Kolombiya'nın ulusal yemekleri

Carne oreada santandereana: Carne oreada santandereana: Santander eti

Panela, kimyon, soğan ve sarımsakla marine edilip ızgarada pişirilen Santander etinin güvenli ev tarifini hazırlayın.

Kolombiya'nın ulusal yemekleri
Paylaş
Geniş tabakta dilimlenmiş ızgara dana eti, mısır arepaları, yuca ve ayrı sunulan domates-soğan salatası.
Bölge Santander, Kolombiya Andları
Kategori Geleneksel olarak kurutulup ızgarada pişirilen baharatlı dana eti
Aktif hazırlık Yaklaşık 20 dakika
Pişirme süresi Yaklaşık 16 dakika
Toplam süre Soğuk marine dâhil yaklaşık 4 saat 36 dakika
Genel bakış

Carne oreada santandereana: Carne oreada santandereana: Santander eti

Panela, kimyon, soğan ve sarımsakla marine edilip ızgarada pişirilen Santander etinin güvenli ev tarifini hazırlayın.

Carne oreada, Kolombiya’nın Santander bölgesinden; geleneksel olarak baharatlanıp açık havada kurutulan ve ızgarada pişirilen dana etidir. Bu ev uyarlaması soğan, sarımsak, panela ve kimyonu korur; kurutma yerine buzdolabında marine edip eti hemen pişirir. Bu et saklanmak üzere kurutulmuş değildir.

Flank, but veya kontrfile gibi yumuşak ve eşit dilimlenebilen parçalar uygundur. Tatlı-tuzlu baharat karışımı ete tutunur ve sıcak sacda kızararak lezzetli bir yüzey oluşturur.

Geleneksel açık havada kurutma bu ev tarifinde uygulanmaz. Çiğ eti soğuk tutun ve termometre kullanın; yalnızca renk ve görünüş iç kısmın güvenli sıcaklığa ulaştığını göstermez.

Malzemeler

Malzemeler

Malzemeler

  • 800 g yağsız dana eti, 1–1.5 cm kalınlığında 4 eşit dilim
  • 120 g beyaz veya kırmızı soğan, iri doğranmış
  • 8 g soyulmuş sarımsak
  • 25 g ince rendelenmiş panela
  • 8 g ince tuz
  • 2 g kavrulmuş toz kimyon
  • 30 ml su
  • 15 ml nötr yağ
Hazırlanışı

Hazırlanışı

Hazırlanışı

  1. Eti eşit kesin Eti liflere dik yönde dört eşit, geniş ve 1–1.5 cm kalınlığında parçaya kesin. Kurulayın ve temiz kaba alın.

  2. Marinadı hazırlayın Soğan, sarımsak, panela, tuz, kimyon ve suyu iri bir ezme olana dek çekin. Eti iki yüzünden kaplayın, kabı örtüp 4–12 saat buzdolabında bekletin. Çiğ eti oda sıcaklığında kurutmayın.

  3. Izgarayı ısıtın Et soğuk ve kapalı kalırken ağır ızgara sacını orta-yüksek ateşte ısıtın. Yağ sürün; sac sıcak olmalı ama duman çıkarmamalı.

  4. İlk yüzü pişirin Eti marinattan çıkarıp fazlasını süzdürün. Kullanılmış marinadı atın. Eti kalabalık etmeden 2–4 dakika, altı kızarana kadar pişirin.

  5. Çevirip tamamlayın Bir kez çevirip 2–4 dakika daha pişirin. Temiz termometreyi en kalın yere yandan sokun. 62.8°C olduğunda alın ve en az 3 dakika dinlendirin; gerekirse pişirmeye devam edin.

  6. Dinlendirip dilimleyin Temiz tabağa alın ve en az 3 dakika dinlendirin. Liflere dik ince dilimleyin. Termometre ucunu sıcak sabunlu suyla yıkayın.

  7. Sıcak servis edin Sıcak olarak temiz et suyuyla; arepa santandereana, haşlanmış manyok veya taze domates-soğan salatasıyla servis edin.

Pratik öneriler

Pratik öneriler

Porsiyon başına besin değerleri

Tahminler en az %20 değişebilir; garnitürler hesaba katılmamıştır.

Gereken ekipman

Blender veya küçük mutfak robotu Buzdolabında kullanıma uygun kapaklı kap Ağır ızgara sacı veya tava Maşa ve hızlı okuyan yemek termometresi

Pratik öneriler

1. Geleneksel kaynaklar güneş ve rüzgârda kurutmadan söz eder; bu uyarlama soğuk marine ve hemen pişirme kullanır, eti korumaz. 2. Yumuşak bir parça seçin ve dilimleri eşit kalınlıkta kesin. 3. Kapalı kabı 4°C veya daha soğuk buzdolabında 4–12 saat tutun. 4. Panela şekeri çabuk koyulaşır; sac duman çıkarırsa ateşi azaltın. 5. Dilimleri üst üste getirmeden partiler hâlinde pişirin. 6. Bütün dana biftekleri 62.8°C’ye ulaşmalı ve en az 3 dakika dinlenmelidir. 7. Pişmiş et için temiz tabak kullanın; çiğ ete değen marinadı atın. 8. Uzun kas liflerine dik kesmek eti daha kolay çiğnenir yapar. 9. Artan eti 2 saat içinde sığ kapta buzdolabına koyun ve 3–4 gün içinde tüketin. 10. Arepa, manyok ve salatayı porsiyonları ayırmak için ayrı sunun.

Alerjenler ve beslenme

Ölçülü tarifte beyan edilen başlıca alerjen yoktur. Paketli panela ve kimyonun etiketlerini alerjenler ve çapraz temas uyarıları için kontrol edin.

Son notlar

Eşit kızarması için: Eşit dilimler ve dumansız sıcak sac iyi kızartma sağlar; pişirme bitişini termometre belirler. Santander usulü servis için: Santander usulü arepa veya manyok ve taze eşlikçilerle ayrı servis edin.

Porsiyon başına besin değerleri

Porsiyon başına besin değerleri

  • Porsiyon miktarı: 4 porsiyonun 1’i
  • Kalori: 365 kcal
  • Karbonhidrat: 8 g
  • Protein: 44 g
  • Yağ: 18 g
  • Lif: 0 g
  • Sodyum: 800 mg