozdrobeného sýra. Směs promíchejte zlehka a ochutnejte, než přidáte sůl: Telemea může být dost slaná sama o sobě. Náplň rozdělte do paprik bez utlačování. Zbytek sýra rozdrobte navrch a papriky zakápněte zbývajícím olejem. Použijte jemnou nepálivou mletou papriku, jak uvádí předloha receptu.

Papriky pečte při 190 °C přibližně 25 minut. Přesná doba závisí na tloušťce paprik i konkrétní troubě. Silnější polovinu propíchněte špičkou nože: dužina má snadno povolit a střed náplně má být horký. Pokud jsou papriky stále pevné, dopékejte je po pěti minutách a znovu zkontrolujte. Když sýr příliš rychle hnědne, volně přikryjte zapékací mísu alobalem. Po vytažení nechte papriky 5 minut odpočinout, aby se náplň ustálila a poloviny se lépe přenášely na talíře.

Podávejte papriky teplé jako hlavní jídlo nebo sytý oběd; podle chuti k nim přidejte jednoduchý zelený salát. Recept je vegetariánský pouze tehdy, pokud byl sýr vyroben s mikrobiálním nebo rostlinným syřidlem. Chráněná specifikace uvádí syřidlo, ale neurčuje jeho původ, proto v případě potřeby zkontrolujte etiketu. Telemea se vyrábí z ovčího mléka a není vhodná pro osoby s alergií na mléko. Zbytky rychle uložte do lednice v zakryté nádobě a při ohřívání je prohřejte, dokud se z nich nezačne uvolňovat pára.

Široká pánev umožní rajčatům odpařovat tekutinu v nízké vrstvě, místo aby se dusila v přeplněné nádobě. Jsou-li rajčata zvlášť šťavnatá, nechte je před přidáním bulguru vařit ještě minutu nebo dvě. Poloviny paprik rozložte v jedné vrstvě řeznou stranou nahoru a náplň neutlačujte. Malý kopeček může přesahovat přes okraj, příliš natěsnaná zrna by však mohla po stranách vyschnout. Hotové papriky mají držet tvar a uvnitř zůstat vláčné. Při přenášení použijte širokou obracečku a každou polovinu zespodu podepřete.

Papriky, bulgur, rajčata a Telemea de Sibiu

Karta receptu

Plněné papriky s bulgurem a sýrem Telemea de Sibiu CHZO

porce4 porce
příprava: 25 minvaření: 35 mincelková doba: 1 h

Zelenina

Obiloviny

Sýry

Zásoby

Koření

Bylinky

Vybavení

Postup

15 min

Uvařte bulgur a připravte papriky

Předehřejte troubu na 190 °C. Bulgur uvařte ve vodě podle návodu na obalu doměkka, potom slijte přebytečnou vodu a nechte ho oschnout v páře. Papriky podélně rozkrojte a odstraňte semena i světlé přepážky. Rozložte je řeznou stranou nahoru do lehce vymazané zapékací mísy a na dno přilijte lžíci vody.

10 min

Změkčete cibuli a poduste rajčata

Rozehřejte na široké pánvi na středním stupni asi 30 ml olivového oleje. Přidejte cibuli a restujte přibližně 4 minuty, až změkne. Vmíchejte česnek a mletou papriku a míchejte 30 sekund; potom přidejte rajčata a černý pepř. Vařte 5–7 minut, dokud rajčata nezměknou a většina tekutiny se neodpaří.

10 min

Promíchejte náplň a naplňte papriky

Do mísy dejte přibližně 400 g uvařeného bulguru. Zlehka vmíchejte rajčatovou směs, nasekanou petrželovou nať a polovinu rozdrobeného sýra Telemea. Ochutnejte a osolte jen podle potřeby. Rozdělte náplň do polovin paprik, ale neutlačujte ji. Navrch rozdrobte zbytek sýra a zakápněte zbývajícím olivovým olejem.

25 min

Upečte papriky doměkka

Pečte přibližně 25 minut, dokud dužina paprik snadno nepovolí pod špičkou nože a střed náplně nebude horký. Zkontrolujte silnější polovinu; pokud je stále pevná, pokračujte v pečení po pěti minutách. Jestli sýr hnědne příliš rychle, volně přikryjte mísu alobalem. Nechte papriky 5 minut odpočinout a podávejte teplé.

Praktické tipy

01

Ochutnejte před dosolením

Telemea v nálevu může být slaná. Náplň dosolte až po přidání sýra a ochutnání.

02

Nechte bulgur oschnout v páře

Slijte přebytečnou vodu a nechte uvařená zrna chvíli odkrytá, aby rajčatová náplň zůstala soudržná.

03

Vyberte papriky, které se vejdou do mísy

Středně velké papriky se snadněji skládají do jedné vrstvy a obvykle změknou v uvedeném čase.

04

Kontrolujte měkkost, nejen čas

Tloušťka paprik i teplota trouby se liší. Pokud jsou stěny stále pevné, pokračujte v pečení po krátkých intervalech.

Časté otázky při přípravě

ProblémCo dělat
Náplň je příliš mokráRajčata vařte, dokud se jejich šťáva nezredukuje, a před smícháním slijte přebytečnou vodu z bulguru.
Sýr je příliš slanýDo náplně použijte méně sýra a nepřidávejte sůl; podle potřeby podávejte papriky s neosoleným bulgurem nebo salátem.
Stěny paprik zůstávají pevnéVolně přikryjte mísu alobalem a pečte dál po pěti minutách, dokud do dužiny snadno nepronikne nůž.

Náhrady surovin

Původní surovinaPraktická náhradaCo se změní
Bulgur (pšenice)Uvařená rýžeRýže změní strukturu a sama neobsahuje pšenici; pokud vaříte pro člověka s celiakií, zkontrolujte všechny etikety i možné křížové znečištění.
Telemea de Sibiu CHZOJiná ovčí telemea v nálevuVýsledek může být podobný, náhrada však nemá chráněný původ ze Sibiu. Sýr sceďte a před dosolením ochutnejte.

Uchovávání a ohřívání

Zbylé plněné papriky rychle zchlaďte a uložte v zakryté nádobě do lednice.

Lednice

Zbytky rychle zchlaďte a uložte v zakryté nádobě do lednice. Spotřebujte je v krátké době podle místních doporučení pro bezpečnost potravin.

Ohřívání

Ohřejte celý pokrm, dokud se z něj nezačne uvolňovat pára. Pokud náplň vypadá suše, přidejte lžíci vody a mísu přikryjte.

Časté otázky

Co je Telemea de Sibiu?

Je to chráněný rumunský polotvrdý sýr z ovčího mléka vyráběný v župě Sibiu. Prodává se čerstvý i zrající; registrovaná zrající podoba zraje nejméně 21 dní.

Lze použít jiný sýr?

Ovčí telemea v nálevu může náplni dodat podobnou slanou, lehce nakyslou chuť, nebude to však Telemea de Sibiu CHZO. Feta může být slanější a pevnější, proto ji před dochucením ochutnejte.

Musím bulgur předem uvařit?

Ano. Uvařte ho podle návodu na obalu, slijte přebytečnou vodu a do náplně odměřte přibližně 400 g uvařeného bulguru. Suché množství je orientační, protože různá zrna nasáknou jiné množství vody.

Jak poznám, že jsou papriky upečené?

Dužina má snadno povolit pod špičkou nože a střed náplně má být horký. Pokud jsou papriky pevné, dopékejte je po pěti minutách.