Skip to content
Kuchnia rumuńskaFaszerowane papryki z kaszą bulgur i serem Telemea de Sibiu ChOG

Faszerowane papryki z kaszą bulgur i serem Telemea de Sibiu ChOG

Papryki faszerowane kaszą bulgur, pomidorami i serem Telemea de Sibiu ChOG. Rumuńska propozycja z piekarnika na cztery porcje.

Czerwone i żółte upieczone papryki z kaszą bulgur, pomidorami, natką pietruszki i pokruszonym serem Telemea de SibiuFaszerowane papryki z kaszą bulgur i serem Telemea de Sibiu ChOG
4 porcjeporcje
25minprzygotowanie
35minobróbka
Łatwypoziom trudności

Faszerowane papryki z kaszą bulgur i serem Telemea de Sibiu ChOG

Rumuńskie papryki z farszem z pomidorowej kaszy bulgur, natki pietruszki i sera Telemea de Sibiu ChOG.

Faszerowane papryki to znana forma domowego gotowania w Rumunii, choć farsze różnią się zależnie od regionu i gospodarstwa. Ta wersja z kaszą bulgur i serem Telemea de Sibiu ChOG nawiązuje do opublikowanego rumuńskiego przepisu oraz materiału Komisji Europejskiej, który łączy paprykę, bulgur i ten chroniony ser. To praktyczna propozycja do przygotowania w domowym piekarniku, a nie oficjalna ani jednolita receptura dla całego kraju. Połówki papryki mieszczą farsz z pomidorami i kaszą, a pokruszony ser owczy dodaje mu słonego, lekko kwaskowego smaku. Wcześniejsze odparowanie pomidorów pomaga utrzymać farsz w zwartej formie.

Telemea de Sibiu ChOG to półtwardy rumuński ser z mleka owczego, wytwarzany w okręgu Sybin. Chroniona specyfikacja dopuszcza ser świeży i dojrzewający; wersja dojrzewająca musi leżakować co najmniej 21 dni. Zawartość soli i wilgotność mogą się różnić zależnie od produktu i stopnia dojrzewania. Ser przechowywany w solance należy odsączyć i spróbować przed doprawieniem farszu. Wybór produktu z oznaczeniem ChOG pozwala użyć dokładnie chronionego sera. Inna owcza telemea z solanki może dać podobny słony, lekko kwaskowy efekt, ale nie jest chronionym produktem z Sybinu.

Bulgur to łamana pszenica, dlatego zawiera pszenicę i gluten. Kasza średniej grubości po ugotowaniu zachowuje wyraźne ziarna i dobrze sprawdza się w farszu. Ugotować ją zgodnie z instrukcją na opakowaniu, a następnie odmierzyć około 400 g. Zwykle około 160 g suchego produktu daje zbliżoną ilość, lecz bulgur różnie chłonie wodę. Jeśli zalecenia producenta dotyczące proporcji lub czasu są inne, zastosować je, a później odmierzyć potrzebną ilość ugotowanej kaszy. Odcedzić nadmiar wody i pozostawić ziarna odkryte, by odparowały przed wymieszaniem.

Wybrać cztery średnie lub duże papryki, które zmieszczą się ciasno obok siebie w naczyniu żaroodpornym. Mogą być czerwone, żółte albo różnokolorowe; czerwone bywają słodsze. Przekrojenie wzdłuż ułatwia równomierne napełnianie i pozostawia dość miejsca, by brzegi zmiękły w piekarniku. Usunąć nasiona i jasne błony, nie przecinając ścianek. Lekko natłuścić naczynie, by papryki nie przywarły. Łyżka wody na dnie pomaga zmięknąć ich brzegom podczas pieczenia. Papryka jako warzywo jest tu osłonką farszu; słodka mielona papryka z listy składników to osobna przyprawa.

Farsz zaczyna się od cebuli i czosnku podsmażonych na oliwie, do których trafiają łagodna słodka papryka mielona i dojrzałe pomidory. Gotować pomidory, aż odparuje większość soku, by bulgur nie stał się wodnisty. Dodać ugotowaną kaszę, natkę pietruszki i połowę pokruszonej telemei, po czym delikatnie wymieszać. Spróbować, zanim zostanie dodana sól, ponieważ ser może już odpowiednio doprawiać farsz. Nałożyć mieszankę do połówek papryk bez ubijania. Wierzch posypać pozostałym serem i skropić resztą oliwy. Użyć łagodnej, niespikantnej mielonej papryki, zgodnie z recepturą.

Piec w 190 °C przez około 25 minut. Dokładny czas zależy od grubości papryk i piekarnika. Sprawdzić grubą połówkę czubkiem noża: miąższ powinien łatwo ustępować, a farsz w środku powinien być gorący. Jeśli papryka wciąż jest twarda, dopiekać w pięciominutowych odstępach i ponownie sprawdzać. Gdy ser rumieni się zbyt szybko, luźno przykryć naczynie folią aluminiową. Po wyjęciu odstawić papryki na 5 minut. Farsz lekko osiądzie, dzięki czemu łatwiej będzie przenieść połówki na talerze.

Podawać papryki na ciepło jako danie główne lub sycący lunch. Można do nich podać prostą zieloną sałatę. Danie jest wegetariańskie tylko wtedy, gdy ser powstał przy użyciu podpuszczki mikrobiologicznej lub roślinnej. Chroniona specyfikacja wymienia podpuszczkę, ale nie gwarantuje jej pochodzenia; w razie potrzeby sprawdzić etykietę. Telemea powstaje z mleka owczego i nie jest odpowiednia dla osób z alergią na mleko. Pozostałe porcje szybko schłodzić, przykryć i wstawić do lodówki, a podczas odgrzewania podgrzać równomiernie, aż będą parować.

Szeroka patelnia ułatwia odparowanie pomidorów w płytkiej warstwie, zamiast duszenia ich w przepełnionym naczyniu. Jeśli pomidory są bardzo soczyste, gotować je jeszcze minutę lub dwie przed dodaniem kaszy. Ułożyć połówki papryk w jednej warstwie, przecięciem do góry, i nie ubijać farszu. Może on lekko wystawać ponad brzeg, ale zbyt ciasno upakowane ziarna mogą wyschnąć po bokach. Gotowe papryki powinny zachować kształt i pozostać wilgotne w środku. Do przenoszenia użyć szerokiej łopatki i podtrzymywać spód każdej połówki.

Papryka, kasza bulgur, pomidory i Telemea de Sibiu

Karta przepisu

Faszerowane papryki z kaszą bulgur i serem Telemea de Sibiu ChOG

porcje4 porcje
przygotowanie: 25 minobróbka: 35 minłączny czas: 1 godz.

Warzywa

Produkty zbożowe

Sery

Spiżarnia

Przyprawy

Zioła

Sprzęt i przybory

Sposób przygotowania

15 min

Ugotować kaszę bulgur i przygotować papryki

Rozgrzać piekarnik do 190 °C. Ugotować kaszę bulgur w wodzie zgodnie z instrukcją na opakowaniu, aż będzie miękka. Odcedzić nadmiar wody i pozostawić kaszę do odparowania. Papryki przekroić wzdłuż, usunąć nasiona i jasne błony. Ułożyć je przecięciem do góry w lekko natłuszczonym naczyniu żaroodpornym; na dno wlać łyżkę wody.

10 min

Zeszklić cebulę i odparować pomidory

Rozgrzać około 30 ml oliwy na szerokiej patelni na średnim ogniu. Dodać cebulę i smażyć około 4 minuty, aż zmięknie. Dodać czosnek i paprykę mieloną, mieszać przez 30 sekund, po czym wsypać pomidory i czarny pieprz. Gotować przez 5–7 minut, aż pomidory zmiękną, a większość płynu odparuje.

10 min

Wymieszać farsz i napełnić papryki

Do miski wsypać około 400 g ugotowanej kaszy bulgur. Delikatnie wmieszać pomidorową mieszankę, posiekaną natkę pietruszki i połowę pokruszonego sera Telemea. Spróbować i dodać sól tylko w razie potrzeby. Nałożyć farsz do połówek papryk, nie ubijając go. Posypać pozostałym serem i skropić resztą oliwy.

25 min

Upiec papryki do miękkości

Piec około 25 minut, aż miąższ papryk będzie łatwo ustępować pod czubkiem noża, a farsz w środku będzie gorący. Sprawdzić grubą połówkę i w razie potrzeby piec dalej w odstępach pięciominutowych. Jeśli ser zbyt szybko się rumieni, luźno przykryć naczynie folią aluminiową. Odstawić papryki na 5 minut, a następnie podawać na ciepło.

Praktyczne wskazówki

01

Spróbować przed dodaniem soli

Telemea z solanki może być słona. Doprawić farsz solą dopiero po wymieszaniu go z serem i spróbowaniu.

02

Pozostawić bulgur do odparowania

Odcedzić nadmiar wody i zostawić ugotowane ziarna na krótko odkryte, aby farsz pomidorowy pozostał zwarty.

03

Wybrać papryki pasujące do naczynia

Średnie papryki łatwiej ułożyć w jednej warstwie i zwykle miękną w podanym czasie pieczenia.

04

Sprawdzić miękkość, nie tylko czas

Papryki różnią się grubością, a piekarniki temperaturą. Jeśli ścianki są jeszcze twarde, dopiekać krótko i ponownie sprawdzić.

Częste pytania podczas przygotowania

ProblemCo zrobić
Farsz wygląda na wodnistyGotować pomidory, aż ich sok odparuje, i odcedzić nadmiar wody z bulguru przed wymieszaniem.
Ser jest zbyt słonyZmniejszyć ilość sera w farszu i nie dodawać soli; w razie potrzeby podać papryki z ugotowaną kaszą bez soli albo sałatą.
Ścianki papryki są nadal twardeLuźno przykryć naczynie folią aluminiową i piec dalej w pięciominutowych odstępach, aż nóż będzie łatwo wchodzić w miąższ.

Zamienniki

Oryginalny składnikPraktyczny zamiennikCo się zmienia
Kasza bulgur (pszenica)Ugotowany ryżRyż zmienia teksturę i sam w sobie nie zawiera pszenicy; przy gotowaniu dla osoby z celiakią sprawdzić wszystkie etykiety pod kątem kontaktu krzyżowego.
Telemea de Sibiu ChOGInna owcza telemea z solankiEfekt może być podobny, ale zamiennik nie ma chronionej tożsamości z Sybinu. Odsączyć go i spróbować przed dodaniem soli.

Przechowywanie i odgrzewanie

Pozostałe faszerowane papryki szybko schłodzić i przechowywać pod przykryciem w lodówce.

Lodówka

Szybko schłodzić resztki i umieścić je pod przykryciem w lodówce. Zużyć w krótkim czasie, zgodnie z lokalnymi zaleceniami bezpieczeństwa żywności.

Odgrzewanie

Podgrzać równomiernie, aż całe danie będzie parować. Jeśli farsz wydaje się suchy, dodać łyżkę wody i przykryć naczynie.

Częste pytania

Czym jest Telemea de Sibiu?

To chroniony rumuński półtwardy ser z mleka owczego, wytwarzany w okręgu Sybin. Sprzedaje się go w wersji świeżej i dojrzewającej; zarejestrowana wersja dojrzewająca leżakuje co najmniej 21 dni.

Czy można użyć innego sera?

Inna owcza telemea z solanki może dać podobny słony, lekko kwaskowy farsz, ale nie będzie to Telemea de Sibiu ChOG. Feta może być bardziej słona i twardsza, dlatego spróbować jej przed doprawieniem.

Czy bulgur trzeba wcześniej ugotować?

Tak. Ugotować go zgodnie z instrukcją na opakowaniu, odcedzić nadmiar wody i odmierzyć około 400 g ugotowanej kaszy do farszu. Ilość suchego bulguru jest przybliżona, ponieważ różne produkty chłoną inną ilość wody.

Jak sprawdzić, czy papryki są gotowe?

Ścianki papryki powinny łatwo ustępować pod czubkiem noża, a farsz w środku ma być gorący. Jeśli papryki pozostają twarde, dopiekać je w pięciominutowych odstępach.