Kolombiya'nın ulusal yemekleri

Bollo limpio

Islatılmış beyaz mısırı bijao yapraklarına sarıp yumuşayana kadar haşlayarak Kolombiya usulü bollo limpio yap; costeño peyniri ve anason isteğe bağlıdır.

Kolombiya'nın ulusal yemekleri
Paylaş
Bollo limpio
Bölge Kolombiya Karayipleri; Sucre, Córdoba ve Bolívar'da geleneksel biçimleri belgelenmiştir
Kategori Haşlanmış beyaz mısır hamuru bohçaları ve eşlikçi yemek
Hazırlık Yaklaşık 45 dakika etkin çalışma ve bir gece ıslatma
Pişirme 35–40 dakika
Toplam süre Yaklaşık 10 saat; çoğu ıslatma süresidir
Genel bakış

Bollo limpio

Bollo limpio: Kolombiya Karayipleri'nden haşlanmış mısır bohçaları

Bollo limpio, Kolombiya'nın Karayip bölgesine ait sade bir mısır yemeğidir. Nemli öğütülmüş mısır hamuru şekillendirilir, yapraklara sarılır ve sıkılaşana kadar suda haşlanır. Balık, et ve diğer yöresel yemeklerin yanında günlük bir eşlikçi olarak sunulur. Geleneksel yöntem, kuru ve iri kırılmış beyaz mısırı bir gece suda bekletmekle başlar; ardından mısır öğütülür ve elenir. Kolombiya Kültür Bakanlığı'nın bir derlemesinde sert costeño peyniri ve anason isteğe bağlı eklemeler olarak kaydedilir. Önceden pişirilmiş mısır unu kullanan daha hızlı çağdaş bir yöntem de vardır; bu tarif geleneksel bütün tane yöntemini izler.

Temel hamurun hafif bir mısır aroması ve sıkı ama yumuşak bir dokusu olur. Bijao yaprakları bohçalara hafif bitkisel bir koku verir; bijao bulunamazsa temiz mısır koçanı yaprakları (ameros) kullanılabilir. Yaprak, basit bir yaprak sarmasında olduğu gibi, hamuru haşlama sırasında korur. Eşit pişmeleri için benzer boyda 10 rulo yap ve suyun mısırı dağıtmaması için her paketi sağlamca bağla.

Gerekli tek baharat tuzdur. Daha dolgun bir yöresel çeşit için şekil vermeden önce ince öğütülmüş sert costeño peyniri ve az miktarda anason hamura katılabilir. Peynir isteğe bağlıdır ve alerjen bilgisini değiştirir; sade temel tarifte süt ürünü yoktur. Bolloları sıcak olarak peynir, suero costeño veya tuzlu bir yemekle sun; süt ürünlü eşlikçileri servis zamanına kadar ayrı tut.

Malzemeler

Malzemeler

Mısır hamuru

  • 1,36 kg kuru, iri kırılmış beyaz mısır (maíz trillado), yıkanmış
  • Islatmak için 2,5 l su; öğütme için gerekirse ayrıca taze su
  • Hamur için 5 g ince tuz; haşlama suyuna da tuz

Sarma yaprakları ve isteğe bağlı eklemeler

  • 25 adet temiz bijao yaprağı veya mısır koçanı yaprağı (ameros)
  • Gıdayla temasa uygun mutfak ipi, gerektiği kadar
  • 225 g sert costeño peyniri, ince öğütülmüş, isteğe bağlı
  • 6 g anason tohumu, isteğe bağlı
Hazırlanışı

Hazırlanışı

Hazırlanışı

  1. Mısırı ıslat İri kırılmış mısırı yıka ve büyük bir kaseye al. Üzerine 2,5 l taze su ekle, kasenin kapağını kapat ve 8–12 saat buzdolabında beklet. İyice süz ve ıslatma suyunu dök. Uzun ıslatma sırasında mısırı soğukta tutmak güvenli sıcaklığın korunmasına yardımcı olur.

  2. Öğüt ve ele Yumuşamış mısırı tahıl değirmeni veya güçlü bir öğütücüyle partiler hâlinde çek. Makinenin çalışması için gerekiyorsa yalnızca az miktarda taze su ekle; hamur nemli ve bütünleşmiş olmalı, akışkan olmamalıdır. Ayrılmış kepekleri almak için iri bir elekten geçir. İnce eleme gerekmez: hamurun gövdesini korurken en kaba kabuk parçalarını ayır.

  3. Hamuru tatlandır ve yoğur 5 g tuz ekle ve eşit dağılana kadar yoğur. İsteğe bağlı çeşit için costeño peyniri ve anasonu şimdi hamurla birlikte öğüt. Bastırıldığında hamur şeklini korumalıdır. Kenarlar çatlıyorsa her seferinde bir çay kaşığı taze su ekleyip yoğur; hamur yapışkan ya da gevşekse şekil vermeden önce 5 dakika dinlendir.

  4. Yaprakları hazırla ve şekillendir Bijao veya mısır koçanı yapraklarını iyice yıka. Esnekleşene kadar sıcak suda kısa süre haşla; sonra süzüp tutulabilecek kadar soğut. Hamuru 10 eşit parçaya böl. Her parçayı yaklaşık 10–12 cm uzunluğunda ve 4–5 cm kalınlığında sıkı bir rulo hâline getir. Ortanın eşit pişmesi için büyük hava boşluklarını bastırarak çıkar.

  5. Sar ve bağla Her ruloyu bir yaprağın üzerine enine yerleştir ve ikinci yaprakla ört; kenarları üst üste getirerek kapalı bir paket oluştur. Uçları içe katla ve gıdayla temasa uygun iplikle bağla. Paket sağlam olmalı ama hamur ezilmemelidir. Yaprak yırtılmış veya küçükse bir yaprak daha kullan; 25 yaprağın birkaç tanesi yedek kalır.

  6. Bohçaları haşla Büyük bir tencerede suyu güçlü biçimde kaynat ve hafifçe tuzla. Sarılmış bolloları suya indir; gerekirse ısıya dayanıklı bir tabakla suyun altında tut. Su yeniden düzenli biçimde kaynayınca 35–40 dakika pişir. Paket boyutu ve öğütme kalınlığı süreyi etkilediğinden 30. dakikada kontrol etmeye başla. Su seviyesi düşerse kaynar su ekle ve bohçaları suyun altında tut.

  7. Pişip pişmediğini kontrol et, dinlendir ve servis et Bir paketi maşa ile çıkar ve kısa süre süzdür. Küçük bir ucunu dikkatlice aç: mısır her yerde eşit biçimde sıkı ve pişmiş olmalı; ıslak, unumsu veya çiğ tat veren bir merkez kalmamalıdır. Gerekirse yeniden sar ve tüm partiyi 5–10 dakika daha kaynatıp tekrar kontrol et. Bolloları süz ve 5 dakika dinlendir, sonra sıcak servis et. Artanları 2 saat içinde sığ, kapaklı bir kaba koyup buzdolabında sakla; yeniden ısıtırken her yanı buhar çıkaracak kadar sıcak ve en az 73,9°C olmasını sağla.

Pratik öneriler

Pratik öneriler

Porsiyon başına besin değerleri

Değerler sade tarif için yaklaşık verilmiştir; isteğe bağlı peynir hesaba katılmamıştır ve kepeğin elenmesiyle mısır çeşidi sonucu değiştirebilir.

Pratik öneriler

Kuru, iri kırılmış beyaz mısır geleneksel temel malzemedir; önceden pişirilmiş hazır mısır unuyla aynı değildir. Latin Amerika ürünleri satan dükkânlarda maíz trillado veya iri kırılmış beyaz mısır ara. Bijao bulamazsan iyice yıkanmış mısır koçanı yaprakları da işe yarar ve belgelenmiş bir alternatiftir. Yaprakları kısa süre haşlamak katlamayı kolaylaştırır ve yırtılma olasılığını azaltır. Dekoratif ya da kaplamalı ip yerine gıdayla temasa uygun mutfak ipi kullan. Öğütülmüş mısır, yaşına ve öğütme kalınlığına göre farklı miktarda su çeker. Öğütürken suyu azar azar ekle; ardından hamuru çay kaşığı ölçüsünde ayarla. Uygun nemdeki bir parça nemli ve esnektir ama yaprağın içinde şeklini korur. Peynir ekliyorsan costeño'nun tuzlu olduğunu unutma: daha fazla tuz koymadan önce hamurdan küçük bir parça tat. Sade bollo bilerek hafif tutulur; baharatlı balık, et veya suero costeño ile iyi gider.

Son notlar

Önceden hazırlama: Mısırı bir gece buzdolabında ıslat; ertesi gün öğüt, sar ve pişir. Pişmiş bolloları kapalı biçimde buzdolabında sakla ve servis etmeden önce iyice ısıt. Sunum önerisi: Sıcak bir bollonun yanında balık veya et sun; ya da masada yaprağını açıp costeño peyniri veya suero ekle.

Porsiyon başına besin değerleri

Porsiyon başına besin değerleri

  • Porsiyon: Bir sade bollo, tarifin onda biri
  • Kalori: 470 kcal
  • Karbonhidrat: 95 g
  • Protein: 12 g
  • Yağ: 6 g
  • Lif: 9 g
  • Sodyum: 250 mg