Kolombiya'nın ulusal yemekleri

Rundown (Rondón)

Balık, tuzlanmış domuz eti, hindistan cevizi sütü, manyok, yam, plantain ve hamur lokmalarıyla ada usulü rondón hazırlayın.

Kolombiya'nın ulusal yemekleri
Paylaş
Rundown (Rondón)
Bölge San Andrés ve Providencia adaları, Raizal ada mutfağı
Kategori Hindistan cevizi sütünde balık ve kök sebze yahnisi, hamur lokmalarıyla
Hazırlık yaklaşık 45 dakika aktif çalışma
Pişirme yaklaşık 75 dakika
Toplam süre yaklaşık 2 saat
Genel bakış

Rundown (Rondón)

Rondón: San Andrés ve Providencia’dan Raizal usulü hindistan cevizli balık yahnisi

Rondón, denizden ve ada bahçelerinden gelen ürünleri büyük bir tencerede buluşturur. Bu Raizal hazırlığında diri balık, tuzlanmış domuz eti, manyok, yam, tatlı patates, ekmek meyvesi ve yeşil plantain hindistan cevizi sütünde ağır ağır pişer. Küçük hamur lokmaları suyu koyulaştırır ve yemeği daha doyurucu hâle getirir. Sonuç, paylaşmaya uygun yumuşak parçalar ve her porsiyonun üzerine gezdirilen kremamsı hindistan cevizi suyuyla aromatik ve bol bir yemektir.

Bu yemek, San Andrés, Providencia ve Santa Catalina adalarının yaşayan mutfak kültürünün parçasıdır. Kültürel kayıtlar Rondón’u yalnızca bir tarif olarak değil, birlikte pişirme ve yeme geleneği olarak da anlatır: aile, komşular ve arkadaşlar tencerenin çevresinde toplanıp işleri paylaşır. Adaların sözlü hafızasında yemek adı, malzemelerin hindistan cevizi sütünde karıştırılmadan birlikte pişmesine bağlanır. İçerik, denizin ve toprağın sunduklarına göre değişir. Belgelenmiş tariflerde taze veya tuzlanmış balık, tuzlanmış domuz eti, deniz salyangozu, bal kabağı, ekmek meyvesi ve çeşitli kök sebzeler kullanılır. Bu tarif, balık ve tuzlanmış domuz eti içeren, sekiz kişilik belgelenmiş çeşitlerden birini izler; adalardaki tek tarif olduğunu öne sürmez.

Geleneksel başvuru noktası taze sıkılmış hindistan cevizi sütüdür. Evde daha tutarlı sonuç için şekersiz, tam yağlı konserve hindistan cevizi sütü pratiktir. Tuzlanmış domuz eti yüzeyindeki tuzun bir bölümünü azaltmak için kısa süre haşlanır ve ardından kök sebzelerle pişirilir. Ek tuzu ancak sonlara doğru suyu tattıktan sonra ekleyin. Balık, kök sebzelerden sonra tencereye girer ve böylece yumuşak parçalar hâlinde kalır; pişme derecesini yalnızca süreye göre değil termometreyle de kontrol edin.

Malzemeler

Malzemeler

Hindistan cevizli yahni

  • 2 l şekersiz tam yağlı hindistan cevizi sütü
  • 1 kg derisi ve kılçıkları alınmış, diri beyaz balık filetosu; 8 parçaya kesilmiş
  • 500 g tuzlanmış domuz kuyruğu veya başka tuzlanmış domuz eti; küçük parçalara kesilmiş
  • 2 yeşil plantain, soyulmuş ve boyuna kesilmiş
  • 500 g manyok (yuca), soyulmuş ve iri doğranmış
  • 500 g yam, soyulmuş ve iri doğranmış
  • 250 g tatlı patates, soyulmuş ve iri doğranmış
  • 250 g ekmek meyvesi, soyulmuş, çekirdeği çıkarılmış ve iri doğranmış
  • 150 g sarı soğan, dilimlenmiş
  • 15 g sarımsak, ezilmiş
  • 15 g taze zencefil, ince rendelenmiş
  • 8 g taze fesleğen ve kekik, ince kıyılmış
  • 1 küçük acı biber, çekirdekleri çıkarılmış ve ince kıyılmış (isteğe bağlı)
  • 30 ml taze lime suyu
  • 1 g karabiber

Hamur lokmaları

  • 200 g buğday unu
  • 5 g kabartma tozu
  • 100 ml su
  • 15 g yumuşamış tuzsuz tereyağı
  • 2 g ince tuz
Hazırlanışı

Hazırlanışı

Hazırlanışı

  1. Balığı çeşnilendirin ve domuz etini haşlayın Diğer malzemeleri hazırlarken balığı buzdolabında tutun. Sekiz porsiyona kesin ve lime suyu ile karabiberle harmanlayın. Tuzlanmış domuz etini küçük bir tencereye alın, üzerini temiz suyla kapatın ve kısık ateşte on dakika kaynatın. Süzüp bu suyu dökün: bu işlem yüzeydeki fazla tuzu azaltır ama eti tamamen pişirmez. Çiğ balığı, kesme tahtasını ve gereçleri yemeye hazır yiyeceklerden ayrı tutun.

  2. Hamuru karıştırıp şekillendirin Un, kabartma tozu ve tuzu karıştırın. Yumuşamış tereyağını parmak uçlarınızla iri kırıntılar oluşana kadar una yedirin; ardından ele yapışmayan, sıkı bir hamur elde edene dek suyu azar azar ekleyin. Yalnızca pürüzsüzleşene kadar yoğurun. Sekiz küçük parçaya ayırıp hafifçe yassılaştırın ve tencereyi hazırlarken temiz bir bezle örtün.

  3. Ada kök sebzelerini hazırlayın Plantainleri soyup boyuna kesin. Manyok, yam, tatlı patates ve ekmek meyvesini yaklaşık aynı büyüklükte iri parçalar hâlinde doğrayın; böylece benzer sürede yumuşarlar. Soğanı dilimleyin, sarımsağı ezin ve zencefili rendeleyin. Otları ve isteğe bağlı biberi ocağın yanında hazır edin. Kapaklı, geniş ve kalın tabanlı bir tencere kullanın; malzemeleri sıkıştırmadan yerleştirin.

  4. Hindistan cevizi tabanını başlatın Hindistan cevizi sütünü tencereye dökün, soğan ve sarımsağı ekleyin. Hafifçe kaynama noktasına getirip üç dakika pişirin. Hindistan cevizi sütü kesilebileceğinden kuvvetli kaynatmayın. Manyok, yam, plantain ve tatlı patatesi dikkatlice sıvıya yerleştirip eşit dağıtın. Kapağı kapatın ve yaklaşık yirmi beş dakika kısık ateşte pişirin. Sertçe karıştırmayın; dibe yapışan bir parça olursa kaşıkla nazikçe hareket ettirin.

  5. Kalan kök sebzeleri ve domuz etini ekleyin Ekmek meyvesini ve haşlanmış tuzlanmış domuz etini ekleyin. Bıçak ucu manyok ve yamı neredeyse kolayca delene kadar hafif ve düzenli kaynatmayı sürdürün. Sebzeler yumuşarken şekillerini korumalıdır. Kök sebzeler yumuşamadan sıvı çok hızlı azalırsa biraz sıcak su ekleyin. Yahniyi sulu bir çorbaya dönüştürmeden, kaşıkla alınabilecek koyulukta tutun.

  6. Balığı ve hamur lokmalarını pişirin Kök sebzeleri dağıtmadan balık parçalarını yahniye yerleştirin. Zencefil, fesleğen, kekik ve isteğe bağlı acı biberi ekleyin. Hamur lokmalarını üste dizin, kapağı kapatın ve lokmalar pişene, en kalın balık parçasının içi temiz bir gıda termometresiyle 63°C gösterene kadar kısık ateşte pişirin. Balığın eti opaklaşmalı ve çatalla kolayca ayrılmalıdır. Suyu ancak bu aşamada tadın: tuzlanmış domuz eti yeterince tuz bırakmış olabilir. Yalnızca gerekirse az miktarda tuz ekleyin.

  7. Porsiyonlayıp servis edin Balığı ve hamur lokmalarını dağılmamaları için dikkatlice çıkarın. Isıtılmış her kaseye bir balık parçası, biraz tuzlanmış domuz eti, 1 hamur lokması ve çeşitli kök sebzeler koyun. Hindistan cevizi suyunu üzerine gezdirin. Suyu sıcakken ve sebzeler yumuşakken hemen servis edin. Tencere servisi bekleyecekse sıcak tutun; kalanları iki saat içinde buzdolabına kaldırın.

Pratik öneriler

Pratik öneriler

Pratik öneriler

Yavaş pişerken şeklini koruyan diri beyaz balık seçin; snapper veya tilapia kullanılabilir. Filetoları eşit büyüklükte kesin ve tencereye girdikten sonra karıştırmayın. Donmuş balığı buzdolabında çözdürün ve çeşnilendirmeden önce kurulayın. Ekşi, acılaşmış ya da amonyak benzeri kokusu olan balığı kullanmayın. Manyok kabuğunu tamamen soyun; belirginse ortadaki lifli çekirdeği çıkarın. Olgun, tatlı muz yerine diri yeşil plantain kullanın; olgun muz daha hızlı dağılır ve suyu tatlandırır. Ekmek meyvesi bu ada çeşidinin önemli malzemesidir; bulunamıyorsa aynı ağırlıkta manyokla değiştirilebilir ancak sonuç farklı olur. Yam çeşitlerinin pişme süresi değişir, her parçayı ayrı kontrol edin. Geleneksel suyu koyu ve biraz çektirilmiş olur; sulu çorba gibi değildir. Konserve hindistan cevizi sütünün yoğunluğu markaya göre değişebilir. Kök sebzeler yumuşamadan su fazla koyulaşırsa azar azar sıcak suyla açın. Sonunda fazla suluysa balığı eklemeden önce kapağı açık kısa süre kaynatıp çektirin. Aynı hacimde taze sıkılmış hindistan cevizi sütü de kullanılabilir, ancak yoğunluğu hindistan cevizine ve sıkma biçimine bağlı olduğundan sonuç değişir. Hamur lokmaları yumuşak ve bilerek sade tutulur. Hindistan cevizi suyunu emer ve yemeği tamamlar. Hamuru yalnızca toparlanana dek yoğurun; fazla yoğurmak sertleştirebilir. Kök sebzeler pişerken çiğ balığı soğukta tutun ve çiğ ile pişmiş yiyecekler için ayrı gereçler kullanın. Kalanları sığ kaplara bölün, iki saat içinde 4°C veya altına soğutun, 3 gün içinde tüketin ve her yeri buhar çıkacak kadar ısınana dek 74°C’ye yeniden ısıtın.

Son notlar

Alerjenler: balık, buğday (glüten) ve hindistan cevizi içerir; gerekiyorsa etiketleri ve çapraz bulaşma bilgilerini kontrol edin. Güvenlik: en kalın balık parçasını 63°C’ye kadar pişirin; kalanları 2 saat içinde soğutun ve 74°C’ye kadar yeniden ısıtın.

Porsiyon başına besin değerleri

Porsiyon başına besin değerleri

  • Porsiyon: Tarifin 1/8’i; balık, domuz eti, kök sebzeler, suyu ve 1 hamur lokması
  • Kalori: 1.470 kcal
  • Karbonhidrat: 100 g
  • Protein: 39 g
  • Yağ: 105 g
  • Lif: 9 g
  • Sodyum: 1050 mg