Preparate naționale peruane

Juane de gallina loretano

Orezul aromat cu condimente, bucăți de găină, ou și măsline se strâng în frunze de bijao și se gătesc la abur până devin compacte.

Preparate naționale peruane
Distribuie
Juane din Loreto cu orez și găină învelite în frunze de bijao
Juane din Loreto cu orez și găină învelite în frunze de bijao
Cantitate obținută 6 pachete mari în frunze
Timp de pregătire 45 minute
Timp de gătire 145 minute
Timp pasiv 10 minute
Timp total 200 minute
Prezentare generală

Juane din Loreto cu orez și găină învelite în frunze de bijao

Juane de gallina din Loreto este o porție completă de orez condimentat, găină, ou fiert și măslină, strânsă într-un pachet din frunze de bijao. Frunzele ajută orezul să își mențină forma în timpul încălzirii finale și dau aromă; nu se mănâncă.

În preparări documentate din Loreto, orezul se combină cu condimente și ou crud, închizând înăuntru o bucată de pasăre fiartă parțial sau complet, după care pachetul legat se gătește în apă. Pentru bucătăria de acasă, găina se fierbe complet înainte, iar pachetele se finalizează într-un vas acoperit pentru aburi. Această alegere de echipament nu exclude celelalte metode regionale.

Carnea unei găini mature se înmoaie mai greu decât puiul tânăr. Verificați mai întâi temperatura fiecărei bucăți, apoi folosiți a doua gătire pentru a închega oul din orez și a stabiliza pachetul. Orezul gătit și carnea nu trebuie lăsate pe masă, la căldură, în timpul asamblării.

Sfaturi practice

Sfaturi practice

  • Frunzebijao trebuie să fie alimentare, intacte și înmuiate la căldură pentru pliere.
  • Găinăfiecare bucată trebuie să atingă minimum 74 °C înainte de împachetare.
  • Orez legatcentrul pachetului final trebuie să ajungă la 74 °C, cu oul complet închegat.
Ingrediente

Ingrediente

Găină și supă-bază

  • 900 g găină matură (gallina), cu os, 6 bucăți, pregătite de furnizor și dezghețate în siguranță
  • 1800 ml apă măsurată, pentru găină și orez
  • 160 g ceapă roșie, tocată fin
  • 20 g usturoi, tocat mărunt
  • 35 ml ulei vegetal
  • 15 g pastă de ají amarillo simplă, neîndulcită
  • 6 g turmeric măcinat (palillo), pentru culoare
  • 4 g sare fină
  • 2 g chimen măcinat
  • 1 g piper negru măcinat

Orez și centru

  • 450 g orez alb cu bob lung, uscat
  • 15 g sacha culantro proaspăt, tocat
  • 2 ouă crude mari, pentru legarea orezului
  • 3 ouă mari fierte tari, curățate și tăiate în jumătăți
  • 6 măsline negre fără sâmburi

Învelire

  • 12 frunze de bijao, mari, întregi și curățate
  • 6 bucăți de sfoară alimentară, de aproximativ 60 cm fiecare
  • 2500 ml apă pentru aburi, separat de apa pentru orez
Mod de preparare

Mod de preparare

Mod de preparare

  1. Pregătiți frunzele de bijao.Ștergeți ambele fețe ale celor 12 frunze și treceți-le scurt peste o tigaie uscată și caldă, câte 2 minute pentru fiecare grup, până devin flexibile, fără să se ardă. Așezați câte două frunze în cruce pentru fiecare pachet. Nervura centrală trebuie să se îndoaie fără să se rupă. Folosiți numai frunze alimentare dintr-o sursă sigură, nu frunziș neidentificat din grădină.

  2. Faceți baza aromată.Încingeți toți cei 35 ml ulei într-o oală cu capac și înmuiați cele 160 g ceapă cu 20 g usturoi timp de 8 minute. Încorporați 15 g pastă de ají amarillo, 6 g turmeric, 2 g chimen, 1 g piper și 4 g sare. Ceapa devine moale, iar condimentele se distribuie uniform în grăsime.

  3. Fierbeți găina.Adăugați toate cele șase bucăți de găină și toți cei 1800 ml apă. Fierbeți domol, cu capacul întredeschis, 65 de minute sau până când fiecare bucată atinge cel puțin 74 °C în partea groasă, iar carnea găinii mature începe să se desprindă la articulații. Scoateți-o pe o tavă curată. Măsurați lângă os, fără să atingeți osul cu sonda. Dacă găina are nevoie de mai mult timp pentru frăgezire, crește și durata totală reală.

  4. Fierbeți orezul în supa măsurată.Strecurați lichidul de la găină; măsurați 900 ml într-o cratiță pentru orez și rezervați separat 400 ml pentru eventuală ajustare a umezelii. Aruncați prompt supa rămasă nefolosită; în oala inițială au intrat numai cei 1800 ml de apă. Adăugați toate cele 450 g orez și fierbeți cu capac 15 minute la foc mic, până când boabele rămân puțin ferme în centru, dar umede, nu înecate în lichid. Păstrați orezul fierbinte în timpul montării sau răciți-l rapid; nu îl lăsați călduț la temperatura camerei.

  5. Legați orezul cu ouă.Luați cratița de pe foc timp de 5 minute. Adăugați toate cele 15 g sacha culantro și cele două ouă crude bătute, amestecând cu o lingură curată. Orezul trebuie să fie cald, dar să nu aburească intens; lucrați repede. Compoziția se strânge în movile ușoare. Nu gustați amestecul cu ou crud, care se va găti complet în pachete.

  6. Asamblați șase pachete.Împărțiți orezul egal pe cele șase perechi de frunze de bijao în cruce. Așezați în fiecare o bucată de găină fiartă, o jumătate de ou fiert tare și o măslină fără sâmbure. Acoperiți cu orez, pliați strâns și legați fiecare pachet cu câte o bucată de sfoară. Toate cele șase pachete trebuie să fie rotunjite și închise, fără orez expus; evitați păstrarea lor la temperaturi nesigure în timpul lucrului.

  7. Gătiți juane la abur.Puneți toate cele 2500 ml de apă pentru aburi sub grătarul vasului și aduceți la fierbere. Așezați pachetele deasupra apei și gătiți 45 de minute cu capac, fără să lăsați vasul să se usuce. Centrul unui pachet verificat trebuie să ajungă la cel puțin 74 °C, iar orezul legat cu ou să fie complet închegat și compact.

  8. Lăsați să se stabilizeze și serviți.Puneți pachetele pe o tavă curată 5 minute, apoi desfaceți-le atent, îndepărtând aburul de față și mâini. Serviți câte un pachet cald de persoană. Movila de orez trebuie să își păstreze forma după desfăcut; refrigerați rapid resturile.

Sfaturi practice

Sfaturi practice

Recomandări practice

Pachetele individuale sunt potrivite pentru porționare: desfaceți-le pe farfurie și aruncați frunzele și sfoara. Învelișul nu se mănâncă. Orezul și pasărea trebuie manipulate fără întârzieri. Răciți pachetele rămase în recipiente joase la 4 °C sau mai puțin, în cel mult 2 ore. Consumați în 3–4 zile și reîncălziți centrul până la 74 °C. Uneori se folosesc frunze de bananier ca soluție practică, dar flexibilitatea și aroma lor diferă de bijao; aici sunt prevăzute frunze de bijao. Dacă găina are nevoie de mai mult timp pentru a se înmuia, prelungiți fierberea și timpul total declarat, fără să serviți carne tare sau insuficient preparată.

Puncte de control

Puncte de control

  • Dacă orezul iese din pachetfrunzele aveau o ruptură sau legătura era prea largă. Încrucișați două frunze întregi, înmuiate prin încălzire, și strângeți bine pliurile.
  • Dacă orezul este uscata absorbit prea puțină supă la fierberea inițială. Umeziți-l înainte de împachetare cu o parte din cei 400 ml de supă rezervați, fără lichid suplimentar neprevăzut.
Valori nutriționale per 1 din 6 pachete

Valori nutriționale per 1 din 6 pachete

  • Mărimea porției1 pachet, aproximativ 370 g cu găină cu os și orez comestibil
  • Calorii635 kcal
  • Carbohidrați65 g
  • Proteine37 g
  • Grăsimi23 g
  • Fibre2 g
  • Sodiu690 mg
Alergeni și siguranța alimentară

Alergeni și siguranța alimentară

Conține ouă. Măslinele pot conține aditivi, deci verificați eticheta. Manipulați găina ca pe o pasăre crudă, evitați contaminarea încrucișată și verificați cel puțin 74 °C în fiecare bucată. În final, verificați 74 °C în centrul pachetului cu orez și ou; manipulați rapid orezul gătit și refrigerați resturile la 4 °C sau mai puțin.

Încheiere

Încheiere

  • Rezultatul: Pachete din Loreto cu orez condimentat, găină, ou fiert și măslină, care își păstrează forma.
  • Controlul decisiv: Frunzele flexibile, legarea strânsă și temperatura verificată în centrul pachetului dau rezultatul corect.